Piure de cartofi cu sos de leurdă. Rețetă savuroasă și hrănitoare

O farfurie de piure de cartofi cu sos de leurdă, de post, este genul de preparat care îmbină confortul mâncărurilor simple cu prospețimea vibrantă a primăverii. Prepară și tu rețeta pe care ți-o oferim mai jos, pentru a te bucura de o mâncare simplă și consistentă.

Piure de cartofi cu sos de leurdă în farfurie albă, alături de felii de pâine și sos de leurdă într-un bol
Textura catifelată a piureului de cartofi contrabalansează perfect aroma ușor usturoiată și proaspătă a leurdei / Shutterstock

Piureul, fin și cremos chiar și fără ingrediente de origine animală, devine fundalul perfect pentru un sos verde intens, aromat, pe bază de leurdă. Împreună, formează un preparat cald, reconfortant și surprinzător de savuros pentru o masă de post.

Citește și

Textura catifelată a piureului de cartofi contrabalansează perfect aroma ușor usturoiată și proaspătă a leurdei. Sosul verde se topește ușor pe piureul cald, creând o combinație care îți încălzește sufletul. În același timp te trezește la viață, așa cum face primăvara cu tot ce e verde. Deși este o mâncare de post, nu simți niciun compromis la nivel de gust. Este simplă, vibrantă și profund satisfăcătoare.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Descoperă și o altă variantă a piureului de cartofi, cu ceapă caramelizată. Iar mai jos îți oferim lista de ingrediente și pașii necesari preparării rețetei de piure de cartofi cu sos de leurdă.

Ingrediente

Mod de preparare

Vei începe cu pregătirea ingredientelor și prepararea piureului de cartofi. Sosul de leurdă îl poți prepara înainte de servire, pentru a rămâne proaspăt și a nu oxida.

Descoperă și o rețetă de pesto de leurdă cu parmezan.

Cum prepari piure de cartofi cu sos de leurdă

Curăță cartofii, taie-i cuburi și fierbe-i în apă cu sare până sunt foarte fragezi. Timpul de fierbere a cartofilor este de aproximativ 20 de minute.

Scurge bine cartofii de apa în care au fiert și pasează-i fierbinți cu un zdrobitor clasic. Adaugă uleiul treptat, apoi laptele vegetal cald sau apa. Amestecă energic cu telul sau lingura de lemn, până obții o textură fină. Nu folosi blenderul pentru a nu ieși piureul cleios.

Potrivește gustul piureului cu sare și, dacă dorești, adaugă un praf fin de nucșoară pentru profunzime.

Pentru a prepara sosul de leurdă mai întâi spală leurda bine, scurge-o și toacă-o grosier. Pune leurda tocată în vasul unui blender mic sau robot. Adaugă uleiul, zeama de lămâie, sarea și apa caldă.

Mixează până când obții un sos fin, cremos, de un verde intens. Dacă dorești un gust mai complex, poți adăuga drojdie inactivă. Aceasta suplinește parmezanul ras din rețeta clasică de pesto de leurdă.

Gustă sosul și ajustează-l cu sare sau lămâie, după preferință.

Pentru servire așază piureul cald pe farfurie și adaugă sosul de leurdă la mijloc, pentru un aspect elegant.

Poți decora cu fulgi de ardei iute, semințe de dovleac prăjite sau câțiva stropi de ulei infuzat cu usturoi pentru un plus de savoare.

Acest piure de cartofi cu sos de leurdă merge perfect alături de legume coapte, chifteluțe de năut sau o salată verde crocantă.

Tot din categoria rețetelor simple de post mai poți încerca și rețeta tradițională românească de mâncare de ștevie.

Citește și
CELE MAI CITITE
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate în bol, alături de frunze de leurdă și ciuperci
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare
Salată de ridichi cu ouă fierte, leurdă și dressing de iaurt în farfurie albastră, cu furculiță
Salată de ridichi cu ouă fierte, leurdă și dressing de iaurt
Salată de ridichi cu ouă fierte, leurdă și dressing de iaurt
Pâine pufoasă și împletită, presărată cu semințe de susan, ruptă pe un grătar
Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan
Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan
Orez cu stafide și lapte de cocos în bol cu lingură
Orez cu stafide și lapte de cocos. Desert simplu, de post
Orez cu stafide și lapte de cocos. Desert simplu, de post
Drob de ciuperci cu leurdă și spanac porționat pe un tocător
Drob de ciuperci cu leurdă și spanac. Rețetă de drob fără carne
Drob de ciuperci cu leurdă și spanac. Rețetă de drob fără carne
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Salată de cartofi cu păstrăv și leurdă într-un bol alb
Salată de cartofi cu păstrăv și leurdă. Rețetă pentru o zi de post cu dezlegare la pește
Salată de cartofi cu păstrăv și leurdă. Rețetă pentru o zi de post cu dezlegare la pește
Cartofi lionezi în tigaie
Cartofi lionezi - Pommes Lyonnaises. Rețetă clasică franțuzească
Cartofi lionezi - Pommes Lyonnaises. Rețetă clasică franțuzească
Salată de cartofi cu ceapă roșie și maioneză vegetală ân bol, o lingură, doi cartofi și pătrunjel verde
Salată de cartofi cu ceapă roșie și maioneză vegetală, pentru o masă de post
Salată de cartofi cu ceapă roșie și maioneză vegetală, pentru o masă de post
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Chec de post cu gem de vișine și cacao porționat
06:05
Chec de post cu gem de vișine și cacao. Desert pufos pentru Postul Paștelui 2026 Chec de post cu gem de vișine și cacao. Desert pufos pentru Postul Paștelui 2026
Porții de tartă sărată cu spanac și brânză pe un platou
05:40
Tartă cu brânză și spanac, în crustă de aluat foitaj preparat în casă Tartă cu brânză și spanac, în crustă de aluat foitaj preparat în casă
Fursecuri festive pentru masa de Paște, decupate în forme de flori și animale pe un platou, alături de ouă vopsite
3 aprilie, 09:55
Fursecuri festive pentru masa de Paște, decupate în forme de flori și animale Fursecuri festive pentru masa de Paște, decupate în forme de flori și animale
Salată de cartofi cu păstrăv și leurdă într-un bol alb
3 aprilie, 09:44
Salată de cartofi cu păstrăv și leurdă. Rețetă pentru o zi de post cu dezlegare la pește Salată de cartofi cu păstrăv și leurdă. Rețetă pentru o zi de post cu dezlegare la pește
Kulich - cozonac rusesc de sărbătoare, unul secționat
2 aprilie, 06:31
Kulich. Rețeta cozonacului rusesc de sărbătoare Kulich. Rețeta cozonacului rusesc de sărbătoare
Choux-uri aperitiv cu salată de legume și maioneză pe un tocător de lemn
2 aprilie, 05:32
Choux-uri aperitiv cu salată de legume și maioneză Choux-uri aperitiv cu salată de legume și maioneză
Coșulețe din foitaj cu ciuperci și alte ingrediente pe un tocător de lemn
1 aprilie, 05:40
Coșulețe din foitaj cu ciuperci și alte ingrediente. Un aperitiv gustos și spectaculos Coșulețe din foitaj cu ciuperci și alte ingrediente. Un aperitiv gustos și spectaculos
Porții de salam de biscuiți cu fructe confiate și alune pe un tocător și o ceașcă de ceai
1 aprilie, 05:32
Salam de biscuiți cu fructe confiate și alune. Desert simplu, de post Salam de biscuiți cu fructe confiate și alune. Desert simplu, de post
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Răsturnare de situaţie pe piaţa carburanţilor: motorina premium s-a ieftinit drastic
Răsturnare de situaţie pe piaţa carburanţilor: motorina premium s-a ieftinit drastic
Răsturnare de situaţie pe piaţa carburanţilor: motorina premium s-a ieftinit drastic
Continuă scandalul, la o zi după infarctul lui Mircea Lucescu. Revolte în faţa Spitalului Universitar
Continuă scandalul, la o zi după infarctul lui Mircea Lucescu. Revolte în faţa Spitalului Universitar
Continuă scandalul, la o zi după infarctul lui Mircea Lucescu. Revolte în faţa Spitalului Universitar
Survivor 2026 liveblog, săptămâna 13. Războinicii și Faimoșii joacă pentru o miză uriașă: Imunitatea. Ce se va întâmpla pe traseu
Survivor 2026 liveblog, săptămâna 13. Războinicii și Faimoșii joacă pentru o miză uriașă: Imunitatea. Ce se va întâmpla pe traseu
Survivor 2026 liveblog, săptămâna 13. Războinicii și Faimoșii joacă pentru o miză uriașă: Imunitatea. Ce se va întâmpla pe traseu
Ce a putut să găsească Sila Turkoglu în mașina partenerului său. Detaliul a lăsat-o fără cuvinte
Ce a putut să găsească Sila Turkoglu în mașina partenerului său. Detaliul a lăsat-o fără cuvinte
Ce a putut să găsească Sila Turkoglu în mașina partenerului său. Detaliul a lăsat-o fără cuvinte
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Ciuperci învelite în bacon, umplute cu brânză și usturoi
Ciuperci învelite în bacon, umplute cu brânză și usturoi
Ciuperci învelite în bacon, umplute cu brânză și usturoi
Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți
Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți
Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți
Horoscop săptămânal, 6 - 12 aprilie 2026: Te simți din nou viu prin dorințele tale
Horoscop săptămânal, 6 - 12 aprilie 2026: Te simți din nou viu prin dorințele tale
Horoscop săptămânal, 6 - 12 aprilie 2026: Te simți din nou viu prin dorințele tale
Beneficiile jocului de șah asupra sănătății mintale. De ce poate fi util acest hobby
Beneficiile jocului de șah asupra sănătății mintale. De ce poate fi util acest hobby
Beneficiile jocului de șah asupra sănătății mintale. De ce poate fi util acest hobby
fresh
Kulich. Rețeta cozonacului rusesc de sărbătoare

Kulich. Rețeta cozonacului rusesc de sărbătoare

Kulich. Rețeta cozonacului rusesc de sărbătoare

Choux-uri aperitiv cu salată de legume și maioneză

Choux-uri aperitiv cu salată de legume și maioneză

Fursecuri festive pentru masa de Paște, decupate în forme de flori și animale

Fursecuri festive pentru masa de Paște, decupate în forme de flori și animale

Salată de cartofi cu păstrăv și leurdă. Rețetă pentru o zi de post cu dezlegare la pește

Salată de cartofi cu păstrăv și leurdă. Rețetă pentru o zi de post cu dezlegare la pește

Tartă cu brânză și spanac, în crustă de aluat foitaj preparat în casă

Tartă cu brânză și spanac, în crustă de aluat foitaj preparat în casă
închide