cum să slăbești - Articole despre cum să slăbești

5 preparate hiperproteice pe care să le consumi la micul dejun când vrei să slăbești

Dacă ți-ai propus să slăbești, primul pas pe care trebuie să îl faci este să regândești meniul zilnic. Proteinele trebuie să ocupe un procent cât mai mare din totalul nutrienților consumați pentru a scăpa de grăsimea acumulată în organism, susțin nutriționiștii. Descoperă cinci preparate hiperproteice pe care e recomandat să le consumi la micul dejun, atunci când îți dorești să pierzi câteva kilograme.

5 preparate hiperproteice pe care să le consumi la micul dejun când vrei să slăbești

Cele mai noi articole hellotaste

Paste cu broccoli și măsline, garnisite cu roșii deshidratate, ardei roșu și multă verdeață într-un bol alb cu furculiță

08:07

Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare

Porție de supă cremă de dovleac cu usturoi copt în bol cu lingură, alături de usturoi proaspăt

06:32

Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă

05:28

Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat

Felii de dovleac copt picant pe farfurie, cu crenguțe de rozmarin

20 noiembrie, 05:25

Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente

chec cu banane și nuci porționat și pus pe un blat de lemn

20 noiembrie, 05:12

Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid

Porție de mâncare de mazăre cu morcovi în bol, pe un ștergar

20 noiembrie, 04:01

Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post

19 noiembrie, 06:52

Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului

Pasta pomodoro servite pe o farfurie albă

19 noiembrie, 06:00

Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii

Vezi cele mai noi articole