burnout

Ce poți să mănânci ca să scapi de burnout? Sfaturi oferite de un specialist
Lifestyle | 25 februarie 2024

Ce poți să mănânci ca să scapi de burnout? Sfaturi oferite de un specialist

Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut oficial că burnoutul este un sindrom în mai 2019. Poate și tu ai simțit de multe ori epuizare și blocaje mentale care păreau să nu se mai termine orice ai încercat să faci. Descoperă și tu ce poți să mănânci ca să scapi de burnout. Iată câteva sfaturi de la un specialist în nutriție.

Ce poți să mănânci ca să scapi de burnout? Sfaturi oferite de un specialist
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Patru ciuperci umplute cu carne și sos de smântână cu ceapă verde
26 ianuarie, 13:16
Ciuperci umplute cu carne și sos de smântână. Rețetă pentru prânz sau cină Ciuperci umplute cu carne și sos de smântână. Rețetă pentru prânz sau cină
O femeie care prepară un aluat cu untură
26 ianuarie, 05:59
Cum se folosește untura în rețetele de aluat. Sfaturi utile în bucătărie Cum se folosește untura în rețetele de aluat. Sfaturi utile în bucătărie
Deserturi din 5 ingrediente
26 ianuarie, 05:02
Deserturi din 5 ingrediente pe care să le prepari când ai poftă de ceva dulce Deserturi din 5 ingrediente pe care să le prepari când ai poftă de ceva dulce
O femeie care toarnă aluat de clătite în tigaie
25 ianuarie, 05:45
De ce se lipesc clătitele și ce ingredient rezolvă problema. Trucuri simple în bucătărie De ce se lipesc clătitele și ce ingredient rezolvă problema. Trucuri simple în bucătărie
Cheesecake japonez cu două ingrediente pus într-un bol alb
25 ianuarie, 05:17
Cheesecake japonez cu două ingrediente. Rețeta simplă care a cucerit internetul Cheesecake japonez cu două ingrediente. Rețeta simplă care a cucerit internetul
limoncello
25 ianuarie, 05:11
Îți este dor de Italia? Iată cea mai simplă rețetă de limoncello pe care o poți face acasă Îți este dor de Italia? Iată cea mai simplă rețetă de limoncello pe care o poți face acasă
Rețete cu burrata
24 ianuarie, 06:03
Rețete cu burrata. Ce poți să gătești cu cea mai delicată brânză italienească Rețete cu burrata. Ce poți să gătești cu cea mai delicată brânză italienească
rețete cu semințe de chia pentru slăbit
24 ianuarie, 05:51
6 rețete cu semințe de chia pentru slăbit 6 rețete cu semințe de chia pentru slăbit
Vezi cele mai noi articole
închide