Supă turcească de linte - Mercimek Çorbası

timpul de preparare
Timp de gătire: 45 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Prânz
tipul bucătăriei
bucătăria: Turcească

Rețeta de supă turcească de linte, cunoscută sub numele de Mercimek Çorbası, este una dintre cele mai apreciate și reconfortante rețete de supe din bucătăria turcească. Are o textură fină și cremoasă, iar combinația dintre lintea roșie, ceapa caramelizată, morcovul dulce și condimentele orientale creează un gust echilibrat, bogat și ușor condimentat.

Supă turcească de linte în bol, alături de lingură, boabe de linte și foi de dafin
Supa turcească de linte are o explozie de arome calde și reconfortante / Shutterstock

Această supă este și extrem de sănătoasă, fiind o sursă excelentă de proteine vegetale și fibre. Are o explozie de arome calde și reconfortante. Lintea roșie oferă o bază cremoasă și ușor dulce, echilibrată de condimentele orientale. Ceapa și usturoiul caramelizate adaugă o notă profundă, care se îmbină perfect cu morcovul ușor dulce. Pasta de roșii și boiaua dulce conferă un gust ușor afumat. Chimenul și coriandrul măcinat dau supei un parfum exotic, tipic bucătăriei turcești. Zeama de lămâie adaugă prospețime, echilibrând aromele bogate.

Citește și

Textura supei este catifelată, fină și reconfortantă, iar fiecare lingură te duce cu gândul la străzile aglomerate din Istanbul, unde această supă este servită în restaurante mici, alături de pâine proaspătă și un ceai fierbinte.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Aceasta nu este doar o supă, este o călătorie senzorială în inima bucătăriei turcești. Descoperă și alte 19 preparate turcești pe care să le încerci la tine în bucătărie. Iar în continuare îți oferim lista de ingrediente și pașii necesari pentru rețeta de supă turcească de linte.

Ingrediente

Mod de preparare

Vei începe cu pregătirea legumelor pe care le cureți, le clătești cu apă rece și le toci ca pentru oricare altă supă. Clătește și lintea sub jet de apă rece și las-o într-o sită la scurs.

Cum prepari supă turcească de linte

Într-o oală mare, încinge uleiul de măsline (sau untul) la foc mediu. Adaugă ceapa tocată și călește-o timp de 3-4 minute, până devine translucidă.

Adaugă usturoiul tocat și morcovul rondele, continuând să sotezi încă 2 minute legumele, până când aromele se intensifică. Incorporează pasta de roșii, boiaua dulce, chimenul și coriandrul, amestecând bine timp de 1 minut, astfel încât condimentele să-și elibereze aroma.

Adaugă lintea roșie, cartoful și supa de legume (sau apa). Amestecă bine și lasă ingredientele să fiarbă la foc mic timp de 25-30 de minute, până când lintea și legumele sunt complet moi.

Amestecă ocazional și, dacă supa devine prea groasă, mai adaugă puțină apă fierbinte sau supă fierbinte.

Oprește focul și folosește un blender de mână pentru a pasa supa până devine fină și cremoasă. Dacă nu ai blender, o poți pasa și cu un tel, obținând o textură mai rustică. Gustă supa și asezoneaz-o cu sare, piper și puțină zeamă de lămâie pentru a echilibra aromele.

Pentru servire toarnă supa în boluri și presară deasupra fulgi de ardei iute sau boia afumată, pentru o aromă intensă. Adaugă puțin pătrunjel proaspăt tocat și stropi de zeamă de lămâie, pentru un contrast răcoritor.

Servește delicioasa supă turcească de linte alături de crutoane crocante sau pâine turcească (pide) pentru o experiență autentică.

Descoperă și rețeta de lipii tradiționale turcești, preparate la tigaie, denumite bazlama, perfecte pentru a servi supa cu ele.

 

Citește și
CELE MAI CITITE
Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci porționată în tavă
Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos
Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos
Trei ciuperci umplute cu brânză și spanac pe un platou alb
Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor
Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză în borcan și pe o felie de pâine
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii în farfurie cu furculiță
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii. Rețetă rapidă
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii. Rețetă rapidă
Tocăniță de praz cu măsline în cratiță, alături de un bol cu măsline, o sticlă de ulei și felii de pâine
Tocăniță de praz cu măsline. Rețetă de post în stil mediteraneean
Tocăniță de praz cu măsline. Rețetă de post în stil mediteraneean
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Supă de linte cu morcovi și țelină în bol metalic cu lingură, o ceașcă de ulei, o roșie secționată în două și frunze de busuioc
Supă de linte cu morcovi și țelină. Una dintre cele mai hrănitoare supe
Supă de linte cu morcovi și țelină. Una dintre cele mai hrănitoare supe
Porții de Borek cu pastramă și brânză Cheddar pe o farfurie, cu roșii și verdeață
Borek cu pastramă și brânză Cheddar. Un preparat cu specific turcesc
Borek cu pastramă și brânză Cheddar. Un preparat cu specific turcesc
Supă marocană de linte în bol cu lingură, decorată cu pătrunjel și felii de lămâie
Supă marocană de linte - Harira. Rețetă hrănitoare
Supă marocană de linte - Harira. Rețetă hrănitoare
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Chifle pufoase umplute cu varză călită, decorate cu semințe, o chiflă secționată
06:17
Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări
Supă cremă de post din rădăcinoase, cu crutoane și verdeață
05:24
Supă cremă de post din rădăcinoase. Rețetă fină și sănătoasă Supă cremă de post din rădăcinoase. Rețetă fină și sănătoasă
Mâncare de post cu varză călită și chimen în două boluri
20 martie, 06:19
Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal
Cornulețe de post cu apă minerală într-un bol
20 martie, 05:50
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcov în cratiță, alături de frunze de urzici
19 martie, 06:45
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcovi, plină de gust și vitamine Ciorbă de urzici cu cartofi și morcovi, plină de gust și vitamine
Două porții de burger vegetal din năut și spanac pe farfurie, boabe de năut și frunze de spanac
19 martie, 05:57
Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă
Lapte vegetal din orez în pahar și în sticlă, alături de un bol cu orez
18 martie, 07:05
Lapte vegetal din orez. Rețetă de băutură simplă și delicată Lapte vegetal din orez. Rețetă de băutură simplă și delicată
Salată de post cu linte și legume crocante în bol, alături de o furculiță, un bol cu sare, o lămâie secționată și un recipient cu ulei
18 martie, 06:56
Salată de post cu linte și legume crocante. Rețetă bogată în proteine Salată de post cu linte și legume crocante. Rețetă bogată în proteine
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Reacţia unei turiste din Thailanda, care vede pentru prima dată tunelul iubirii din Timişoara
Reacţia unei turiste din Thailanda, care vede pentru prima dată "tunelul iubirii" din Timişoara
Reacţia unei turiste din Thailanda, care vede pentru prima dată "tunelul iubirii" din Timişoara
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
Survivor, 21 martie 2026. Ce trib a câștigat râvnita imunitate. Cine a obținut colanul de imunitate individuală
Survivor, 21 martie 2026. Ce trib a câștigat râvnita imunitate. Cine a obținut colanul de imunitate individuală
Survivor, 21 martie 2026. Ce trib a câștigat râvnita imunitate. Cine a obținut colanul de imunitate individuală
Dilan Cicek Deniz, singurul star din Turcia la petrecerea lui Elton John. Ce ținută a îmbrăcat vedeta
Dilan Cicek Deniz, singurul star din Turcia la petrecerea lui Elton John. Ce ținută a îmbrăcat vedeta
Dilan Cicek Deniz, singurul star din Turcia la petrecerea lui Elton John. Ce ținută a îmbrăcat vedeta
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
Pateuri cu varză călită și ciuperci
Pateuri cu varză călită și ciuperci
Pateuri cu varză călită și ciuperci
Cum să pregătești copilul pentru schimbarea orei de vară
Cum să pregătești copilul pentru schimbarea orei de vară
Cum să pregătești copilul pentru schimbarea orei de vară
Horoscop săptămânal, 23 - 29 martie 2026: Este momentul să facem pași mici către noutatea pe care acest an vrea să ne-o ofere
Horoscop săptămânal, 23 - 29 martie 2026: Este momentul să facem pași mici către noutatea pe care acest an vrea să ne-o ofere
Horoscop săptămânal, 23 - 29 martie 2026: Este momentul să facem pași mici către noutatea pe care acest an vrea să ne-o ofere
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp
fresh
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem

Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem

Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem

Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal

Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal

Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări

Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări

Supă cremă de post din rădăcinoase. Rețetă fină și sănătoasă

Supă cremă de post din rădăcinoase. Rețetă fină și sănătoasă
închide