Aioli, sosul de usturoi pentru care se luptă Spania și Franța

timpul de preparare
Timp de gătire: 15 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Sos
tipul bucătăriei
bucătăria: Spaniolă

Aioli este un sos de usturoi și ulei de măsline care se pregătește des în bucătăria mediteraneană. Originile exacte ale sosului nu se știu, pentru că sunt arogate atât de Franța, cât și de Spania. Numele „aioli” se traduce prin „usturoi și ulei” și are rădăcini atât în catalană, cât și în provensală. 

Sos aioli într-un bol mare alb alături de alte ingrediente precum făina și ouăle
Sosul aioli se potrivește cu preparate din carne/ Shutterstock

Aioli se caracterizează prin aroma puternică de usturoi, și culoarea gălbuie a uleiului de măsline. Îl vei găsi în bucătăriile regionale din Spania (de-a lungul coastei mediteraneene), în bucătăria Franch (în regiunea Provence) și în bucătăria italiană (în Sicilia și Calabria).

Ce este sosul aioli

La fel ca maioneza, aioli este o emulsie. Usturoiul este mai întâi zdrobit bine într-un mojar cu pistil împreună cu puțină sare. Apoi se se adaugă uleiul de măsline puțin câte puțin astfel încât să se combine cu pasta de usturoi.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Este esențial ca uleiul de măsline să fie adăugat încet în pasta de usturoi, astfel încât să se poată răspândi uniform în amestec. Sosul trebuie amestecat și pasat constant pe tot parcursul procesului până când se obține o emulsie netedă. 

Citește și

Rezultatul final trebuie să fie o pastă pufoasă, cremoasă, dar rigidă. Ideal ar fi ca atunci când întorci bolul aioli să nu cadă din el. Descoperă și care este cea mai bună metodă de a prepara maioneză.

Aioli tradițional este făcut doar din căței de usturoi, sare și ulei de măsline, fără alte ingrediente adăugate. Aceasta este respectată de cele mai multe ori și în zilele noastre, însă pentru preparare se folosește ori telul, ori mixerul electric. Totuși, vei găsi versiuni de aioli care conțin gălbenuș de ou sau suc de lămâie, însă aceste sunt variante moderne.

Ingrediente

Mod de preparare

În bolul unui mojar, se pun usturoiul și un praf generos de sare. Se folosește pistilul pentru a transforma amestecul într-o pastă netedă.

Lucrând cu pistilul sau cu telul, se bat gălbenușurile de ou în usturoi până când amestecul devine gros și galben pal. Se adaugă uleiul încet, bătând continuu, până când sosul începe să se emulsioneze. Debitul de ulei poate fi crescut la un flux mai mare pe măsură ce sosul se îngroașă.

Odată ce a fost adăugat tot uleiul, se adaugă zeama de lămâie câte o linguriță pentru a se dilua. Se asezonează după gust cu sare. Se consumă imediat sau se transferă într-un recipient închis ermetic și se lasă la frigider până la 3 zile.

Cum se folosește

Aioli este folosit la fel ca maioneza, cu toate acestea, în mod tradițional, există diferite moduri de a servi sosul în funcție de regiune și bucătărie.

Malta: aioli este cunoscut sub numele de ajjoli și este adesea făcut cu galleti sau roșii zdrobite;

Bucătăria occitană (sudul Franței): aioli este de obicei servit alături de fructe de mare sau supă de pește;

Provence: aioli este folosit în felul de mâncare festiv cunoscut sub numele de aioli monstre. Masa este servită cu ocazii speciale, cum ar fi zilele de naștere, Crăciun. Încearcă și rețeta de maioneză de post.

Aioli monstre conține diferite tipuri de legume fierte, pește poșat, melci, ton sau alte fructe de mare și ouă fierte. Sosul este atât de strâns legat de regiunea Provence, încât un ziar regional a fost numit L’Aioli;

Spania: aioli este cunoscut sub numele de alliolli și, de obicei, este servit alături de arròs a banda sau arròs negre. Mielul la grătar și legumele sunt adesea servite în lateral. Există și unele variante de alliolli făcute cu gutui sau pere fiarte;

Citește și
CELE MAI CITITE
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcov în cratiță, alături de frunze de urzici
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcovi, plină de gust și vitamine
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcovi, plină de gust și vitamine
Două porții de burger vegetal din năut și spanac pe farfurie, boabe de năut și frunze de spanac
Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă
Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă
Cornulețe de post cu apă minerală într-un bol
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem
Chifle pufoase umplute cu varză călită, decorate cu semințe, o chiflă secționată
Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări
Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări
Mâncare de post cu varză călită și chimen în două boluri
Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal
Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Carne fragedă de porc cu ananas, în sos dulce-acrișor în bol alb , trei căpățâni de usturoi și un bol cu condimente
Galerie foto
Carne fragedă de porc cu ananas, în sos dulce-acrișor
Carne fragedă de porc cu ananas, în sos dulce-acrișor
sos de chiftele
Rețetă de sos pentru chiftele. Trucuri care îl fac extrem de gustos
Rețetă de sos pentru chiftele. Trucuri care îl fac extrem de gustos
Sos de roșii pentru paste pus într-un bol mare
Sos de roșii pentru paste. Se face singur în doar 15 minute
Sos de roșii pentru paste. Se face singur în doar 15 minute
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Leurdă uscată în două linguri de lemn și frunze de leurdă proaspete
05:43
Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece
Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză
25 martie, 05:37
Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză
Ciorbă de salată verde de post în bol, felii de pâine și frunze de salată
25 martie, 05:13
Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară
File de pește cu usturoi și verdețuri în tigaie și felii de lămâie
24 martie, 06:57
File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui
Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie pe frunze de salată verde și cu roșii cherry
24 martie, 05:54
Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui
Pește la cuptor cu felii de lămâie pe pat de legume în tavă
23 martie, 11:43
Pește la cuptor pentru Buna Vestire 2026. Rețeta pentru dezlegare în Postul Paștelui Pește la cuptor pentru Buna Vestire 2026. Rețeta pentru dezlegare în Postul Paștelui
Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în tigaie
23 martie, 10:47
Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în sos picant de roșii Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în sos picant de roșii
Lipii de post la tigaie așezate pe un platou de lemn
22 martie, 09:57
Lipii de post la tigaie. Rețetă simplă și rapidă Lipii de post la tigaie. Rețetă simplă și rapidă
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Prognoza meteo de Paşte şi de Florii. Val de frig şi ploi de la sfârşitul lunii martie
Prognoza meteo de Paşte şi de Florii. Val de frig şi ploi de la sfârşitul lunii martie
Prognoza meteo de Paşte şi de Florii. Val de frig şi ploi de la sfârşitul lunii martie
Numele lui Ion Ţiriac a fost modificat de două ori. Ce scrie, de fapt, în buletinul magnatului
Numele lui Ion Ţiriac a fost modificat de două ori. Ce scrie, de fapt, în buletinul magnatului
Numele lui Ion Ţiriac a fost modificat de două ori. Ce scrie, de fapt, în buletinul magnatului
Chefi la cuțite, 25 martie 2026. Oana Maria Rotariu, dezvăluiri cutremurătoare despre ce a trăit în incendiul de la Colectiv
Chefi la cuțite, 25 martie 2026. Oana Maria Rotariu, dezvăluiri cutremurătoare despre ce a trăit în incendiul de la Colectiv
Chefi la cuțite, 25 martie 2026. Oana Maria Rotariu, dezvăluiri cutremurătoare despre ce a trăit în incendiul de la Colectiv
William Levy ar fi îndrăgostit cu adevărat de Jenifer Camacho. Cine este noua parteneră a faimosului actor de telenovele
William Levy ar fi îndrăgostit „cu adevărat” de Jenifer Camacho. Cine este noua parteneră a faimosului actor de telenovele
William Levy ar fi îndrăgostit „cu adevărat” de Jenifer Camacho. Cine este noua parteneră a faimosului actor de telenovele
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
Salată de năut cu avocado și roșii cherry
Salată de năut cu avocado și roșii cherry
Salată de năut cu avocado și roșii cherry
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie C.I. Parhon  
Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”  
Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”  
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
fresh
File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui

File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui

File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui

Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui

Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui

Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară

Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară

Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză

Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză

Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece

Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece
închide