Green pancakes cu matcha, mentă și kiwi. Rețeta clătitelor americane într-o variantă modernă

timpul de preparare
Timp de gătire: 40 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Desert
tipul bucătăriei
bucătăria: Americană

Aceste green pancakes cu matcha, mentă și kiwi sunt o variantă modernă și proaspătă a clătitelor americane, în care culoarea naturală și aroma ingredientelor vegetale sunt puse în prim-plan.

Green pancakes cu matcha, mentă și kiwi
Galerie foto

Galerie foto

Această rețetă se potrivește perfect pentru diminețile în care îți dorești un mic dejun care să te energizeze fără a te încărca / Shutterstock

Matcha aduce nu doar o nuanță verde intensă, ci și o notă vegetală, ușor amăruie și elegantă. Aceasta se îmbină surprinzător de bine cu prospețimea mentei și cu aciditatea delicată a fructului kiwi. Rezultatul este un preparat viu colorat, aromat și echilibrat. Este potrivit atât pentru micul dejun, cât și pentru un brunch sau un desert ușor.

Citește și

Aceste clătite nu sunt doar un artificiu vizual, ci o combinație atent gândită de gusturi și texturi. Kiwi aduce suculență și o dulceață naturală. Menta oferă o senzație răcoritoare. Iar matcha completează totul cu profunzime și culoare. Compoziția rămâne moale și pufoasă, iar aroma nu este agresivă, ci fină, echilibrată și plăcută, chiar și pentru cei care nu sunt obișnuiți cu gustul de matcha.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Clătitele pot fi servite cu fructe proaspete, iaurt grecesc, miere, sirop de arțar sau chiar cu un sos ușor de lime și miere. Descoperă mai jos rețeta de pancakes cu matcha, mentă și kiwi, detaliată pas cu pas.

Ingrediente

Mod de preparare

Un avantaj al acestor clătite este versatilitatea lor. Poți ajusta cantitatea de matcha pentru o aromă mai subtilă sau mai intensă. Poți înlocui kiwi-ul cu alte fructe verzi, precum merele verzi sau strugurii

Cum prepari green pancakes cu matcha, mentă și kiwi

Amestecă într-un bol făina, praful de copt, bicarbonatul, sarea și pudra de matcha, astfel încât pulberea verde să se distribuie uniform.

Într-un alt bol, bate ouăle cu zahărul până când devin ușor spumoase. Apoi adaugă laptele și untul topit. Toarnă amestecul lichid peste ingredientele uscate. Amestecă ușor, doar până când compoziția devine omogenă, fără a o bate excesiv.

Încorporează kiwi-ul transformat în piure și menta tocată foarte fin. Amestecă intens pentru a le distribui uniform în aluat.

Descoperă o altă rețetă de pancakes, cu dovleac plăcintar în aluat.

Încinge o tigaie antiaderentă, unge-o foarte ușor cu puțin ulei sau unt. Toarnă câte un polonic mic de aluat pentru fiecare clătită. Coace-le la foc mediu până când apar bule la suprafață. Apoi întoarce-le și mai coace-le 1–2 minute, până când sunt rumene și gătite uniform.

Servește green pancakes calde, cu felii de kiwi proaspăt, frunze de mentă, miere, sirop de arțar sau iaurt grecesc. Textura trebuie să fie pufoasă, iar gustul proaspăt, echilibrat, cu note clare de mentă și fruct, completate discret de aroma matcha.

Această rețetă se potrivește perfect când îți dorești ceva ușor, proaspăt și energizant. Este, de asemenea, o opțiune bună pentru cei care caută deserturi mai ușoare, fără a renunța la plăcerea gustului și a texturii pufoase.

Deși rețeta de green pancakes cu matcha este modernă, tehnica rămâne clasică, bazată pe echilibrul dintre ingrediente uscate și lichide, pe evitarea amestecării excesive și pe coacerea la foc mediu, pentru a obține clătite pufoase, bine gătite și frumos rumenite. Aceste detalii fac diferența între o clătită banală și una reușită, cu textură plăcută și gust curat.

Citește și
Green pancakes cu matcha, mentă și kiwi
Galerie foto

Galerie foto

Clătite americane cu ceai matcha
Green pancakes cu matcha, mentă și kiwi
+0
CELE MAI CITITE
Turtă dulce de post pe un platou
Turtă dulce de post. Desert aromat fără ouă și lapte pentru Postul Paștelui 2026
Turtă dulce de post. Desert aromat fără ouă și lapte pentru Postul Paștelui 2026
Mucenici fierți într-un bol, preparați după rețeta mucenicilor tradiționali muntenești
Rețeta mucenicilor tradiționali muntenești, fierți într-un sirop aromat
Rețeta mucenicilor tradiționali muntenești, fierți într-un sirop aromat
Mucenici cu miere și nucă pe un tocător, preparați după rețeta mucenicilor tradiționali moldovenești
Rețeta mucenicilor tradiționali moldovenești, cu miere și nucă
Rețeta mucenicilor tradiționali moldovenești, cu miere și nucă
Mâncare de fasole scăzută în bol alb, alături de usturoi, o sticlă cu ulei și un bol cu condimente
Mâncare de fasole scăzută. Cea mai gustoasă rețetă pentru Postul Paștelui 2026
Mâncare de fasole scăzută. Cea mai gustoasă rețetă pentru Postul Paștelui 2026
Prăjitură cu mere cuburi și nuci porționată, alături de mere proaspete
Prăjitură cu mere cuburi și nuci. Desert simplu și ușor, de post
Prăjitură cu mere cuburi și nuci. Desert simplu și ușor, de post
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Clătite americane cu mac, secționate și servite cu afine și cremă de iaurt
Galerie foto
Clătite americane cu mac, servite cu afine și cremă de iaurt
Clătite americane cu mac, servite cu afine și cremă de iaurt
Pandișpan cu kiwi porționat
Galerie foto
Pandișpan cu kiwi. Un desert cu aspect elegant și textură ușor umedă
Pandișpan cu kiwi. Un desert cu aspect elegant și textură ușor umedă
Pancakes cu ciocolată și nuci în interior, una secționată, alături de căpșuni
Galerie foto
Pancakes cu ciocolată și nuci în interior, perfecte pentru gustări dulci
Pancakes cu ciocolată și nuci în interior, perfecte pentru gustări dulci
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Trei ciuperci umplute cu brânză și spanac pe un platou alb
10:53
Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor
Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci porționată în tavă
10:52
Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos
Legume la cuptor cu sos de roșii, într-un vas alb de porțelan
14 martie, 06:48
Legume la cuptor cu sos de roșii. Rețetă de post pentru toată familia Legume la cuptor cu sos de roșii. Rețetă de post pentru toată familia
Chifle de post cu urzici în aluat, una secționată și umplută cu felii de cașcaval și frunze verzi
14 martie, 05:49
Chifle de post cu urzici în aluat. Rețetă simplă de primăvară Chifle de post cu urzici în aluat. Rețetă simplă de primăvară
Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat în bol, alături de un bol cu orz, un recipient cu condimente și un ștergar
13 martie, 06:26
Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat
Prăjitura Lamington de post porționată și secționată, o porție tăvălită prin cocos
13 martie, 05:54
Prăjitura Lamington de post. Rețeta de prăjitură tăvălită în variantă vegană Prăjitura Lamington de post. Rețeta de prăjitură tăvălită în variantă vegană
Biscuiți de post cu cacao și fulgi de ovăz pe un șervețel
12 martie, 06:33
Biscuiți de post cu cacao și fulgi de ovăz. Desert crocant pentru micul dejun Biscuiți de post cu cacao și fulgi de ovăz. Desert crocant pentru micul dejun
Spanac cremos cu leurdă în bol alb
12 martie, 05:33
Spanac cremos cu leurdă. Rețeta unui preparat de post, plin de vitamine Spanac cremos cu leurdă. Rețeta unui preparat de post, plin de vitamine
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Mielul de Paște devine raritate pe masa românilor: Un kilogram poate ajunge şi 55 lei
Mielul de Paște devine raritate pe masa românilor: Un kilogram poate ajunge şi 55 lei
Mielul de Paște devine raritate pe masa românilor: Un kilogram poate ajunge şi 55 lei
Popescu nu se descurca cu 2.000 de euro pe lună şi vinde acum maşini aduse din Germania
Popescu nu se descurca cu 2.000 de euro pe lună şi vinde acum maşini aduse din Germania
Popescu nu se descurca cu 2.000 de euro pe lună şi vinde acum maşini aduse din Germania
Mirela Baniaș de la Insula Iubirii, de nerecunoscut după ce a slăbit radical. Cum arată la opt ani de la difuzarea emisiunii
Mirela Baniaș de la Insula Iubirii, de nerecunoscut după ce a slăbit radical. Cum arată la opt ani de la difuzarea emisiunii
Mirela Baniaș de la Insula Iubirii, de nerecunoscut după ce a slăbit radical. Cum arată la opt ani de la difuzarea emisiunii
William Levy are probleme financiare? Ce a declarat actorul de telenovele
William Levy are probleme financiare? Ce a declarat actorul de telenovele
William Levy are probleme financiare? Ce a declarat actorul de telenovele
Console de gaming care acum valorează o avere. Ce dispozitiv se vinde cu mii de dolari
Console de gaming care acum valorează o avere. Ce dispozitiv se vinde cu mii de dolari
Console de gaming care acum valorează o avere. Ce dispozitiv se vinde cu mii de dolari
Pâine cu leurdă în aluat
Pâine cu leurdă în aluat
Pâine cu leurdă în aluat
HelloTaste
HelloTaste
HelloTaste
Vești bune în dragoste, pentru 5 zodii, în perioada 16–22 martie 2026
Vești bune în dragoste, pentru 5 zodii, în perioada 16–22 martie 2026
Vești bune în dragoste, pentru 5 zodii, în perioada 16–22 martie 2026
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
fresh
Prăjitura Lamington de post. Rețeta de prăjitură tăvălită în variantă vegană

Prăjitura Lamington de post. Rețeta de prăjitură tăvălită în variantă vegană

Prăjitura Lamington de post. Rețeta de prăjitură tăvălită în variantă vegană

Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat

Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat

Chifle de post cu urzici în aluat. Rețetă simplă de primăvară

Chifle de post cu urzici în aluat. Rețetă simplă de primăvară

Legume la cuptor cu sos de roșii. Rețetă de post pentru toată familia

Legume la cuptor cu sos de roșii. Rețetă de post pentru toată familia

Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos

Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos
închide