Hummus cu usturoi copt. Rețeta unui preparat cremos și aromat

timpul de preparare
Timp de gătire: 35 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Gustare
tipul bucătăriei
bucătăria: Asiatică

Dacă ești fan hummus, dar îți dorești o variantă mai bogată în arome, rețeta de hummus cu usturoi copt este exact ceea ce trebuie să încerci. Coacerea usturoiului îi transformă aroma intensă într-una dulceagă, ușor caramelizată. Astfel se elimină din iuțeala specifică, adăugând o profunzime aparte acestui preparat cremos.

Hummus cu usturoi copt în bol, alături de lipii și usturoi proaspăt
Acest hummus îți va cuceri papilele gustative prin textura sa fină și echilibrul perfect dintre năut, tahini și usturoiul copt / Shutterstock

Acest hummus îți va cuceri papilele gustative prin textura sa fină și echilibrul perfect dintre năut, tahini și usturoiul copt. Este perfect pentru tartinat pe pâine prăjită, servit cu legume sau ca dip pentru lipii calde. Gustul său bogat și textura catifelată îl fac un aperitiv perfect pentru orice ocazie. Este un preparat simplu, dar spectaculos, pe care vei dori să-l repeți mereu.

Citește și

Dacă dispui de mai mult timp de petrecut în bucătărie, poți prepara în casă și pasta de susan – descoperă aici rețeta. Iar în rândurile de mai jos vei descoperi lista de ingrediente și modul de preparare pentru rețeta de hummus cu usturoi copt.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ingrediente

Mod de preparare

Primul pas pentru prepararea acestui hummus constă în coacerea usturoiului. Preîncălzește cuptorul la 180°C. Taie partea superioară a căpățânii de usturoi astfel încât să expui ușor cățeii.

Pune usturoiul pe o foaie de aluminiu sau hârtie de copt. Stropește-l cu puțin ulei de măsline și învelește-l bine. Coace-l timp de 30-40 de minute, până când cățeii devin moi și aurii.

După coacere, lasă usturoiul să se răcească puțin, apoi stoarce cățeii moi din coajă.

Preparare hummus cu usturoi copt

Dacă folosești năut la conservă, scurge-l din lichidul în care a stat și clătește-l bine sub jet de apă rece. Dacă folosești năut uscat, acesta trebuie înmuiat peste noapte în apă rece. A doua zi îl fierbi  în apă multă, până când devine moale.

Descoperă aici cum se fierbe năutul, precum și proprietăți, beneficii și rețete culinare.

Pentru prepararea hummus-ului poți folosi un blender sau robot de bucătărie. Adaugă în recipientul acestuia năutul scurs, pasta de susan, zeama de lămâie, usturoiul copt și curățat, sarea și chimionul.

Toarnă uleiul de măsline și începe să mixezi ingredientele.  Dacă pasta obținută este prea consistentă adaugă treptat 3-4 linguri de apă rece. Mixează în continuare până când hummus-ul devine fin și cremos.

Transferă hummus-ul într-un bol, nivelează-l ușor cu o lingură și stropește-l cu ulei de măsline.

Presară deasupra semințe de dovleac sau alte semințe preferate. Mai poți decora hummus-ul cu boia afumată, fulgi de ardei iute, pentru un plus de aromă și aspect apetisant.

Acest hummus cu usturoi copt este delicios servit alături de lipii calde sau pâine prăjită. Mai poate fi servit alături de bastonașe de legume proaspete (ardei, morcovi, țelină, castraveți).

Este gustos și tartinat pe crackers sau chipsuri de năut, dar și ca umplutură pentru sandvișuri sau wraps.

Și dacă vrei să-ți sporești colecția rețetelor de hummus oriental, mai trece pe lista de preparat și rețeta de hummus cu vinete coapte. Hummus-ul iese absolut delicios în această combinație, dar și foarte consistent și sățios.

Citește și
CELE MAI CITITE
O porție de beyran çorbası, considerată una dintre cele mai bune supe din lume în anul 2025
Cele mai bune supe din lume în 2025. Ciorbele românești care au intrat în topul TasteAtlas
Cele mai bune supe din lume în 2025. Ciorbele românești care au intrat în topul TasteAtlas
Salată de varză acră cu morcovi proaspeți
Salată de varză acră cu morcovi proaspeți. Rețetă simplă și sănătoasă
Salată de varză acră cu morcovi proaspeți. Rețetă simplă și sănătoasă
Piept de pui cu ciuperci, în sos cremos de lămâie
Piept de pui cu ciuperci, în sos cremos de lămâie
Piept de pui cu ciuperci, în sos cremos de lămâie
bol cu maioneză de post cu cartofi
Rețetă rapidă de maioneză de post cu cartofi. Cum prepari ușor și simplu o maioneză delicioasă
Rețetă rapidă de maioneză de post cu cartofi. Cum prepari ușor și simplu o maioneză delicioasă
Gnocchi alla Sorrentina în vas termorezistent, un bol cu sos de roșii, frunze de busuioc și roșii proaspete
Gnocchi alla Sorrentina. Rețeta clasică din sudul Italiei
Gnocchi alla Sorrentina. Rețeta clasică din sudul Italiei
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Hummus cu spanac în bol alb, alături de felii de pâine
Hummus cu spanac. Un preparat cremos, sănătos și plin de savoare
Hummus cu spanac. Un preparat cremos, sănătos și plin de savoare
Porție de supă cremă de dovleac cu usturoi copt în bol cu lingură, alături de usturoi proaspăt
Galerie foto
Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă
Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă
Usturoi copt pe un tocător de lemn
Usturoi copt, ingredientul de care nu știai că ai nevoie pentru a face mâncăruri delicioase
Usturoi copt, ingredientul de care nu știai că ai nevoie pentru a face mâncăruri delicioase
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
semințe de dovleac
12:26
Cum să prăjești acasă semințe de dovleac pentru o gustare sănătoasă Cum să prăjești acasă semințe de dovleac pentru o gustare sănătoasă
Prăjitură cu afine și lămâie porționată pe o spatulă și pe tocător
06:45
Prăjitură cu afine și lămâie. Rețeta unui desert cu blat umed și aromat Prăjitură cu afine și lămâie. Rețeta unui desert cu blat umed și aromat
Biluțe energizante cu ovăz, migdale și merișoare uscate în bol și pe ștergar roz
05:12
Biluțe energizante cu ovăz, migdale și merișoare uscate Biluțe energizante cu ovăz, migdale și merișoare uscate
preparate bogate în fibre
20 ianuarie, 11:06
5 preparate bogate în fibre pe care să le încerci când vrei să ai o digestie sănătoasă 5 preparate bogate în fibre pe care să le încerci când vrei să ai o digestie sănătoasă
Pulpe de pui cu ciuperci în sos de roșii
20 ianuarie, 05:50
Pulpe de pui cu ciuperci în sos de roșii. O combinație echilibrată de ingrediente simple Pulpe de pui cu ciuperci în sos de roșii. O combinație echilibrată de ingrediente simple
Penne cu șuncă, roșii cherry coapte, mazăre și parmezan, alături de un bol cu coc pesto și ingrediente pe un platou negru
20 ianuarie, 05:10
Penne cu șuncă, roșii cherry coapte, mazăre și parmezan Penne cu șuncă, roșii cherry coapte, mazăre și parmezan
Cum păstrezi castraveții
19 ianuarie, 11:11
Cum păstrezi castraveții ca să rămână proaspeți. Secretul gospodinelor Cum păstrezi castraveții ca să rămână proaspeți. Secretul gospodinelor
salate sănătoase și hrănitoare
19 ianuarie, 11:06
9 salate sănătoase și hrănitoare. Ce poți să mănânci pentru o dietă echilibrată 9 salate sănătoase și hrănitoare. Ce poți să mănânci pentru o dietă echilibrată
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Sezonul Vărsătorului îi îndeamnă pe nativi să îmbrățișeze schimbarea. Ce arată astrele pentru fiecare zodie
Sezonul Vărsătorului îi îndeamnă pe nativi să îmbrățișeze schimbarea. Ce arată astrele pentru fiecare zodie
Sezonul Vărsătorului îi îndeamnă pe nativi să îmbrățișeze schimbarea. Ce arată astrele pentru fiecare zodie
Prima poziţionare oficială a României faţă de subiectul Groenlanda. Ce a transmis ministrul de Externe
Prima poziţionare oficială a României faţă de subiectul Groenlanda. Ce a transmis ministrul de Externe
Prima poziţionare oficială a României faţă de subiectul Groenlanda. Ce a transmis ministrul de Externe
Cum a ajuns în faliment românul celebru care cheltuia 20.000 de euro pe seară în club! Ce a ajuns să facă acum
Cum a ajuns în faliment românul celebru care cheltuia 20.000 de euro pe seară în club! Ce a ajuns să facă acum
Cum a ajuns în faliment românul celebru care cheltuia 20.000 de euro pe seară în club! Ce a ajuns să facă acum
(P) Cum alegi o pompă de căldură aer-apă pentru eficiență maximă în locuința ta?
(P) Cum alegi o pompă de căldură aer-apă pentru eficiență maximă în locuința ta?
(P) Cum alegi o pompă de căldură aer-apă pentru eficiență maximă în locuința ta?
Dilan Çiçek Deniz a îmbrăcat o rochie cu decolteu adânc la cel mai recent eveniment monden. Cum arată ținuta vedetei
Dilan Çiçek Deniz a îmbrăcat o rochie cu decolteu adânc la cel mai recent eveniment monden. Cum arată ținuta vedetei
Dilan Çiçek Deniz a îmbrăcat o rochie cu decolteu adânc la cel mai recent eveniment monden. Cum arată ținuta vedetei
Cele 9 emoji-uri noi care vor fi introduse în 2026. Ce simboluri vor ajunge pe smartphone-uri din întreaga lume
Cele 9 emoji-uri noi care vor fi introduse în 2026. Ce simboluri vor ajunge pe smartphone-uri din întreaga lume
Cele 9 emoji-uri noi care vor fi introduse în 2026. Ce simboluri vor ajunge pe smartphone-uri din întreaga lume
Tartă cu brânză și praz
Tartă cu brânză și praz
Tartă cu brânză și praz
Chatbot-urile cu inteligență artificială: cum îi influențează pe adolescenți?
Chatbot-urile cu inteligență artificială: cum îi influențează pe adolescenți?
Chatbot-urile cu inteligență artificială: cum îi influențează pe adolescenți?
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Alimente pentru sănătatea tiroidei. De ce pot îmbunătăți funcțiile acestui organ
Alimente pentru sănătatea tiroidei. De ce pot îmbunătăți funcțiile acestui organ
Alimente pentru sănătatea tiroidei. De ce pot îmbunătăți funcțiile acestui organ
fresh
Rețete simple și rapide cu piept de pui. Ce poți să gătești sănătos și gustos

Rețete simple și rapide cu piept de pui. Ce poți să gătești sănătos și gustos

Rețete simple și rapide cu piept de pui. Ce poți să gătești sănătos și gustos

9 salate sănătoase și hrănitoare. Ce poți să mănânci pentru o dietă echilibrată

9 salate sănătoase și hrănitoare. Ce poți să mănânci pentru o dietă echilibrată

Penne cu șuncă, roșii cherry coapte, mazăre și parmezan

Penne cu șuncă, roșii cherry coapte, mazăre și parmezan

Pulpe de pui cu ciuperci în sos de roșii. O combinație echilibrată de ingrediente simple

Pulpe de pui cu ciuperci în sos de roșii. O combinație echilibrată de ingrediente simple

5 preparate bogate în fibre pe care să le încerci când vrei să ai o digestie sănătoasă

5 preparate bogate în fibre pe care să le încerci când vrei să ai o digestie sănătoasă
închide