cum să slăbești - Articole despre cum să slăbești

5 preparate hiperproteice pe care să le consumi la micul dejun când vrei să slăbești

Dacă ți-ai propus să slăbești, primul pas pe care trebuie să îl faci este să regândești meniul zilnic. Proteinele trebuie să ocupe un procent cât mai mare din totalul nutrienților consumați pentru a scăpa de grăsimea acumulată în organism, susțin nutriționiștii. Descoperă cinci preparate hiperproteice pe care e recomandat să le consumi la micul dejun, atunci când îți dorești să pierzi câteva kilograme.

5 preparate hiperproteice pe care să le consumi la micul dejun când vrei să slăbești

Cele mai noi articole hellotaste

aste cu mazăre și pesto de busuioc, presărate cu parmezan și frunze de busuioc, în farfurie cu furculiță

06:17

Paste cu mazăre și pesto de busuioc. Un preparat ideal pentru o masă de vară Paste cu mazăre și pesto de busuioc. Un preparat ideal pentru o masă de vară

Supă concentrată de legume în cană metalică

05:41

Supă concentrată de legume, perfectă ca bază pentru alte preparate Supă concentrată de legume, perfectă ca bază pentru alte preparate

Mini galette cu nectarine și sirop de arțar, una pe farfurie și trei pe un grătar

8 august, 06:05

Mini galette cu nectarine și sirop de arțar. Rețeta unui desert cu farmec franțuzesc Mini galette cu nectarine și sirop de arțar. Rețeta unui desert cu farmec franțuzesc

Pachețele din felii de dovlecei, umplute cu brânză și ceapă roșie pe un platou de lemn, cu roșii cherry coapte

8 august, 05:38

Pachețele din felii de dovlecei, umplute cu brânză și ceapă roșie Pachețele din felii de dovlecei, umplute cu brânză și ceapă roșie

Clafoutis cu caise în tavă ceramică, alături de caise proaspete

7 august, 06:26

Clafoutis cu caise. Un desert rustic, simplu și ușor de preparat Clafoutis cu caise. Un desert rustic, simplu și ușor de preparat

Mazăre cu baby morcovi și carne de porc în vas negru

7 august, 05:56

Mazăre cu baby morcovi și carne de porc, pentru un prânz delicios Mazăre cu baby morcovi și carne de porc, pentru un prânz delicios

6 august, 16:35

(P) Seri speciale în doi: 7 idei pentru un date night de poveste (P) Seri speciale în doi: 7 idei pentru un date night de poveste

Gem de coacăze cu mure în borcan și în linguriță

6 august, 07:36

Gem de coacăze cu mure, aromat, dulce-acrișor și vibrant Gem de coacăze cu mure, aromat, dulce-acrișor și vibrant

Vezi cele mai noi articole