dietă – Articole despre dietă

5 preparate hiperproteice pe care să le consumi la micul dejun când vrei să slăbești

Dacă ți-ai propus să slăbești, primul pas pe care trebuie să îl faci este să regândești meniul zilnic. Proteinele trebuie să ocupe un procent cât mai mare din totalul nutrienților consumați pentru a scăpa de grăsimea acumulată în organism, susțin nutriționiștii. Descoperă cinci preparate hiperproteice pe care e recomandat să le consumi la micul dejun, atunci când îți dorești să pierzi câteva kilograme.

5 preparate hiperproteice pe care să le consumi la micul dejun când vrei să slăbești

Cele mai noi articole hellotaste

Chiftele de linte și ciuperci într-un bol cu salată, alături de un bol cu ketchup

06:00

Chiftele de linte și ciuperci, gustoase și hrănitoare Chiftele de linte și ciuperci, gustoase și hrănitoare

O masă plină de alimentare care îți cresc masa musculară

26 noiembrie, 08:00

5 obiceiuri alimentare care îți cresc masa musculară 5 obiceiuri alimentare care îți cresc masa musculară

Bol cu cartofi copți în coajă, presărați cu usturoi și cimbru verde, pe un ștergar alb cu albastru, alături de tacâmuri de servire

26 noiembrie, 07:00

Cartofi întregi la cuptor, cu cimbru și usturoi Cartofi întregi la cuptor, cu cimbru și usturoi

Pateu de măsline cu capere într-un vas rustic, metalic și pe o felie de pâine

26 noiembrie, 06:00

Pateu de măsline cu capere. Un aperitiv gustos, de post Pateu de măsline cu capere. Un aperitiv gustos, de post

Falafel sau chifteluțe din năut într-un bol, una secționată

25 noiembrie, 08:00

Falafel. Rețetă de chifteluțe din năut Falafel. Rețetă de chifteluțe din năut

Cartofi aromați la cuptor, așezați pe o hârtie și pe un tocător de lemn și presărați cu crenguțe de rozmarin și cimbru

25 noiembrie, 07:00

Cartofi aromați la cuptor. Rețetă simplă de post Cartofi aromați la cuptor. Rețetă simplă de post

O masă pe care se află alimente care îți cresc colesterolul

25 noiembrie, 06:00

4 alimente care îți cresc colesterolul. Ce spun specialiștii despre aceste produse 4 alimente care îți cresc colesterolul. Ce spun specialiștii despre aceste produse

Alimente congelate în caserole care stau pe un blat alb de lemn

24 noiembrie, 08:00

6 alimente congelate care nu trebuie să-ți lipsească din casă 6 alimente congelate care nu trebuie să-ți lipsească din casă

Vezi cele mai noi articole