Piure de cartofi cu sos de leurdă. Rețetă savuroasă și hrănitoare

O farfurie de piure de cartofi cu sos de leurdă, de post, este genul de preparat care îmbină confortul mâncărurilor simple cu prospețimea vibrantă a primăverii. Prepară și tu rețeta pe care ți-o oferim mai jos, pentru a te bucura de o mâncare simplă și consistentă.

Piure de cartofi cu sos de leurdă în farfurie albă, alături de felii de pâine și sos de leurdă într-un bol
Textura catifelată a piureului de cartofi contrabalansează perfect aroma ușor usturoiată și proaspătă a leurdei / Shutterstock

Piureul, fin și cremos chiar și fără ingrediente de origine animală, devine fundalul perfect pentru un sos verde intens, aromat, pe bază de leurdă. Împreună, formează un preparat cald, reconfortant și surprinzător de savuros pentru o masă de post.

Citește și

Textura catifelată a piureului de cartofi contrabalansează perfect aroma ușor usturoiată și proaspătă a leurdei. Sosul verde se topește ușor pe piureul cald, creând o combinație care îți încălzește sufletul. În același timp te trezește la viață, așa cum face primăvara cu tot ce e verde. Deși este o mâncare de post, nu simți niciun compromis la nivel de gust. Este simplă, vibrantă și profund satisfăcătoare.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Descoperă și o altă variantă a piureului de cartofi, cu ceapă caramelizată. Iar mai jos îți oferim lista de ingrediente și pașii necesari preparării rețetei de piure de cartofi cu sos de leurdă.

Ingrediente

Mod de preparare

Vei începe cu pregătirea ingredientelor și prepararea piureului de cartofi. Sosul de leurdă îl poți prepara înainte de servire, pentru a rămâne proaspăt și a nu oxida.

Descoperă și o rețetă de pesto de leurdă cu parmezan.

Cum prepari piure de cartofi cu sos de leurdă

Curăță cartofii, taie-i cuburi și fierbe-i în apă cu sare până sunt foarte fragezi. Timpul de fierbere a cartofilor este de aproximativ 20 de minute.

Scurge bine cartofii de apa în care au fiert și pasează-i fierbinți cu un zdrobitor clasic. Adaugă uleiul treptat, apoi laptele vegetal cald sau apa. Amestecă energic cu telul sau lingura de lemn, până obții o textură fină. Nu folosi blenderul pentru a nu ieși piureul cleios.

Potrivește gustul piureului cu sare și, dacă dorești, adaugă un praf fin de nucșoară pentru profunzime.

Pentru a prepara sosul de leurdă mai întâi spală leurda bine, scurge-o și toacă-o grosier. Pune leurda tocată în vasul unui blender mic sau robot. Adaugă uleiul, zeama de lămâie, sarea și apa caldă.

Mixează până când obții un sos fin, cremos, de un verde intens. Dacă dorești un gust mai complex, poți adăuga drojdie inactivă. Aceasta suplinește parmezanul ras din rețeta clasică de pesto de leurdă.

Gustă sosul și ajustează-l cu sare sau lămâie, după preferință.

Pentru servire așază piureul cald pe farfurie și adaugă sosul de leurdă la mijloc, pentru un aspect elegant.

Poți decora cu fulgi de ardei iute, semințe de dovleac prăjite sau câțiva stropi de ulei infuzat cu usturoi pentru un plus de savoare.

Acest piure de cartofi cu sos de leurdă merge perfect alături de legume coapte, chifteluțe de năut sau o salată verde crocantă.

Tot din categoria rețetelor simple de post mai poți încerca și rețeta tradițională românească de mâncare de ștevie.

Citește și
CELE MAI CITITE
Trei mini tarte cu cremă de brânză, roșii cherry și rondele de praz
Mini tarte cu cremă de brânză, roșii cherry și rondele de praz
Mini tarte cu cremă de brânză, roșii cherry și rondele de praz
Supă de cartofi cu bacon și morcovi în bol alb cu felii de pâine integrală
Supă de cartofi cu bacon și morcovi. O rețetă ideală pentru un prânz savuros
Supă de cartofi cu bacon și morcovi. O rețetă ideală pentru un prânz savuros
Pandișpan cu kiwi porționat
Pandișpan cu kiwi. Un desert cu aspect elegant și textură ușor umedă
Pandișpan cu kiwi. Un desert cu aspect elegant și textură ușor umedă
Carne de porc cu ciuperci și bacon în sos de smântână
Cotlete de porc în sos cremos cu bacon, ceapă și ciuperci
Cotlete de porc în sos cremos cu bacon, ceapă și ciuperci
Gnocchi cu spanac și mozzarella, în sos cremos de roșii, alături de mini mozzarella și roșii cherry
Gnocchi cu spanac și mozzarella, în sos cremos de roșii
Gnocchi cu spanac și mozzarella, în sos cremos de roșii
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Supă de cartofi cu bacon și morcovi în bol alb cu felii de pâine integrală
Supă de cartofi cu bacon și morcovi. O rețetă ideală pentru un prânz savuros
Supă de cartofi cu bacon și morcovi. O rețetă ideală pentru un prânz savuros
Cartofi înveliți în bacon, preparați pe frigărui și serviți cu sos cremos de smântână
Cartofi înveliți în bacon, preparați pe frigărui și serviți cu sos cremos de smântână
Cartofi înveliți în bacon, preparați pe frigărui și serviți cu sos cremos de smântână
Salată de cartofi germană, cu dressing cremos și pătrunjel
Salată de cartofi germană, cu dressing cremos și pătrunjel
Salată de cartofi germană, cu dressing cremos și pătrunjel
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Un blat de tort pufos cu cremă și fructe de pădure
28 ianuarie, 10:07
Secretul blatului de tort pufos: trucuri folosite de cofetari Secretul blatului de tort pufos: trucuri folosite de cofetari
Colaj de poze cu porții de pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză
28 ianuarie, 07:40
Pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză. Rețetă autentică Pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză. Rețetă autentică
Supă cremoasă de pui cu ciuperci și paste cochilii
28 ianuarie, 05:29
Supă cremoasă de pui cu ciuperci și paste cochilii, pentru un prânz consistent Supă cremoasă de pui cu ciuperci și paste cochilii, pentru un prânz consistent
prăjituri rapide la microunde
27 ianuarie, 05:53
5 deserturi rapide la microunde. Rețete fără coacere, gata în 5 minute 5 deserturi rapide la microunde. Rețete fără coacere, gata în 5 minute
Stroopwafels - vafe umplute cu caramel
27 ianuarie, 05:18
Stroopwafels. Rețetă olandeză de vafe umplute cu caramel Stroopwafels. Rețetă olandeză de vafe umplute cu caramel
Două pahare pline cu suc pentru imunitate
27 ianuarie, 05:10
Sucul verde pentru imunitate: beneficii, ingrediente și preparare rapidă Sucul verde pentru imunitate: beneficii, ingrediente și preparare rapidă
Patru ciuperci umplute cu carne și sos de smântână cu ceapă verde
26 ianuarie, 13:16
Ciuperci umplute cu carne și sos de smântână. Rețetă pentru prânz sau cină Ciuperci umplute cu carne și sos de smântână. Rețetă pentru prânz sau cină
O femeie care prepară un aluat cu untură
26 ianuarie, 05:59
Cum se folosește untura în rețetele de aluat. Sfaturi utile în bucătărie Cum se folosește untura în rețetele de aluat. Sfaturi utile în bucătărie
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Descoperirea făcută în microbuzul implicat în accidentul cu 7 morţi din Timiş
Descoperirea făcută în microbuzul implicat în accidentul cu 7 morţi din Timiş
Descoperirea făcută în microbuzul implicat în accidentul cu 7 morţi din Timiş
Momentul în care românul celebru a plecat din ţară să păcălească lumea cu alba-neagra! 10.000 de dolari l-au salvat
Momentul în care românul celebru a plecat din ţară să păcălească lumea cu alba-neagra! 10.000 de dolari l-au salvat
Momentul în care românul celebru a plecat din ţară să păcălească lumea cu alba-neagra! 10.000 de dolari l-au salvat
(P) Ce caracteristici definesc un acoperiș sigur și rezistent în timp
(P) Ce caracteristici definesc un acoperiș sigur și rezistent în timp
(P) Ce caracteristici definesc un acoperiș sigur și rezistent în timp
Fiica faimoasei Adamari López a debutat ca prezentatoare. Alaïa are 10 ani în prezent
Fiica faimoasei Adamari López a debutat ca prezentatoare. Alaïa are 10 ani în prezent
Fiica faimoasei Adamari López a debutat ca prezentatoare. Alaïa are 10 ani în prezent
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el
Friptură în sos cu varză călită, piure de cartofi și castraveți acri
Friptură în sos cu varză călită, piure de cartofi și castraveți acri
Friptură în sos cu varză călită, piure de cartofi și castraveți acri
3 motive alarmante pentru care mulți copii trec prin criza vârstei mijlocii la 12 ani
3 motive alarmante pentru care mulți copii trec prin criza vârstei mijlocii la 12 ani
3 motive alarmante pentru care mulți copii trec prin criza vârstei mijlocii la 12 ani
Dilema locuitorilor din Prelungirea Ghencea: Mergem prin noroaie sau pe carosabil, printre camioane și TIR-uri?
Dilema locuitorilor din Prelungirea Ghencea: Mergem prin noroaie sau pe carosabil, printre camioane și TIR-uri?
Dilema locuitorilor din Prelungirea Ghencea: Mergem prin noroaie sau pe carosabil, printre camioane și TIR-uri?
Sângerarea în timpul sarcinii: când este motiv de îngrijorare?
Sângerarea în timpul sarcinii: când este motiv de îngrijorare?
Sângerarea în timpul sarcinii: când este motiv de îngrijorare?
fresh
5 deserturi rapide la microunde. Rețete fără coacere, gata în 5 minute

5 deserturi rapide la microunde. Rețete fără coacere, gata în 5 minute

5 deserturi rapide la microunde. Rețete fără coacere, gata în 5 minute

Sucul verde pentru imunitate: beneficii, ingrediente și preparare rapidă

Sucul verde pentru imunitate: beneficii, ingrediente și preparare rapidă

Stroopwafels. Rețetă olandeză de vafe umplute cu caramel

Stroopwafels. Rețetă olandeză de vafe umplute cu caramel

Pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză. Rețetă autentică

Pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză. Rețetă autentică

Supă cremoasă de pui cu ciuperci și paste cochilii, pentru un prânz consistent

Supă cremoasă de pui cu ciuperci și paste cochilii, pentru un prânz consistent
închide