Chec cu dovlecei. Rețeta unui aperitiv delicios și răcoros

timpul de preparare
Timp de gătire: 45 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Gustare
tipul bucătăriei
bucătăria: Internațională

Rețeta de chec cu dovlecei este o opțiune excelentă pentru cei care doresc o gustare simplă, dar delicioasă și hrănitoare. Acest chec este umed și răcoros, fiind perfect pentru micul dejun, masa de prânz sau ca gustare între mese. Poate fi servit simplu, alături de o salată proaspătă sau alături de un pahar cu iaurt. Textura umedă și aromele delicate de brânză, dovlecei și ierburi aromatice îl fac un preparat iubit de întreaga familie.

Chec cu dovlecei porționat pe un tocător de lemn, alături de un dovlecel, un bol și trei ouă
Galerie foto

Galerie foto

Checul aperitiv cu dovlecei este o opțiune excelentă pentru cei care doresc o gustare sărată și hrănitoare / Shutterstock

Rețetele cu dovlecei sunt foarte versatile. Dovleceii se pot integra cu ușurință în orice combinație de ingrediente. Au un gust ușor dulce, oferă consistență preparatelor și influențează în mod plăcut textura acestora. Dovleceii pot fi incluși cu ușurință în orice categorie de mâncăruri. Poți prepara din ei salate, supe și ciorbe, aperitive, feluri principale, dar și deserturi. Poți prepara chiar și gem, dulceață sau compot. Chiar și în rețetele de murături se folosesc dovleceii.

Citește și

Combinația dintre dovlecei și brânză este una foarte populară. Se folosește atât la checuri, tarte sau plăcinte, cât și la aluaturi dulci. Din categoria deserturilor îți recomandăm să încerci rețeta de gogoși cu dovlecei, turnate cu lingura. Iar în continuare îți oferim lista de ingrediente și pașii necesari pentru prepararea rețetei de chec cu dovlecei.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ingrediente

Mod de preparare

Înainte de pregătirea ingredientelor pentru compoziția de chec pornește cuptorul la 180 de grade Celsius. Apoi unge o tavă de chec cu ulei sau tapeteaz-o cu hârtie de copt.

Cum prepari compoziția pentru chec cu dovlecei

Spală bine dovleceii, șterge-i și dă-i pe răzătoarea mare. Presară puțină sare peste ei, lasă-i la deshidratat 10 minute, apoi stoarce-i bine pentru a elimina excesul de apă.

Într-un bol mare, amestecă făina trecută prin sită cu praful de copt, bicarbonatul de sodiu, sarea, piperul și ierburile aromatice.

Într-un alt bol, amestecă ouăle cu uleiul până se omogenizează. Adaugă ceapa tocată și ardeiul gras și amestecă bine.

Adaugă ingredientele umede peste cele uscate și amestecă ușor până se combină. Încorporează dovleceii rași, brânza feta și cașcavalul ras. Amestecă până când toate ingredientele sunt bine distribuite în aluat.

Întinde aluatul în tava pregătită și nivelează-i suprafața.

Pune tava în cuptorul încălzit și coace deliciosul chec cu dovlecei timp de 40-45 de minute, sau până când este frumos rumenit la exterior.

Lasă checul să se răcească în tavă timp de 10 minute, apoi scoate-l și lasă-l să se răcească complet pe un grătar.

Poți servi checul ușor cald sau rece, după preferințe.

Și tot din categoria checurilor sărate, mai poți încerca și rețeta de chec aperitiv cu șuncă și măsline.

Citește și
Chec cu dovlecei porționat pe un tocător de lemn
Galerie foto

Galerie foto

Chec sărat în tavă
Chec cu dovlecei porționat pe un tocător de lemn, alături de un dovlecel, un bol și trei ouă
+0
CELE MAI CITITE
Un bol cu terci de ovăz bogat în proteine
Ingredientul secret pentru a adăuga proteine la fulgii de ovăz. Ce recomandă specialiștii
Ingredientul secret pentru a adăuga proteine la fulgii de ovăz. Ce recomandă specialiștii
O femeie care prepară paste într-o oală cu apă clocotită
Această greșeală comună strică pastele. Iată cum să o eviți
Această greșeală comună strică pastele. Iată cum să o eviți
Cușcuș cu ciuperci sotate și mazăre, decorat cu pătrunjel verde
Cușcuș cu ciuperci sotate și mazăre. Rețetă simplă pentru un prânz savuros, de post
Cușcuș cu ciuperci sotate și mazăre. Rețetă simplă pentru un prânz savuros, de post
Baton dulce din năut cu bucăți de ciocolată porționat în cuburi
Baton dulce din năut cu bucăți de ciocolată. Desert sănătos, fără coacere, cremos și consistent
Baton dulce din năut cu bucăți de ciocolată. Desert sănătos, fără coacere, cremos și consistent
Buddha bowl cu tofu, năut și avocado pe un platou, 1/2 de avocado cu sâmbure, boluri cu condimente, 1/4 lime și 1/2 kiwi
Buddha bowl cu tofu, năut și avocado. Un preparat hrănitor și plin de prospețime
Buddha bowl cu tofu, năut și avocado. Un preparat hrănitor și plin de prospețime
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Chec aperitiv cu cașcaval, șuncă și măsline, porționat
Galerie foto
Chec aperitiv cu cașcaval, șuncă și măsline, pentru gustări zilnice
Chec aperitiv cu cașcaval, șuncă și măsline, pentru gustări zilnice
Chec cu mozzarella și șuncă porționat pe farfurie
Chec cu mozzarella și șuncă. Rețetă de gustare delicioasă și sățioasă
Chec cu mozzarella și șuncă. Rețetă de gustare delicioasă și sățioasă
Porții de chec cu verdețuri și parmezan pe un platou
Chec cu verdețuri și parmezan. Un preparat ușor și savuros
Chec cu verdețuri și parmezan. Un preparat ușor și savuros
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Muffins cu brânză și urzici, unul secționat, pe un platou negru, cu bucăți de brânză și frunze de urzici
05:36
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare
Pesto de urzici cu nuci în borcan cu linguriță alături de un bol cu urzici, o sticlă de ulei, un bol cu nuci, o căpățână de usturoi și o lămâie
05:00
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți
Spanac cu ciuperci și năut într-o cratiță cu lingură de lemn
28 februarie, 06:56
Spanac cu ciuperci și năut. Una dintre acele mâncăruri simple, dar hrănitoare Spanac cu ciuperci și năut. Una dintre acele mâncăruri simple, dar hrănitoare
Fursecuri fragede cu cremă fină, din aluat roșu și cremă albă pe o farfurie
28 februarie, 05:05
Fursecuri fragede cu cremă fină. Rețetă de mărțișoare dulci Fursecuri fragede cu cremă fină. Rețetă de mărțișoare dulci
Biscuiți Red Velvet cu glazură icing și zmeură deshidratată
27 februarie, 06:48
Biscuiți Red Velvet cu glazură icing și zmeură deshidratată - Mărțișoare dulci Biscuiți Red Velvet cu glazură icing și zmeură deshidratată - Mărțișoare dulci
Salată de năut cu roșii, măsline și verdeață în bol alb
27 februarie, 05:14
Salată de năut cu roșii, măsline și verdeață. Rețetă cu gust mediteraneean Salată de năut cu roșii, măsline și verdeață. Rețetă cu gust mediteraneean
Mărțișoare dulci din biscuiți fragezi cu cremă fină și căpșuni proaspete pe un platou negru
26 februarie, 09:52
Mărțișoare dulci din biscuiți fragezi cu cremă fină și căpșuni proaspete Mărțișoare dulci din biscuiți fragezi cu cremă fină și căpșuni proaspete
Chiftele din cartofi cu morcovi și mazăre într-o tigaie de fontă
25 februarie, 05:47
Chiftele din cartofi cu morcovi și mazăre, pentru gustări de post Chiftele din cartofi cu morcovi și mazăre, pentru gustări de post
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Cum arată Bucureștiul în fața unui cutremur: 2.000 de clădiri necesită consolidare urgentă
Cum arată Bucureștiul în fața unui cutremur: 2.000 de clădiri necesită consolidare urgentă
Cum arată Bucureștiul în fața unui cutremur: 2.000 de clădiri necesită consolidare urgentă
Care este, de fapt, motivul real pentru care Sorana Cîrstea şi Ion Ţiriac jr. s-au despărţit
Care este, de fapt, motivul real pentru care Sorana Cîrstea şi Ion Ţiriac jr. s-au despărţit
Care este, de fapt, motivul real pentru care Sorana Cîrstea şi Ion Ţiriac jr. s-au despărţit
Cum arată Diana Matei în costum de baie la 44 de ani. Celebra interpretă de muzică de petrecere are un trup de zeiță
Cum arată Diana Matei în costum de baie la 44 de ani. Celebra interpretă de muzică de petrecere are un trup de zeiță
Cum arată Diana Matei în costum de baie la 44 de ani. Celebra interpretă de muzică de petrecere are un trup de zeiță
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat
Artistul RBD care a fost internat într-o clinică de reabilitare. Despre cine este vorba și ce s-a întâmplat
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri
Samsung a dezvăluit seria Galaxy S26. Cât costă noile smartphone-uri
Clătite cu sfeclă roșie în aluat și cremă de brânză
Clătite cu sfeclă roșie în aluat și cremă de brânză
Clătite cu sfeclă roșie în aluat și cremă de brânză
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași
Cum să gestionezi factorii declanșatori emoționali în 5 pași
Zodii norocoase martie 2026: cine profită de Mercur Cazimi
Zodii norocoase martie 2026: cine profită de Mercur Cazimi
Zodii norocoase martie 2026: cine profită de Mercur Cazimi
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular
fresh
Salată de năut cu roșii, măsline și verdeață. Rețetă cu gust mediteraneean

Salată de năut cu roșii, măsline și verdeață. Rețetă cu gust mediteraneean

Salată de năut cu roșii, măsline și verdeață. Rețetă cu gust mediteraneean

Biscuiți Red Velvet cu glazură icing și zmeură deshidratată - Mărțișoare dulci

Biscuiți Red Velvet cu glazură icing și zmeură deshidratată - Mărțișoare dulci

Fursecuri fragede cu cremă fină. Rețetă de mărțișoare dulci

Fursecuri fragede cu cremă fină. Rețetă de mărțișoare dulci

Spanac cu ciuperci și năut. Una dintre acele mâncăruri simple, dar hrănitoare

Spanac cu ciuperci și năut. Una dintre acele mâncăruri simple, dar hrănitoare

Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți

Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți
închide