Piure de mazăre cu mentă. O rețetă rafinată și revigorantă

timpul de preparare
Timp de gătire: 30 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Prânz
tipul bucătăriei
bucătăria: Internațională

Dacă ți-ai propus să incluzi mazărea în cât mai multe preparate culinare, îți recomandăm să încerci și rețeta de piure de mazăre cu mentă. Te vei bucura de o explozie de verde, gust dulce și proaspăt, într-un preparat simplu și ușor.

Piure de mazăre cu mentă în farfurie, decorat cu boabe de mazăre și frunze de mentă
Piureul de mazăre cu mentă este un preparat simplu, dar surprinzător prin gustul proaspăt și textura fină / Shutterstock

Este un preparat delicat și revigorant, cu gust curat și culoare vibrantă, ce transformă o legumă simplă într-o experiență fină.

Te va surprinde încă de la prima linguriță. Te aștepți la ceva banal, dar descoperi imediat o textură catifelată, mătăsoasă, o dulceață naturală, completată de o răcoare aromatică dată de frunzele proaspete de mentă.

Nu este un piure clasic, dens și neutru, ci o cremă vie, cu o culoare verde intensă, care pare că vine direct din grădină.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Citește și

Mazărea, cu gustul ei ușor zaharat și vegetal, este protagonista. Gătită cât să se frăgezească, dar nu mai mult, rămâne plină de savoare și culoare.

Menta vine ca un accent subtil, nu invaziv, care înveselește totul. E ca o adiere de primăvară peste o bază hrănitoare.

Nu e un piure „greu” precum piureul de cartofi cu unt. Este mai proaspăt, mai viu, cu o senzație de „mâncare curată”.

Poți să-l faci mai gros, dacă îl servești în farfurie alături de carne, sau mai fin, dacă îl întinzi pe tartine sau îl servești ca antreu.

Descoperă mai jos rețeta detaliată dacă te-am convins să prepari și tu deliciosul piure de mazăre cu mentă.

Ingrediente

Mod de preparare

Începe cu pregătirea boabelor de mazăre. Fierbe mazărea în apă clocotită cu sare timp de 3-5 minute. Scurge-o și pune-o imediat într-un bol cu apă rece și gheață – acest șoc termic păstrează culoarea intensă.

Cum prepari piure de mazăre cu mentă

Pune mazărea scursă în recipientul unui blender sau robot de bucătărie.

Adaugă untul, smântâna/laptele, frunzele de mentă rupte, sare, piper și opțional usturoiul curățat și zdrobit.

Mixează ingredientele până când obții o cremă fină. Poți ajusta consistența cu puțin lichid (lapte sau chiar apă de la fiert).

Gustă și, dacă dorești, adaugă câteva picături de lămâie pentru un plus de prospețime și gust mai acrișor.

Descoperă și o rețetă de hummus cu mazăre și busuioc, delicioasă și sănătoasă.

Servește piureul imediat sau ține-l la cald până la servire

Acest piure are o textură fină, cremoasă și ușor aerată. Gustul este dulceag de la mazăre, proaspăt și ușor mentolat, având un contrast interesant de gusturi.

Aroma este delicată, cu  prospețime. Iar dacă adaugi lămâie sau usturoi, obții o dimensiune suplimentară.

Este genul de preparat care arată spectaculos în farfurie datorită culorii intense, dar și al gustului surprinzător. Menta nu trebuie să domine, ci să accentueze dulceața naturală a mazărei, dând un final răcoritor.

Acest piure de mazăre cu mentă poate fi servit alături de cotlete de miel, somon la grătar, piept de pui, sau ouă poșate

Poate fi folosit ca umplutură pentru rulouri din vinete sau dovlecei la grătar. Este delicios și întins pe pâine prăjită cu brânză de capră, pentru un aperitiv rapid.

Tot din categoria piureurilor de legume îți mai recomandăm să încerci și rețeta de piure de conopidă cu lapte de cocos.

Citește și
CELE MAI CITITE
File de pește cu usturoi și verdețuri în tigaie și felii de lămâie
File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui
File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui
Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie pe frunze de salată verde și cu roșii cherry
Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui
Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui
Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză
Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză
Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză
Ciorbă de salată verde de post în bol, felii de pâine și frunze de salată
Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară
Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară
Leurdă uscată în două linguri de lemn și frunze de leurdă proaspete
Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece
Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Penne cu șuncă, roșii cherry coapte, mazăre și parmezan, alături de un bol cu coc pesto și ingrediente pe un platou negru
Galerie foto
Penne cu șuncă, roșii cherry coapte, mazăre și parmezan
Penne cu șuncă, roșii cherry coapte, mazăre și parmezan
Pui cu mazăre și mentă în bol alb, alături de felii de pâine
Pui cu mazăre și mentă. Rețetă pentru un prânz gustos și hrănitor
Pui cu mazăre și mentă. Rețetă pentru un prânz gustos și hrănitor
Paste cu mazăre și pesto de busuioc, presărate cu parmezan și frunze de busuioc, în farfurie cu furculiță
Paste cu mazăre și pesto de busuioc. Un preparat ideal pentru o masă de vară
Paste cu mazăre și pesto de busuioc. Un preparat ideal pentru o masă de vară
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Cartofi lionezi în tigaie
30 martie, 06:55
Cartofi lionezi - Pommes Lyonnaises. Rețetă clasică franțuzească Cartofi lionezi - Pommes Lyonnaises. Rețetă clasică franțuzească
Drob de ciuperci cu leurdă și spanac porționat pe un tocător
30 martie, 06:29
Drob de ciuperci cu leurdă și spanac. Rețetă de drob fără carne Drob de ciuperci cu leurdă și spanac. Rețetă de drob fără carne
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate în bol, alături de frunze de leurdă și ciuperci
29 martie, 12:53
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare
Pâine pufoasă și împletită, presărată cu semințe de susan, ruptă pe un grătar
29 martie, 12:52
Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan
Orez cu stafide și lapte de cocos în bol cu lingură
28 martie, 05:33
Orez cu stafide și lapte de cocos. Desert simplu, de post Orez cu stafide și lapte de cocos. Desert simplu, de post
Salată de ridichi cu ouă fierte, leurdă și dressing de iaurt în farfurie albastră, cu furculiță
28 martie, 05:12
Salată de ridichi cu ouă fierte, leurdă și dressing de iaurt Salată de ridichi cu ouă fierte, leurdă și dressing de iaurt
Caramele de casă pe un tocător de lemn, alături de un borcan cu sos caramel
27 martie, 06:27
Caramele de casă. Un desert delicios, cu gust de copilărie Caramele de casă. Un desert delicios, cu gust de copilărie
Ciorbă de ștevie cu ouă fierte în farfurie cu lingură, alături de un bol cu smântână și felii de pâine
27 martie, 05:47
Ciorbă de ștevie cu ouă fierte. Rețetă delicioasă de primăvară Ciorbă de ștevie cu ouă fierte. Rețetă delicioasă de primăvară
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Ultimul pilon dintr-o industrie esenţială, aproape de prăbuşire. Consecinţele vor fi grave
Ultimul pilon dintr-o industrie esenţială, aproape de prăbuşire. Consecinţele vor fi grave
Ultimul pilon dintr-o industrie esenţială, aproape de prăbuşire. Consecinţele vor fi grave
Românul celebru care se vaită că nu îi ajunge pensia de 10.000 de lei. Şi-a mai luat un serviciu
Românul celebru care se vaită că nu îi ajunge pensia de 10.000 de lei. Şi-a mai luat un serviciu
Românul celebru care se vaită că nu îi ajunge pensia de 10.000 de lei. Şi-a mai luat un serviciu
Chefi la cuțite, 30 martie 2026. Păpușicile Dan Alexa și Gabi Tamaș au făcut show în bucătărie! Ce a zis Selena, fiica lui Tamaș
Chefi la cuțite, 30 martie 2026. „Păpușicile” Dan Alexa și Gabi Tamaș au făcut show în bucătărie! Ce a zis Selena, fiica lui Tamaș
Chefi la cuțite, 30 martie 2026. „Păpușicile” Dan Alexa și Gabi Tamaș au făcut show în bucătărie! Ce a zis Selena, fiica lui Tamaș
Dulce María a devenit mamă pentru a doua oară. Ce fotografie a publicat artista după naștere
Dulce María a devenit mamă pentru a doua oară. Ce fotografie a publicat artista după naștere
Dulce María a devenit mamă pentru a doua oară. Ce fotografie a publicat artista după naștere
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează
Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează
Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează
Bolojan, amenințat de ÎCCJ cu procese și cu plata de despăgubiri, pentru nerespectarea hotărârilor judecătorești privind drepturile salariale ale magistraților
Bolojan, amenințat de ÎCCJ cu procese și cu plata de despăgubiri, pentru nerespectarea hotărârilor judecătorești privind drepturile salariale ale magistraților
Bolojan, amenințat de ÎCCJ cu procese și cu plata de despăgubiri, pentru nerespectarea hotărârilor judecătorești privind drepturile salariale ale magistraților
Flora vaginală și fertilitatea. Cum să hrănești bacteriile bune care îți cresc șansele de a rămâne gravidă
Flora vaginală și fertilitatea. Cum să „hrănești” bacteriile bune care îți cresc șansele de a rămâne gravidă
Flora vaginală și fertilitatea. Cum să „hrănești” bacteriile bune care îți cresc șansele de a rămâne gravidă
fresh
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare

Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare

Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare

Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan

Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan

Drob de ciuperci cu leurdă și spanac. Rețetă de drob fără carne

Drob de ciuperci cu leurdă și spanac. Rețetă de drob fără carne

Cartofi lionezi - Pommes Lyonnaises. Rețetă clasică franțuzească

Cartofi lionezi - Pommes Lyonnaises. Rețetă clasică franțuzească
închide