File de somon în crustă de muștar cu fistic. O explozie de arome și texturi

timpul de preparare
Timp de gătire: 15 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Prânz
tipul bucătăriei
bucătăria: Internațională

Această rețetă de file de somon în crustă de muștar cu fistic transformă un ingredient simplu într-un preparat gourmet printr-o combinație rafinată de arome și texturi. Crusta de fistic are nuanțe ușor untoase și crocante. Aceasta contrastează minunat cu finețea somonului. Iar muștarul Dijon adaugă un strat de intensitate. Acesta este completat subtil de dulceața mierii și prospețimea lămâii.

File de somon în crustă de muștar cu fistic pe farfurie și într-o furculiță ținută în mână
Somonul rămâne suculent la interior, în timp ce crusta adaugă un strat crocant și parfumat, datorită amestecului de fistic, pesmet și muștar Dijon / Shutterstock

Este un fel de mâncare potrivit atât pentru o cină specială, cât și pentru un prânz rafinat. Poate fi servit alături de o garnitură ușoară și un vin alb bine ales. Fie că vrei să impresionezi invitații la o cină elegantă sau doar să îți răsfeți papilele gustative cu un preparat sofisticat, acest preparat este o alegere inspirată. Rețeta oferă un echilibru perfect între rafinament și savoare.

Citește și

Când tai prima bucată din acest somon, vei simți imediat crusta sfărâmicioasă de fistic. Aceasta cedează sub furculiță, dezvăluind un interior moale și suculent. Prima îmbucătură este o combinație armonioasă de arome:

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
  • gustul bogat și ușor dulceag al fisticului,
  • notele vibrante și ușor picante ale muștarului,
  • delicatețea și prospețimea somonului,
  • un subtil gust de lămâie care adaugă prospețime.

Fiecare element din acest preparat este gândit pentru a oferi un echilibru perfect între crocant și suculent, între untuos și acrișor, între rafinat și reconfortant. Descoperă mai jos lista de ingrediente și pașii necesari pentru a prepara și tu rețeta de file de somon în crustă de muștar cu fistic.

Ingrediente

Mod de preparare

Vei începe cu pregătirea crustei. Mărunțește fisticul astfel încât să rămână bucăți mici, dar nu să fie transformat în făină. Amestecă fisticul cu pesmetul panko și un praf de sare și piper.

Cum prepari file de somon în crustă de muștar cu fistic

Într-un bol mic, amestecă muștarul Dijon cu mierea, zeama de lămâie și uleiul de măsline.

Așază fileurile de somon pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Condimentează-le cu sare și piper pe ambele părți. Apoi unge partea superioară cu glazura de muștar. Presară amestecul de fistic și pesmet peste fileurile de somon, presând ușor pentru a se lipi bine.

Descoperă și o rețetă de crap la cuptor cu legume.

Lasă-le deoparte și preîncălzește cuptorul la 200 de grade Celsius.

Pune tava în cuptor și coace fileurile de somon timp de 12-15 minute, până când crusta devine aurie și crocantă, iar somonul este gătit, dar încă suculent.

Servește somonul în crustă alături de o garnitură ușoară, cum ar fi un piure de conopidă, o salată verde cu dressing de lămâie sau sparanghel la abur.

Un vin alb sec completează perfect aromele preparatului.

Descrierea gustului și texturii

Gătirea somonului cu o crustă crocantă de fistic și muștar Dijon duce la o combinație perfectă între suculența peștelui și crocanța stratului superior.

Crusta de fistic aduce o textură crocantă, ușor untuoasă. Are o aromă naturală de nucă, care se caramelizează ușor în timpul coacerii. Acest strat nu doar că protejează somonul de uscăciune, dar îi oferă și un gust bogat și complex.

Muștarul Dijon este elementul de legătură între somon și crustă. Acesta adaugă o notă ușor picantă și aromată, intensificând savoarea fisticului și completând finețea peștelui.

Mierea (opțională) aduce o notă subtil dulce, echilibrând aciditatea muștarului și prospețimea lămâii.

Somonul rămâne suculent și delicat, cu o textură catifelată care se topește în gură, contrastând frumos cu crusta crocantă.

Dacă mai dorești și alte rețete cu pește îți mai recomandăm și rețeta de doradă la cuptor cu cartofi.

Citește și
CELE MAI CITITE
rețetă de cheesecake fără coacere
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
supe pentru imunitate
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
pieptul de pui pentru meal prep
Cum pregătești pieptul de pui pentru meal prep pentru o săptămână
Cum pregătești pieptul de pui pentru meal prep pentru o săptămână
Madeleine cu ciocolată
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Clătite cu lămâie și mac împăturite pe un pletou
Clătite cu lămâie și mac în compoziție. Cum poți transforma un desert banal într-unul de excepție
Clătite cu lămâie și mac în compoziție. Cum poți transforma un desert banal într-unul de excepție
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
un colaj cu mai multe sosuri de usturoi
7 sosuri de usturoi pe care să le încerci măcar o dată în viață
7 sosuri de usturoi pe care să le încerci măcar o dată în viață
waffle cu piure de dovleac
Waffle cu piure de dovleac. Rețeta de care ai nevoie în diminețile reci
Waffle cu piure de dovleac. Rețeta de care ai nevoie în diminețile reci
bol cu maioneză de post cu cartofi
Rețetă rapidă de maioneză de post cu cartofi. Cum prepari ușor și simplu o maioneză delicioasă
Rețetă rapidă de maioneză de post cu cartofi. Cum prepari ușor și simplu o maioneză delicioasă
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
un colaj cu mai multe sosuri de usturoi
16 ianuarie, 05:41
7 sosuri de usturoi pe care să le încerci măcar o dată în viață 7 sosuri de usturoi pe care să le încerci măcar o dată în viață
Ficat de porc cu sos de soia și pătrunjel verde pe un platou alb
16 ianuarie, 05:29
Ficat de porc cu sos de soia. Rețetă cu influențe asiatice Ficat de porc cu sos de soia. Rețetă cu influențe asiatice
Cartofi înveliți în bacon, preparați pe frigărui și serviți cu sos cremos de smântână
16 ianuarie, 05:07
Cartofi înveliți în bacon, preparați pe frigărui și serviți cu sos cremos de smântână Cartofi înveliți în bacon, preparați pe frigărui și serviți cu sos cremos de smântână
waffle cu piure de dovleac
15 ianuarie, 05:58
Waffle cu piure de dovleac. Rețeta de care ai nevoie în diminețile reci Waffle cu piure de dovleac. Rețeta de care ai nevoie în diminețile reci
Paste cu sfeclă roșie coaptă, brânză cremoasă și fistic, decorate cu pătrunjel verde, în farfurie albă cu furculiță
15 ianuarie, 05:55
Paste cu sfeclă roșie coaptă, brânză cremoasă și fistic Paste cu sfeclă roșie coaptă, brânză cremoasă și fistic
Salată de varză acră cu morcovi proaspeți
15 ianuarie, 05:49
Salată de varză acră cu morcovi proaspeți. Rețetă simplă și sănătoasă Salată de varză acră cu morcovi proaspeți. Rețetă simplă și sănătoasă
Gnocchi alla Sorrentina în vas termorezistent, un bol cu sos de roșii, frunze de busuioc și roșii proaspete
14 ianuarie, 06:18
Gnocchi alla Sorrentina. Rețeta clasică din sudul Italiei Gnocchi alla Sorrentina. Rețeta clasică din sudul Italiei
bol cu maioneză de post cu cartofi
14 ianuarie, 05:58
Rețetă rapidă de maioneză de post cu cartofi. Cum prepari ușor și simplu o maioneză delicioasă Rețetă rapidă de maioneză de post cu cartofi. Cum prepari ușor și simplu o maioneză delicioasă
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Semne că înaintezi în vârstă mai bine decât crezi, potrivit experților în longevitate
Semne că înaintezi în vârstă mai bine decât crezi, potrivit experților în longevitate
Semne că înaintezi în vârstă mai bine decât crezi, potrivit experților în longevitate
66 de români nu pot demonstra de unde au avut bani cash pentru maşinile de lux. ANAF vrea să le confişte
66 de români nu pot demonstra de unde au avut bani cash pentru maşinile de lux. ANAF vrea să le confişte
66 de români nu pot demonstra de unde au avut bani cash pentru maşinile de lux. ANAF vrea să le confişte
amp;#8220;Ca la Năstase sau la Nadia” Planul milionarului român care are avion privat, dar merge cu metroul!
amp;#8220;Ca la Năstase sau la Nadia” Planul milionarului român care are avion privat, dar merge cu metroul!
amp;#8220;Ca la Năstase sau la Nadia” Planul milionarului român care are avion privat, dar merge cu metroul!
Survivor 2026 liveblog, săptămâna 2. Problemele persistă și concurenții văd ce înseamnă cu adevărat jungla Dominicană
Survivor 2026 liveblog, săptămâna 2. Problemele persistă și concurenții văd ce înseamnă cu adevărat jungla Dominicană
Survivor 2026 liveblog, săptămâna 2. Problemele persistă și concurenții văd ce înseamnă cu adevărat jungla Dominicană
Serenay Sarikaya a îmbrăcat o ținută spectaculoasă la cel mai recent eveniment monden. Prețul acesteia i-a lăsat pe toți fără comentarii
Serenay Sarikaya a îmbrăcat o ținută spectaculoasă la cel mai recent eveniment monden. Prețul acesteia i-a lăsat pe toți fără comentarii
Serenay Sarikaya a îmbrăcat o ținută spectaculoasă la cel mai recent eveniment monden. Prețul acesteia i-a lăsat pe toți fără comentarii
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Ficăței de pui cu sos de soia și mămăliguță cu parmezan
Ficăței de pui cu sos de soia și mămăliguță cu parmezan
Ficăței de pui cu sos de soia și mămăliguță cu parmezan
Copiii evită școala? 7 semne că ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut
Copiii evită școala? 7 semne că ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut
Copiii evită școala? 7 semne că ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama
Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama
Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama
fresh
Salată de varză acră cu morcovi proaspeți. Rețetă simplă și sănătoasă

Salată de varză acră cu morcovi proaspeți. Rețetă simplă și sănătoasă

Salată de varză acră cu morcovi proaspeți. Rețetă simplă și sănătoasă

Paste cu sfeclă roșie coaptă, brânză cremoasă și fistic

Paste cu sfeclă roșie coaptă, brânză cremoasă și fistic

Waffle cu piure de dovleac. Rețeta de care ai nevoie în diminețile reci

Waffle cu piure de dovleac. Rețeta de care ai nevoie în diminețile reci

Ficat de porc cu sos de soia. Rețetă cu influențe asiatice

Ficat de porc cu sos de soia. Rețetă cu influențe asiatice

7 sosuri de usturoi pe care să le încerci măcar o dată în viață

7 sosuri de usturoi pe care să le încerci măcar o dată în viață
închide