Ruladă de omletă cu spanac și cașcaval, pentru răsfățul de la micul dejun

timpul de preparare
Timp de gătire: 15 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Mic dejun
tipul bucătăriei
bucătăria: Internațională

Dacă îți place omleta servită la micul dejun, dar o dorești mai complexă, îți oferim o rețetă de ruladă de omletă cu spanac și cașcaval. Este unul dintre acele preparate simple care reușesc să arate spectaculos fără să fie complicate.

Ruladă de omletă cu spanac și cașcaval porționată pe farfurie
Combinația dintre ouăle fine, spanacul proaspăt și cașcavalul topit oferă un gust echilibrat și foarte plăcut / Shutterstock

Rulada este ușoară, pufoasă și foarte versatilă, potrivită atât pentru micul dejun, cât și pentru un prânz rapid sau un platou rece pentru mese festive. Combinația dintre ouăle fine, spanacul proaspăt și cașcavalul topit oferă un gust echilibrat și foarte plăcut, iar aspectul secțiunii, cu straturile verzi și galbene, face preparatul foarte apetisant.

Citește și

Spanacul adaugă prospețime și culoare, dar și o ușoară notă vegetală care se potrivește foarte bine cu gustul bogat al ouălor și al brânzei. Roșiile completează preparatul cu puțină aciditate și prospețime, iar cașcavalul oferă consistență și aromă. Pentru un rezultat reușit, spanacul trebuie doar opărit sau sotat foarte puțin, astfel încât să își păstreze culoarea intensă și să nu lase prea mult lichid.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Acest tip de ruladă de omletă cu spanac și cașcaval este apreciat pentru faptul că poate fi servit atât cald, cât și rece. Atunci când este caldă, interiorul rămâne cremos și moale, iar cașcavalul se întinde ușor. După răcire, rulada se feliază frumos și devine perfectă pentru aperitive sau picnicuri. Este și o metodă foarte bună de a transforma ingrediente obișnuite într-un preparat elegant și aspectuos.

Ingrediente

Mod de preparare

Spală bine spanacul și lasă-l la scurs. Topește untul într-o tigaie și gătește spanacul timp de 1-2 minute, doar până se înmoaie ușor. Lasă-l să se răcească.

Cum prepari ruladă de omletă cu spanac și cașcaval

Amestecă ouăle într-un bol mare împreună cu smântâna. Condimentează cu sare și piper.

Tapetează o tavă dreptunghiulară cu hârtie de copt și toarnă compoziția de ouă într-un strat uniform. Coace omleta la 180°C timp de aproximativ 10-12 minute, până devine fermă, dar încă moale și elastică.

Descoperă și o rețetă de omletă cu sparanghel și cartofi, cremoasă și consistentă.

Răstoarnă omleta pe o foaie curată de hârtie de copt. Presară cașcavalul ras peste toată suprafața. Adaugă spanacul și felii subțiri de roșii. Rulează strâns, ajutându-te de hârtia de copt.

Pune rulada înapoi în cuptor pentru încă 5-7 minute, până când cașcavalul se topește complet. Apoi lasă rulada câteva minute înainte de feliere.

Servește preparatul cald sau rece, alături de salată proaspătă sau legume crocante.

Această ruladă de omletă cu spanac și cașcaval este foarte populară și datorită rapidității cu care se prepară. Nu necesită tehnici complicate și poate fi adaptată foarte ușor în funcție de ingredientele disponibile. Poți adăuga șuncă, ciuperci, ardei copți sau diferite tipuri de brânză. Totuși, varianta cu spanac și cașcaval rămâne una dintre cele mai echilibrate și mai gustoase.

Un detaliu important este coacerea omletei la temperatură moderată. Dacă este prea uscată, se va crăpa la rulare. De aceea, trebuie scoasă din cuptor imediat ce este fermă, dar încă elastică. Rularea cât este încă ușor caldă ajută foarte mult la obținerea unei forme frumoase și compacte.

O altă rețetă de ruladă din omletă pe care ți-o recomandăm este varianta cu dovlecei, umplută cu șuncă și cașcaval.

Citește și
CELE MAI CITITE
Rulouri de pui învelite în bacon, umplute cu sparanghel și cremă de brânză
Rulouri de pui învelite în bacon, umplute cu sparanghel și cremă de brânză
Rulouri de pui învelite în bacon, umplute cu sparanghel și cremă de brânză
Chec pufos cu căpșuni și cremă fină de mascarpone porționat
Chec pufos cu căpșuni și cremă fină de mascarpone. Desert delicios, de sezon
Chec pufos cu căpșuni și cremă fină de mascarpone. Desert delicios, de sezon
Ciorbă de varză cu carne de porc și cartofi în bol alb
Ciorbă de varză cu carne de porc și cartofi, consistentă și hrănitoare
Ciorbă de varză cu carne de porc și cartofi, consistentă și hrănitoare
Două Panna Cotta cu căpșuni și jeleu de căpșuni pe farfurie
Panna Cotta cu căpșuni și jeleu. Un desert cremos și aromat
Panna Cotta cu căpșuni și jeleu. Un desert cremos și aromat
Chec cu aromă intensă de lămâie și glazură porționat
Chec cu aromă intensă de lămâie. Un desert cu efect răcoritor
Chec cu aromă intensă de lămâie. Un desert cu efect răcoritor
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Tartă cu somon și spanac porționată
Galerie foto
Tartă cu somon și spanac, perfectă pentru masa de prânz sau cină
Tartă cu somon și spanac, perfectă pentru masa de prânz sau cină
Ruladă din omletă cu spanac, umplută cu brânză și ceapă roșie, porționată
Ruladă din omletă cu spanac, umplută cu brânză și ceapă roșie
Ruladă din omletă cu spanac, umplută cu brânză și ceapă roșie
Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză porționată pe un tocător
Galerie foto
Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză, potrivită pentru mese festive
Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză, potrivită pentru mese festive
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Ruladă de omletă cu spanac și cașcaval porționată pe farfurie
05:15
Ruladă de omletă cu spanac și cașcaval, pentru răsfățul de la micul dejun Ruladă de omletă cu spanac și cașcaval, pentru răsfățul de la micul dejun
Budincă de vanilie cremoasă și delicată în două boluri de sticlă
11 iunie, 07:43
Budincă de vanilie cremoasă și delicată. Desert simplu și aromat Budincă de vanilie cremoasă și delicată. Desert simplu și aromat
Cupcakes cu cremă de matcha și căpșuni
10 iunie, 05:00
Cupcakes cu cremă de matcha și căpșuni, gustoase și elegante Cupcakes cu cremă de matcha și căpșuni, gustoase și elegante
Chec cu aromă intensă de lămâie și glazură porționat
9 iunie, 07:56
Chec cu aromă intensă de lămâie. Un desert cu efect răcoritor Chec cu aromă intensă de lămâie. Un desert cu efect răcoritor
Două Panna Cotta cu căpșuni și jeleu de căpșuni pe farfurie
8 iunie, 05:41
Panna Cotta cu căpșuni și jeleu. Un desert cremos și aromat Panna Cotta cu căpșuni și jeleu. Un desert cremos și aromat
Ciorbă de varză cu carne de porc și cartofi în bol alb
7 iunie, 06:17
Ciorbă de varză cu carne de porc și cartofi, consistentă și hrănitoare Ciorbă de varză cu carne de porc și cartofi, consistentă și hrănitoare
Chec pufos cu căpșuni și cremă fină de mascarpone porționat
6 iunie, 05:37
Chec pufos cu căpșuni și cremă fină de mascarpone. Desert delicios, de sezon Chec pufos cu căpșuni și cremă fină de mascarpone. Desert delicios, de sezon
Rulouri de pui învelite în bacon, umplute cu sparanghel și cremă de brânză
5 iunie, 06:15
Rulouri de pui învelite în bacon, umplute cu sparanghel și cremă de brânză Rulouri de pui învelite în bacon, umplute cu sparanghel și cremă de brânză
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Mărturia emoţionantă a pompierului care a salvat fetiţa căzută în fântână în Vrancea: M-a buşit pânsul
Mărturia emoţionantă a pompierului care a salvat fetiţa căzută în fântână în Vrancea: "M-a buşit pânsul"
Mărturia emoţionantă a pompierului care a salvat fetiţa căzută în fântână în Vrancea: "M-a buşit pânsul"
Ce avere are presupusul iubit al Simonei Halep. E cu 24 de ani mai în vârstă decât ea
Ce avere are presupusul iubit al Simonei Halep. E cu 24 de ani mai în vârstă decât ea
Ce avere are presupusul iubit al Simonei Halep. E cu 24 de ani mai în vârstă decât ea
Mexic - Africa de Sud 2-0. Meciul s-a văzut liveVIDEO pe Antena 1 și AntenaPLAY!
Mexic - Africa de Sud 2-0. Meciul s-a văzut liveVIDEO pe Antena 1 și AntenaPLAY!
Mexic - Africa de Sud 2-0. Meciul s-a văzut liveVIDEO pe Antena 1 și AntenaPLAY!
Cansu Tosun și Erkan Kolcak Kostendil au divorțat după 8 ani de relație
Cansu Tosun și Erkan Kolcak Kostendil au divorțat după 8 ani de relație
Cansu Tosun și Erkan Kolcak Kostendil au divorțat după 8 ani de relație
Apple a dezvăluit noua versiune AI a Siri. De ce nu va fi disponibilă în Europa
Apple a dezvăluit noua versiune AI a Siri. De ce nu va fi disponibilă în Europa
Apple a dezvăluit noua versiune AI a Siri. De ce nu va fi disponibilă în Europa
Supă de pui cu orez și legume
Supă de pui cu orez și legume
Supă de pui cu orez și legume
Secreția galbenă în sarcină: ce reprezintă și când să te îngrijorezi
Secreția galbenă în sarcină: ce reprezintă și când să te îngrijorezi
Secreția galbenă în sarcină: ce reprezintă și când să te îngrijorezi
Izvoarele fertilității de la Sovata
Izvoarele fertilității de la Sovata
Izvoarele fertilității de la Sovata
Avantajele exercițiilor fizice realizate cu propria greutatea corporală
Avantajele exercițiilor fizice realizate cu propria greutatea corporală
Avantajele exercițiilor fizice realizate cu propria greutatea corporală
fresh
Cupcakes cu cremă de matcha și căpșuni, gustoase și elegante

Cupcakes cu cremă de matcha și căpșuni, gustoase și elegante

Cupcakes cu cremă de matcha și căpșuni, gustoase și elegante

Budincă de vanilie cremoasă și delicată. Desert simplu și aromat

Budincă de vanilie cremoasă și delicată. Desert simplu și aromat

Ruladă de omletă cu spanac și cașcaval, pentru răsfățul de la micul dejun

Ruladă de omletă cu spanac și cașcaval, pentru răsfățul de la micul dejun
închide