legume sănătoase

Top 14 cele mai sănătoase legume. Ce să consumi ca să ai o sănătate de fier
Food Magazine | 14 septembrie 2022

Top 14 cele mai sănătoase legume. Ce să consumi ca să ai o sănătate de fier

Legumele sunt un dar pe care natura ni l-a dat pentru a trăi mai sănătos. Acestea conțin antioxidanți care întăresc sistemul imunitar, fibre, vitamine și minerale. Nu mai este niciun secret că legumele au un impact pozitiv asupra stării noastre de sănătate. Află și cu care sunt cele mai sănătoase legume și cum le poți consuma.

Top 14 cele mai sănătoase legume. Ce să consumi ca să ai o sănătate de fier
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Clătite cu lămâie și mac împăturite pe un pletou
07:09
Clătite cu lămâie și mac în compoziție. Cum poți transforma un desert banal într-unul de excepție Clătite cu lămâie și mac în compoziție. Cum poți transforma un desert banal într-unul de excepție
Koshari
05:09
Koshari, mâncarea egipteană care nu impresionează prin aspect, dar este delicioasă Koshari, mâncarea egipteană care nu impresionează prin aspect, dar este delicioasă
Budincă de brânză cu lămâie, stafide și miez cremos de jeleu de lămâie secționată pe un platou, două pahare și lămâi
05:00
Budincă de brânză cu lămâie, stafide și miez cremos de jeleu de lămâie Budincă de brânză cu lămâie, stafide și miez cremos de jeleu de lămâie
Salata shopska
12 ianuarie, 07:46
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
orez jasmine și orez basmati
12 ianuarie, 06:57
Orez basmati vs orez jasmine. Cum se folosesc și ce diferențe sunt între ele Orez basmati vs orez jasmine. Cum se folosesc și ce diferențe sunt între ele
pastel de nata
12 ianuarie, 06:37
Pastel de Nata, desertul emblematic al portughezilor. Rețeta simplă care poate fi preparată de oricine Pastel de Nata, desertul emblematic al portughezilor. Rețeta simplă care poate fi preparată de oricine
paste preparate acasă
11 ianuarie, 06:19
Faci paste de la zero acasă? Cum este cel mai bine să le păstrezi și să le depozitezi Faci paste de la zero acasă? Cum este cel mai bine să le păstrezi și să le depozitezi
cum gătești bamele
11 ianuarie, 05:19
7 moduri în care poți găti bamele astfel încât să fie gustoase 7 moduri în care poți găti bamele astfel încât să fie gustoase
Vezi cele mai noi articole
închide