Rețetă de crap la cuptor cu legume. La ce temperatură se ține pentru un gust deosebit

timpul de preparare
Timp de gătire: 45 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Cină
tipul bucătăriei
bucătăria: Internațională

Crapul, un pește de apă dulce apreciat pentru carnea sa fragedă și gustul bogat, este un ingredient versatil în bucătărie. Preparatele cu crap variază de la rețete simple, precum crapul la cuptor sau prăjit, până la variante elaborate, cum ar fi saramura sau plachia. Cel mai rapid este să prepari crap cu legume la cuptor, mai ales dacă cumperi peștele deja curățat.

crap la cuptor cu legume
Crapul la cuptor cu legume se servește cald, cu mujdei de usturoi/ Shutterstock

Pentru a evidenția gustul natural al crapului, metoda clasică de gătire la cuptor este adesea preferată. Condimentat simplu cu sare, piper, lămâie și ierburi, crapul se coace alături de legume care îi absorb sucurile, precum cartofii sau morcovii.

Un alt mod popular de preparare este prăjirea peștelui după ce a fost dat prin făină sau mălai, pentru o crustă crocantă. În cazul saramurii, crapul este fript pe grătar, apoi servit cu un sos bogat din roșii și usturoi.

Citește și
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ingrediente

Mod de preparare

Crapul se spală bine și se usucă cu un prosop de hârtie. Se fac câteva crestături oblice pe ambele părți ale peștelui, pentru a pătrunde mai bine aromele.

Cum prepari rețeta de crap la cuptor

Se condimentează generos cu sare, piper și boia, atât la interior, cât și la exterior. În crestături și în interiorul peștelui se introduc felii subțiri de lămâie și câteva frunze de rozmarin sau cimbru.

Cartofii, morcovii și dovleceii se taie rondele, ardeiul se taie fâșii, iar roșiile și ceapa se feliază subțire. Legumele se așază într-un strat uniform într-o tavă încăpătoare. Se adaugă usturoiul zdrobit ușor, se presară sare, piper și puțin ulei de măsline, amestecându-le pentru a se asezona uniform.

Crapul se așază deasupra legumelor. Se stropește totul cu cu vin alb și restul de ulei de măsline. Tava se introduce în cuptorul preîncălzit la 180°C și se lasă la copt timp de 40-50 de minute, până când peștele este bine gătit, iar legumele devin aurii și fragede. Peștele poate fi stropit ocazional cu sosul din tavă pentru a rămâne suculent.

Crapul și legumele se servesc fierbinți, stropite cu puțin suc proaspăt de lămâie și decorate cu pătrunjel tocat. Preparatul poate fi acompaniat de o salată verde simplă sau de un pahar de vin alb sec.

Cât și la ce temperatură se ține la cuptor

Crapul se ține la cuptor între 40 și 50 de minute, în funcție de mărimea peștelui, la o temperatură de 180-200°C. Dacă peștele este mai mare (aproximativ 2 kg), timpul poate crește cu 5-10 minute pentru a se asigura o coacere uniformă.

Un semn că este gata este pielea ușor aurie și carnea care se desprinde cu ușurință de pe oase. Pentru un rezultat perfect, crapul poate fi stropit ocazional cu sosul din tavă, menținându-l suculent.

Dacă folosești un termometru pentru carne, temperatura internă ar trebui să atingă 63°C în zona cea mai groasă a peștelui.

Ce legume poți pune în tava cu peștele

Pentru a completa aroma robustă a crapului la cuptor, legumele alese trebuie să aducă un echilibru subtil între texturi și gusturi. Cartofii, cu textura lor cremoasă, se transformă într-un pat ideal pentru pește, pentru că absoarbe sucul și aromele acestuia.

Morcovii și ardeii adaugă o dulceață naturală, care contrastează plăcut cu bogăția cărnii de crap, în timp ce ceapa, tăiată rondele, se caramelizează delicat, oferind profunzime preparatului.

Dovleceii și roșiile, cu suculența lor, mențin un mediu umed în tavă, prevenind uscarea peștelui, iar feniculul adaugă o notă ușor astringentă, care îmbogățește paleta aromelor.

Alegerea legumelor proaspete, bine asezonate și gătite alături de pește, creează un preparat armonios și savuros, perfect pentru o masă sofisticată.

Citește și
CELE MAI CITITE
Desert la pahar cu căpșuni, cremă caramel cu banane și biscuiți pe un platou negru cu linguriță, căpșuni, banane și fulgi de migdale
Desert la pahar cu căpșuni, cremă caramel cu banane și biscuiți
Desert la pahar cu căpșuni, cremă caramel cu banane și biscuiți
Cartofi noi cu usturoi și cimbrișor într-o farfurie cu furculiță
Cartofi noi cu usturoi și cimbrișor. O garnitură simplă și rapidă
Cartofi noi cu usturoi și cimbrișor. O garnitură simplă și rapidă
Risotto cu spanac în bol alb cu furculiță și un ștergar
Risotto cu spanac. O rețetă simplă, cu gust aromat
Risotto cu spanac. O rețetă simplă, cu gust aromat
Un ou spart care are puncte de sânge de pe gălbenuș, așezat într-un polonic, alături de un ou întreg
Ce sunt punctele de sânge de pe gălbenuș? Iată ce trebuie să faci cu ouăle care le au
Ce sunt punctele de sânge de pe gălbenuș? Iată ce trebuie să faci cu ouăle care le au
Guguluf cu căpșuni în aluat și glazură cu sirop de căpșuni porționat
Guguluf cu căpșuni în aluat și glazură cu sirop de căpșuni
Guguluf cu căpșuni în aluat și glazură cu sirop de căpșuni
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Dorada la cuptor cu cartofi
Doradă la cuptor cu cartofi. Ce mai poți să adaugi pentru un gust delicios
Doradă la cuptor cu cartofi. Ce mai poți să adaugi pentru un gust delicios
Păstrăv la cuptor pe un platou cu legume
Păstrăv la cuptor, umplut cu ierburi proaspete și felii de lămâie
Păstrăv la cuptor, umplut cu ierburi proaspete și felii de lămâie
Supă cremă de dovleac copt, cu legume coapte în bol alb, decorată cu semințe de dovleac și smântână
Galerie foto
Supă cremă de dovleac copt, cu legume coapte
Supă cremă de dovleac copt, cu legume coapte
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Două pulpe de pui învelite în bacon, cu garnitură de cartofi natur și castraveți murați
19 mai, 05:11
Pulpe de pui învelite în bacon, cu garnitură de cartofi natur Pulpe de pui învelite în bacon, cu garnitură de cartofi natur
De câte ori se poate refolosi uleiul
18 mai, 06:30
De câte ori se poate refolosi uleiul pentru prăjit. Sfaturi pentru a nu deveni rânced De câte ori se poate refolosi uleiul pentru prăjit. Sfaturi pentru a nu deveni rânced
Un ou spart care are puncte de sânge de pe gălbenuș, așezat într-un polonic, alături de un ou întreg
17 mai, 06:37
Ce sunt punctele de sânge de pe gălbenuș? Iată ce trebuie să faci cu ouăle care le au Ce sunt punctele de sânge de pe gălbenuș? Iată ce trebuie să faci cu ouăle care le au
Șnițel de soia de post, tăiat în secțiune, pe o farfurie alături de piure de cartofi
16 mai, 05:55
Șnițel de soia de post. Care sunt pașii de urmat pentru o rețetă delicioasă de post Șnițel de soia de post. Care sunt pașii de urmat pentru o rețetă delicioasă de post
Risotto cu spanac în bol alb cu furculiță și un ștergar
16 mai, 05:36
Risotto cu spanac. O rețetă simplă, cu gust aromat Risotto cu spanac. O rețetă simplă, cu gust aromat
Cartofi noi cu usturoi și cimbrișor într-o farfurie cu furculiță
15 mai, 05:22
Cartofi noi cu usturoi și cimbrișor. O garnitură simplă și rapidă Cartofi noi cu usturoi și cimbrișor. O garnitură simplă și rapidă
Guguluf cu căpșuni în aluat și glazură cu sirop de căpșuni porționat
14 mai, 05:45
Guguluf cu căpșuni în aluat și glazură cu sirop de căpșuni Guguluf cu căpșuni în aluat și glazură cu sirop de căpșuni
Desert la pahar cu căpșuni, cremă caramel cu banane și biscuiți pe un platou negru cu linguriță, căpșuni, banane și fulgi de migdale
13 mai, 06:08
Desert la pahar cu căpșuni, cremă caramel cu banane și biscuiți Desert la pahar cu căpșuni, cremă caramel cu banane și biscuiți
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Supă cremă de sparanghel verde, cremoasă și plăcut colorată
1
Supă cremă de sparanghel verde, cremoasă și plăcut colorată
Supă cremă de sparanghel verde, cremoasă și plăcut colorată
Această supă cremă de sparanghel verde este un preparat simplu și extrem de sănătos, perfect pentru a-ți cuceri simțurile. Gustul delicat al sparanghelului verde este pus în valoare printr-o textură mătăsoasă...
Sos marinara vs sos de roșii. La ce preparate se folosește fiecare
2
Sos marinara vs sos de roșii. La ce preparate se folosește fiecare
Sos marinara vs sos de roșii. La ce preparate se folosește fiecare
Sosul marinara și sosul de roșii sunt esențiale în bucătăria italiană, fiind folosite frecvent în diverse preparate. Deși ambele au la bază roșiile, ele diferă semnificativ în compoziție și utilizare. Sosul...
3 rețete cu ton din conservă care te vor salva când vrei să gătești ceva rapid și gustos
3
3 rețete cu ton din conservă care te vor salva când vrei să gătești ceva rapid și gustos
3 rețete cu ton din conservă care te vor salva când vrei să gătești ceva rapid și gustos
Dacă ai o conservă de ton în cămară deja ai un punct de plecare pentru o masă copioasă. Este un produs versatil și bogat în nutrienți, cu multiple beneficii pentru sănătate...
Budincă de chia cu banane. Rețeta delicioasă pentru un mic dejun sănătos și hrănitor
4
Budincă de chia cu banane. Rețeta delicioasă pentru un mic dejun sănătos și hrănitor
Budincă de chia cu banane. Rețeta delicioasă pentru un mic dejun sănătos și hrănitor
Budinca de chia cu banane este un desert sănătos, ușor de preparat și perfect pentru orice moment al zilei. Aceasta combină beneficiile semințelor de chia, bogate în fibre și acizi grași...
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
5
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
Cassata Siciliană este o prăjitură din bucătăria italiană colorată și incredibil de aromată, care își are originile în Sicilia. Este o adevărată operă de artă dulce. Conține ricotta, fructe confiate, blat...
Parteneri
Prăjitură turnată cu rubarbă. Un desert cu gust dulce-acrișor
Prăjitură turnată cu rubarbă. Un desert cu gust dulce-acrișor
Prăjitură turnată cu rubarbă. Un desert cu gust dulce-acrișor
Episodul autist, bugetarii paraziţi şi nous voulons încetarea focului. Gafele care l-au costat pe George Simion
Episodul "autist", bugetarii "paraziţi" şi "nous voulons încetarea focului". Gafele care l-au costat pe George Simion
Episodul "autist", bugetarii "paraziţi" şi "nous voulons încetarea focului". Gafele care l-au costat pe George Simion
Milionarul român care încasează 3 pensii a spus cum l-a învins Nicuşor Dan pe George Simion: „Aici a câştigat”
Milionarul român care încasează 3 pensii a spus cum l-a învins Nicuşor Dan pe George Simion: „Aici a câştigat”
Milionarul român care încasează 3 pensii a spus cum l-a învins Nicuşor Dan pe George Simion: „Aici a câştigat”
Nicușor Dan, surprins alături de fiica lui, pe o stradă din București, după ce a câștigat alegerile: Așa arată normalitatea
Nicușor Dan, surprins alături de fiica lui, pe o stradă din București, după ce a câștigat alegerile: „Așa arată normalitatea”
Nicușor Dan, surprins alături de fiica lui, pe o stradă din București, după ce a câștigat alegerile: „Așa arată normalitatea”
Hande Soral publică noi fotografii de familie. Actrița demonstrează că nu există probleme în căsnicia cu actorul Ismail Demirci
Hande Soral publică noi fotografii de familie. Actrița demonstrează că nu există probleme în căsnicia cu actorul Ismail Demirci
Hande Soral publică noi fotografii de familie. Actrița demonstrează că nu există probleme în căsnicia cu actorul Ismail Demirci
Jocuri PlayStation Plus din mai 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din mai 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din mai 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Tartă cu cremă de fistic și ciocolată
Tartă cu cremă de fistic și ciocolată
Tartă cu cremă de fistic și ciocolată
Semne care arată că ai un copil sensibil. La ce recomandă specialiștii să fii atentă
Semne care arată că ai un copil sensibil. La ce recomandă specialiștii să fii atentă
Semne care arată că ai un copil sensibil. La ce recomandă specialiștii să fii atentă
Noul look al lui Meghan Trainor a stârnit indignarea fanilor. Artista a slăbit considerabil și a apelat la operații estetice
Noul look al lui Meghan Trainor a stârnit indignarea fanilor. Artista a slăbit considerabil și a apelat la operații estetice
Noul look al lui Meghan Trainor a stârnit indignarea fanilor. Artista a slăbit considerabil și a apelat la operații estetice
Alimente pentru slăbit la fel de eficiente ca medicamentul-minune Ozempic
Alimente pentru slăbit la fel de eficiente ca „medicamentul-minune” Ozempic
Alimente pentru slăbit la fel de eficiente ca „medicamentul-minune” Ozempic
fresh
De câte ori se poate refolosi uleiul pentru prăjit. Sfaturi pentru a nu deveni rânced

De câte ori se poate refolosi uleiul pentru prăjit. Sfaturi pentru a nu deveni rânced

De câte ori se poate refolosi uleiul pentru prăjit. Sfaturi pentru a nu deveni rânced

Pulpe de pui învelite în bacon, cu garnitură de cartofi natur

Pulpe de pui învelite în bacon, cu garnitură de cartofi natur
închide