Cum prepari sosul perfect de usturoi în doar câteva minute

Sosul de usturoi este unul dintre cele mai apreciate sosuri din întreaga lume. Versatil, aromat și ușor de adaptat, acesta poate fi alăturat unei varietăți impresionante de preparate și le poate îmbunătăți semnificativ gustul. De la fripturi suculente și cartofi copți, până la legume crude sau chipsuri crocante, sosul de usturoi adaugă profunzime și savoare fiecărei mese. Descoperă cum poți prepara sosul perfect de usturoi în doar câteva minute, folosind ingrediente simple și tehnici ușor de urmat.

Un bol alb plin cu sos de usturoi
Descoperă cum poți prepara sosul perfect de usturoi în doar câteva minute, folosind ingrediente simple și tehnici ușor de urmat / Shutterstock

Bucătarii profesioniști au împărtășit de-a lungul timpului secretele lor pentru crearea celor mai bune sosuri, iar unul dintre cele mai importante trucuri este folosirea usturoiului copt. Sosul de usturoi catifelat este adesea alegerea ideală pentru a acompania o friptură sau preparate la grătar.

Coacerea usturoiului este secretul acestei creme aromate: prăjirea unei căpățâni întregi de usturoi în ulei de măsline și apoi stoarcerea cățeilor din coajă oferă o aromă dulce, delicată și moale, fără gustul înțepător sau iute specific usturoiului crud.

Citește și
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum prepari sosul perfect de usturoi

Acest sos este realizat pe bază de iaurt grecesc, ceea ce îi conferă o textură cremoasă și un gust echilibrat. O notă de lămâie aduce prospețime și strălucire, iar mărarul și pătrunjelul completează armonios aromele. Rezultatul este un sos echilibrat, perfect pentru a fi savurat alături de crudități, carne, legume sau chipsurile tale preferate. Vestea bună este că sosul de usturoi nu este deloc greu de preparat, iar mai jos găsești lista completă de ingrediente necesare.

Ingrediente pentru sosul perfect de usturoi

  • 1 căpățână mare de usturoi
  • 5 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 cană de iaurt grecesc simplu, din lapte integral
  • 1 lingură de suc proaspăt de lămâie
  • 1 linguriță de pudră de ceapă
  • ½ linguriță de sare kosher
  • ½ linguriță de piper negru proaspăt măcinat
  • ½ linguriță de ardei roșu măcinat
  • ½ cană de ceapă verde tocată
  • 2 linguri de mărar proaspăt tocat
  • 1 lingură de pătrunjel proaspăt tocat
  • Crudități de legume și chipsuri de cartofi, pentru servire

Cum prepari sosul de usturoi, pas cu pas

Pentru început, preîncălzește cuptorul la 180 de grade Celsius. Taie căpățâna de usturoi pe jumătate, pe lățime, și unge suprafețele tăiate cu o lingură de ulei de măsline.

Așază usturoiul cu partea tăiată în sus într-o bucată de folie de aluminiu și înfășoară-l strâns. Coace-l timp de 40–50 de minute, până când cățeii devin moi și ușor caramelizați. Desfă folia și lasă usturoiul să se răcească aproximativ 10 minute.

Stoarce apoi cățeii de usturoi din coajă și pune-i într-un robot de bucătărie. Adaugă iaurtul grecesc, sucul de lămâie, pudra de ceapă, sarea, piperul negru, ardeiul roșu măcinat și restul de ulei de măsline.

Procesează totul timp de aproximativ 30 de secunde, până obții o compoziție fină și omogenă. La final, adaugă ceapa verde, mărarul și pătrunjelul și mai amestecă scurt, doar cât să se încorporeze.

Cum poți păstra sosul de usturoi

Usturoiul copt poate fi preparat cu până la patru zile în avans și păstrat la frigider. Sosul de usturoi rămas se depozitează într-un recipient etanș și se păstrează la frigider timp de până la trei zile. Este important de știut că aroma usturoiului se poate intensifica pe măsură ce sosul stă la rece, devenind chiar mai savuros a doua zi.

Citește și
CELE MAI CITITE
O femeie care prepară un aluat cu untură
Cum se folosește untura în rețetele de aluat. Sfaturi utile în bucătărie
Cum se folosește untura în rețetele de aluat. Sfaturi utile în bucătărie
prăjituri rapide la microunde
5 deserturi rapide la microunde. Rețete fără coacere, gata în 5 minute
5 deserturi rapide la microunde. Rețete fără coacere, gata în 5 minute
Colaj de poze cu porții de pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză
Pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză. Rețetă autentică
Pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză. Rețetă autentică
Deserturi din 5 ingrediente
Deserturi din 5 ingrediente pe care să le prepari când ai poftă de ceva dulce
Deserturi din 5 ingrediente pe care să le prepari când ai poftă de ceva dulce
Patru ciuperci umplute cu carne și sos de smântână cu ceapă verde
Ciuperci umplute cu carne și sos de smântână. Rețetă pentru prânz sau cină
Ciuperci umplute cu carne și sos de smântână. Rețetă pentru prânz sau cină
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
crema catalana
Crema catalana, desertul pe care să nu îl ratezi când mergi la Barcelona. Rețeta simplă
Crema catalana, desertul pe care să nu îl ratezi când mergi la Barcelona. Rețeta simplă
Un borcan plin cu sos caramel făcut din zahăr
Cum să caramelizezi corect zahărul: sfaturi esențiale și greșeli de evitat
Cum să caramelizezi corect zahărul: sfaturi esențiale și greșeli de evitat
Sandvișuri cu unt de arahide
Sandvișuri cu unt de arahide. 5 idei pentru un mic dejun energizant
Sandvișuri cu unt de arahide. 5 idei pentru un mic dejun energizant
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Un bol alb plin cu sos de usturoi
05:20
Cum prepari sosul perfect de usturoi în doar câteva minute Cum prepari sosul perfect de usturoi în doar câteva minute
O mână care toarnă ulei de măsline sau de avocado peste o salată sănătoasă
05:09
Ulei de avocado sau ulei de măsline. Diferențe, beneficii și care este mai sănătos Ulei de avocado sau ulei de măsline. Diferențe, beneficii și care este mai sănătos
crema catalana
1 februarie, 05:14
Crema catalana, desertul pe care să nu îl ratezi când mergi la Barcelona. Rețeta simplă Crema catalana, desertul pe care să nu îl ratezi când mergi la Barcelona. Rețeta simplă
Un borcan plin cu sos caramel făcut din zahăr
1 februarie, 05:06
Cum să caramelizezi corect zahărul: sfaturi esențiale și greșeli de evitat Cum să caramelizezi corect zahărul: sfaturi esențiale și greșeli de evitat
Curry de pui cu varză de Bruxelles și orez în farfurie albă
31 ianuarie, 07:38
Curry de pui cu varză de Bruxelles, în sos cremos cu arome echilibrate și orez Curry de pui cu varză de Bruxelles, în sos cremos cu arome echilibrate și orez
Prăjitură pufoasă cu pere și scorțișoară porționată pe un blat de lemn
31 ianuarie, 05:09
Prăjitură pufoasă cu pere și scorțișoară. Rețeta unui desert aromat Prăjitură pufoasă cu pere și scorțișoară. Rețeta unui desert aromat
Somon cu orez și legume în bol alb
30 ianuarie, 07:06
Somon cu orez și legume. O combinație gustoasă și sănătoasă Somon cu orez și legume. O combinație gustoasă și sănătoasă
Galette cu fulgi de ovăz și brânză pe un tocător, o bucată de brânză, un bol cu fulgi de ovăz, un bol cu un ou, un cuțit și frunze de pătrunjel
30 ianuarie, 05:51
Galette cu fulgi de ovăz și brânză. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franceză Galette cu fulgi de ovăz și brânză. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franceză
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Valul de ger siberian a adus temperaturi şi de -16 grade. De când se încălzeşte
Valul de ger siberian a adus temperaturi şi de -16 grade. De când se încălzeşte
Valul de ger siberian a adus temperaturi şi de -16 grade. De când se încălzeşte
Românul celebru care plăteşte la stat în 2026 un impozit de 41 de milioane de euro
Românul celebru care plăteşte la stat în 2026 un impozit de 41 de milioane de euro
Românul celebru care plăteşte la stat în 2026 un impozit de 41 de milioane de euro
Cum arată astăzi Angelique Boyer din telenovela Teresa. Cu cine se iubește celebra actriță
Cum arată astăzi Angelique Boyer din telenovela „Teresa”. Cu cine se iubește celebra actriță
Cum arată astăzi Angelique Boyer din telenovela „Teresa”. Cu cine se iubește celebra actriță
Fostul partener al faimoasei Dilan Çiçek Deniz are o nouă relație. Cum a apărut Thor Saevarsson în mediul online
Fostul partener al faimoasei Dilan Çiçek Deniz are o nouă relație. Cum a apărut Thor Saevarsson în mediul online
Fostul partener al faimoasei Dilan Çiçek Deniz are o nouă relație. Cum a apărut Thor Saevarsson în mediul online
Record de utilizatori pentru Windows 11. Câte persoane folosesc sistemul de operare Microsoft
Record de utilizatori pentru Windows 11. Câte persoane folosesc sistemul de operare Microsoft
Record de utilizatori pentru Windows 11. Câte persoane folosesc sistemul de operare Microsoft
Pere coapte cu miere și umplute cu nuci și alune
Pere coapte cu miere și umplute cu nuci și alune
Pere coapte cu miere și umplute cu nuci și alune
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment
De ce aceste luni de naștere iartă cel mai greu: rănile emoționale care nu se vindecă ușor
De ce aceste luni de naștere iartă cel mai greu: rănile emoționale care nu se vindecă ușor
De ce aceste luni de naștere iartă cel mai greu: rănile emoționale care nu se vindecă ușor
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate
fresh
Prăjitură pufoasă cu pere și scorțișoară. Rețeta unui desert aromat

Prăjitură pufoasă cu pere și scorțișoară. Rețeta unui desert aromat

Prăjitură pufoasă cu pere și scorțișoară. Rețeta unui desert aromat

Curry de pui cu varză de Bruxelles, în sos cremos cu arome echilibrate și orez

Curry de pui cu varză de Bruxelles, în sos cremos cu arome echilibrate și orez

Crema catalana, desertul pe care să nu îl ratezi când mergi la Barcelona. Rețeta simplă

Crema catalana, desertul pe care să nu îl ratezi când mergi la Barcelona. Rețeta simplă

Cum să caramelizezi corect zahărul: sfaturi esențiale și greșeli de evitat

Cum să caramelizezi corect zahărul: sfaturi esențiale și greșeli de evitat

Ulei de avocado sau ulei de măsline. Diferențe, beneficii și care este mai sănătos

Ulei de avocado sau ulei de măsline. Diferențe, beneficii și care este mai sănătos
închide