Maqluba. Orez cu carne și legume, mâncarea spectaculoasă a Orientului Mijlociu

timpul de preparare
Timp de gătire: 1 oră și 30 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Cină
tipul bucătăriei
bucătăria: Arăbească

Maqluba este un preparat tradițional din Orientul Mijlociu, simbol al gastronomiei din regiunile Levantului, mai ales din Palestina, Iordania, Siria și Liban. Numele său, care înseamnă „răsturnat” în arabă, reflectă metoda de servire caracteristică. Mâncarea este gătită într-o tavă. La final este răsturnată pe o farfurie mare, oferind o prezentare impresionantă, cu straturi vizibile de orez, carne și legume.

maqluba servită pe o farfurie albă
Maqluba este un preparat care se servește la mese festive/ Shutterstock

Istoricul maqluba este adânc înrădăcinat în tradițiile culinare arabe, fiind un fel de mâncare adesea gătit în familie și servit la ocazii speciale. De-a lungul timpului, aceasta a fost considerată o mâncare festivă, apreciată pentru combinația echilibrată de ingrediente și pentru gustul său intens.

Citește și

Rețeta de bază include orez, carne (pui sau miel) și legume precum vinete și cartofi, există multiple variante regionale, fiecare cu mici diferențe, dar păstrând esența acestui preparat simplu, dar savuros.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Rețeta originală este destul de simplă. Ca orice preparat cu tradiție, a evoluat de-a lungul timpului. Astăzi se pot adăuga sau modifica anumite ingrediente, în funcție de preferințe sau disponibilitatea acestora.

Variantele moderne includ adesea legume suplimentare, condimente diverse și, ocazional, nuci sau stafide pentru un contrast de textură și gust.

Ingrediente

Mod de preparare

Orezul basmati se spală bine sub apă rece pentru a îndepărta excesul de amidon, apoi se lasă la scurs. Cartofii și vinetele se curăță și se taie în felii subțiri. Se coc într-o tigaie cu puțin ulei, până când se rumenesc ușor. În aceeași tigaie, roșiile tăiate se prăjesc ușor, până când se înmoaie.

Cum prepari rețeta de maqluba

Într-o cratiță mare, se adaugă uleiul de măsline și se pune carnea de pui (sau miel) la prăjit. Se adaugă cepele tăiate și se călesc până când devin aurii. Se încorporează pasta de roșii, chimenul, scorțișoara, turmericul, sarea și piperul. Se adaugă apă și se lasă carnea să fiarbă la foc mediu timp de 30-40 de minute, până când se frăgezește complet.

Într-o tavă mare de cuptor sau o oală, se așază un strat de felii de cartofi prăjiți pe fundul tăvii. Se adaugă un strat de carne, urmat de un strat de vinete prăjite, apoi se pun roșiile și o parte din orezul scurs. Acești pași se repetă, alternând legumele și carnea, până când toate ingredientele sunt folosite. La final, se adaugă restul de orez deasupra.

Se adaugă apă în tava în care s-a asamblat maqluba, suficientă pentru a acoperi complet orezul. Se acoperă tava cu folie de aluminiu și se introduce în cuptorul preîncălzit la 180°C. Se lasă la gătit timp de aproximativ 45 de minute, sau până când orezul este complet fiert și a absorbit toată apa.

După ce maqluba este gata, se scoate din cuptor și se lasă să se răcească ușor pentru câteva minute. Apoi, cu ajutorul unei farfurii mari, tava se întoarce cu grijă pentru a „răsturna” preparatul pe farfurie, astfel încât să se obțină un mont de orez cu carne și legume. Se decorează cu nuci prăjite și stafide, pentru un contrast plăcut de texturi și gusturi. Se servește alături de o salată proaspătă sau iaurt, pentru a completa savoarea preparatului.

Cum se servește maqluba

Modul de servire al maqluba reprezintă, de asemenea, o tradiție importantă. Acest preparat se răstoarnă cu grijă pe o farfurie mare, astfel încât să formeze o „cupolă” de orez, carne și legume. Prezentarea sa este adesea decorată cu nuci și stafide. De obicei, maqluba se servește alături de o salată proaspătă și iaurt sau tahini.

Păstrată corespunzător la frigider, maqluba poate fi savurată și a doua zi. De fapt, gustul devine chiar mai intens pe măsură ce ingredientele se „amestecă”.

Dacă vrei să o reîncălzești, este recomandat să o faci la cuptor sau pe aragaz. Adăugă puțină apă pentru a menține textura orezului. Un sfat important este să o lași să se răcească câteva minute înainte de a o răsturna, pentru a se întări și a-și păstra forma.

 

Câte tipuri de maqluba există

Maqluba poate fi preparată cu diferite tipuri de carne, de la pui și miel, până la vită. De asemenea, pentru o variantă mai ușoară, unele rețete includ bulgur în loc de orez.

Înlocuirile nu se opresc aici. Aromele și condimentele sunt pot fi schimbate. Combinațiile de chimen, scorțișoară, turmeric sau coriandru sunt foarte des întâlnite pentru a îmbogăți gustul final. În funcție de preferințe, se pot adăuga și alune sau migdale prăjite, care conferă un plus de savoare.

Citește și
CELE MAI CITITE
Chec marmorat cu dovleac și cacao portionat pe un tocator
Chec marmorat cu dovleac și cacao. Desert irezistibil, de toamnă
Chec marmorat cu dovleac și cacao. Desert irezistibil, de toamnă
Sirop concentrat de struguri în borcan și lingură de lemn, alături de struguri
Melasă de struguri. Rețeta unui sirop concentrat și aromat
Melasă de struguri. Rețeta unui sirop concentrat și aromat
Ardei capia umpluți cu quinoa și legume într-un vas de sticlă
Ardei capia umpluți cu quinoa și legume. Un preparat cu gust bogat
Ardei capia umpluți cu quinoa și legume. Un preparat cu gust bogat
Cheesecake cu jeleu de struguri porționat
Cheesecake cu jeleu de struguri. Un desert delicios și elegant
Cheesecake cu jeleu de struguri. Un desert delicios și elegant
Oțet de struguri în două sticle și struguri proaspeți
Oțet de struguri. Unul dintre cele mai vechi condimente naturale
Oțet de struguri. Unul dintre cele mai vechi condimente naturale
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
plăcinte la tigaie cu iaurt
Rețetă de plăcinte la tigaie cu iaurt. Ce să mai adaugi pentru un gust extraordinar
Rețetă de plăcinte la tigaie cu iaurt. Ce să mai adaugi pentru un gust extraordinar
lapte bătut
Cum prepari acasă lapte bătut. Rețeta simplă și rapidă
Cum prepari acasă lapte bătut. Rețeta simplă și rapidă
Canelé
Canelé, prăjiturile franțuzești de care ai nevoie la cafea
Canelé, prăjiturile franțuzești de care ai nevoie la cafea
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
plăcinte la tigaie cu iaurt
09:24
Rețetă de plăcinte la tigaie cu iaurt. Ce să mai adaugi pentru un gust extraordinar Rețetă de plăcinte la tigaie cu iaurt. Ce să mai adaugi pentru un gust extraordinar
Tartă cu dovleac, brânză și măsline verzi, în aluat foietaj de casă porționată, alături de un dovleac secționat, o bucată de brânză și un dovleac turcesc
06:55
Tartă cu dovleac, brânză și măsline verzi, în aluat foietaj de casă Tartă cu dovleac, brânză și măsline verzi, în aluat foietaj de casă
Porție de Tiramisu cu cremă de dovleac și aromă de scorțișoară pe o farfurie cu furculiță
05:11
Tiramisu cu cremă de dovleac și aromă de scorțișoară Tiramisu cu cremă de dovleac și aromă de scorțișoară
alimente expirate
8 octombrie, 07:10
Ce alimente expirate să nu consumi niciodată. Detaliile la care să fii atentă Ce alimente expirate să nu consumi niciodată. Detaliile la care să fii atentă
Pandișpan cu gutui și mac porționat pe o hârtie de copt și o porție pe spatulă
8 octombrie, 06:39
Pandișpan cu gutui și mac. Desert pufos cu note fine de toamnă Pandișpan cu gutui și mac. Desert pufos cu note fine de toamnă
Tartă rustică cu pere și nuci caramelizate, alături de o lingură de miere spiralată și nuci
8 octombrie, 05:38
Tartă rustică cu pere și nuci caramelizate. O poveste parfumată de toamnă Tartă rustică cu pere și nuci caramelizate. O poveste parfumată de toamnă
Brioșe cu banane, nuci și scorțișoară în tava de copt și una ruptă alături
7 octombrie, 07:02
Brioșe cu banane, nuci și scorțișoară. Desert simplu și aromat Brioșe cu banane, nuci și scorțișoară. Desert simplu și aromat
lapte bătut
7 octombrie, 06:53
Cum prepari acasă lapte bătut. Rețeta simplă și rapidă Cum prepari acasă lapte bătut. Rețeta simplă și rapidă
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Chec marmorat cu dovleac și cacao. Desert irezistibil, de toamnă
1
Chec marmorat cu dovleac și cacao. Desert irezistibil, de toamnă
Chec marmorat cu dovleac și cacao. Desert irezistibil, de toamnă
Acest chec marmorat cu dovleac și cacao este un desert clasic, apreciat pentru aspectul său spectaculos și textura fragedă. Prepară-l și tu pentru a te convinge, urmând rețeta detaliată mai jos....
Gem de gutui cu aromă de scorțișoară și vanilie, perfect pentru umplerea clătitelor
2
Gem de gutui cu aromă de scorțișoară și vanilie, perfect pentru umplerea clătitelor
Gem de gutui cu aromă de scorțișoară și vanilie, perfect pentru umplerea clătitelor
Dacă obișnuiești să prepari gem de gutui și vrei să te abați puțin de la rețeta clasică, îți recomandăm rețeta de gem de gutui cu aromă de scorțișoară și vanilie. Gemul...
Supă cremă de dovleac cu năut, consistentă și hrănitoare
3
Supă cremă de dovleac cu năut, consistentă și hrănitoare
Supă cremă de dovleac cu năut, consistentă și hrănitoare
O supă cremă de dovleac cu năut este o adevărată mângâiere pentru zilele răcoroase de toamnă. Este hrănitoare, aromată și plină de culoare, având o consistență catifelată și un gust echilibrat,...
Ce sunt alimentele ultraprocesate? Nu le mai pune în coșul tău de cumpărături dacă vrei o dietă sănătoasă
4
Ce sunt alimentele ultraprocesate? Nu le mai pune în coșul tău de cumpărături dacă vrei o dietă sănătoasă
Ce sunt alimentele ultraprocesate? Nu le mai pune în coșul tău de cumpărături dacă vrei o dietă sănătoasă
Alimentele ultraprocesate sunt un subiect tot mai discutat în contextul unui stil de viață sănătos. Aceste produse sunt adesea atractive prin conveniența lor, dar consumul frecvent al lor poate avea efecte...
Ciorbă de burtă ardelenească. Rețeta pas cu pas
5
Ciorbă de burtă ardelenească. Rețeta pas cu pas
Ciorbă de burtă ardelenească. Rețeta pas cu pas
Ciorba de burtă ardelenească este un preparat tradițional. Ea impresionează prin savoare și rafinament, fiind o adevărată delicatesă a bucătăriei românești. Fiecare familie din Transilvania are propria variantă, însă secretul constă...
Parteneri
Victoria Beckham a fost susținută de familie și prieteni la premiera documentarului despre viața sa. Brooklyn Beckham, singurul absent
Victoria Beckham a fost susținută de familie și prieteni la premiera documentarului despre viața sa. Brooklyn Beckham, singurul absent
Victoria Beckham a fost susținută de familie și prieteni la premiera documentarului despre viața sa. Brooklyn Beckham, singurul absent
Putin recunoaste că Rusia e de vină pentru prăbuşirea avionului azer: Rachetele au explodat la câţiva metri
Putin recunoaste că Rusia e de vină pentru prăbuşirea avionului azer: Rachetele au explodat la câţiva metri
Putin recunoaste că Rusia e de vină pentru prăbuşirea avionului azer: Rachetele au explodat la câţiva metri
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! amp;#8220;Nu mai poate să o susțină”
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! amp;#8220;Nu mai poate să o susțină”
Milionarul din fotbalul românesc şi-a retras echipa din campionat! amp;#8220;Nu mai poate să o susțină”
Cine e Victoria Răileanu, actrița din serialul Iubire cu parfum de lavandă. Ce spune despre noul ei rol
Cine e Victoria Răileanu, actrița din serialul Iubire cu parfum de lavandă. Ce spune despre noul ei rol
Cine e Victoria Răileanu, actrița din serialul Iubire cu parfum de lavandă. Ce spune despre noul ei rol
Anahí a primit noi critici pentru aspectul fizic. Ce artist RBD i-a luat apărarea
Anahí a primit noi critici pentru aspectul fizic. Ce artist RBD i-a luat apărarea
Anahí a primit noi critici pentru aspectul fizic. Ce artist RBD i-a luat apărarea
OpenAI lansează Sora 2 alături de o aplicație specială. Ce probleme a creat deja modelul AI 
OpenAI lansează Sora 2 alături de o aplicație specială. Ce probleme a creat deja modelul AI 
OpenAI lansează Sora 2 alături de o aplicație specială. Ce probleme a creat deja modelul AI 
Legume rădăcinoase coapte cu mirodenii la cuptor
Legume rădăcinoase coapte cu mirodenii la cuptor
Legume rădăcinoase coapte cu mirodenii la cuptor
Igiena intimă la băieței
Igiena intimă la băieței
Igiena intimă la băieței
Mentora lui Liam Payne a dezvăluit ultima conversație pe care a avut-o cu artistul înainte de moartea lui: Știam că era în Argentina
Mentora lui Liam Payne a dezvăluit ultima conversație pe care a avut-o cu artistul înainte de moartea lui: „Știam că era în Argentina”
Mentora lui Liam Payne a dezvăluit ultima conversație pe care a avut-o cu artistul înainte de moartea lui: „Știam că era în Argentina”
Cele mai bune semințe. Ce efecte poate avea conținutul lor nutritiv
Cele mai bune semințe. Ce efecte poate avea conținutul lor nutritiv
Cele mai bune semințe. Ce efecte poate avea conținutul lor nutritiv
fresh
Brioșe cu banane, nuci și scorțișoară. Desert simplu și aromat

Brioșe cu banane, nuci și scorțișoară. Desert simplu și aromat

Brioșe cu banane, nuci și scorțișoară. Desert simplu și aromat

Salată cu pere, rucola și gorgonzola, decorată cu nuci și afine. O armonie între dulce, sărat și acrișor

Salată cu pere, rucola și gorgonzola, decorată cu nuci și afine. O armonie între dulce, sărat și acrișor

Pandișpan cu gutui și mac. Desert pufos cu note fine de toamnă

Pandișpan cu gutui și mac. Desert pufos cu note fine de toamnă

Tartă rustică cu pere și nuci caramelizate. O poveste parfumată de toamnă

Tartă rustică cu pere și nuci caramelizate. O poveste parfumată de toamnă

Ce alimente expirate să nu consumi niciodată. Detaliile la care să fii atentă

Ce alimente expirate să nu consumi niciodată. Detaliile la care să fii atentă
închide