Supă turcească de linte - Mercimek Çorbası

timpul de preparare
Timp de gătire: 45 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Prânz
tipul bucătăriei
bucătăria: Turcească

Rețeta de supă turcească de linte, cunoscută sub numele de Mercimek Çorbası, este una dintre cele mai apreciate și reconfortante rețete de supe din bucătăria turcească. Are o textură fină și cremoasă, iar combinația dintre lintea roșie, ceapa caramelizată, morcovul dulce și condimentele orientale creează un gust echilibrat, bogat și ușor condimentat.

Supă turcească de linte în bol, alături de lingură, boabe de linte și foi de dafin
Supa turcească de linte are o explozie de arome calde și reconfortante / Shutterstock

Această supă este și extrem de sănătoasă, fiind o sursă excelentă de proteine vegetale și fibre. Are o explozie de arome calde și reconfortante. Lintea roșie oferă o bază cremoasă și ușor dulce, echilibrată de condimentele orientale. Ceapa și usturoiul caramelizate adaugă o notă profundă, care se îmbină perfect cu morcovul ușor dulce. Pasta de roșii și boiaua dulce conferă un gust ușor afumat. Chimenul și coriandrul măcinat dau supei un parfum exotic, tipic bucătăriei turcești. Zeama de lămâie adaugă prospețime, echilibrând aromele bogate.

Citește și

Textura supei este catifelată, fină și reconfortantă, iar fiecare lingură te duce cu gândul la străzile aglomerate din Istanbul, unde această supă este servită în restaurante mici, alături de pâine proaspătă și un ceai fierbinte.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Aceasta nu este doar o supă, este o călătorie senzorială în inima bucătăriei turcești. Descoperă și alte 19 preparate turcești pe care să le încerci la tine în bucătărie. Iar în continuare îți oferim lista de ingrediente și pașii necesari pentru rețeta de supă turcească de linte.

Ingrediente

Mod de preparare

Vei începe cu pregătirea legumelor pe care le cureți, le clătești cu apă rece și le toci ca pentru oricare altă supă. Clătește și lintea sub jet de apă rece și las-o într-o sită la scurs.

Cum prepari supă turcească de linte

Într-o oală mare, încinge uleiul de măsline (sau untul) la foc mediu. Adaugă ceapa tocată și călește-o timp de 3-4 minute, până devine translucidă.

Adaugă usturoiul tocat și morcovul rondele, continuând să sotezi încă 2 minute legumele, până când aromele se intensifică. Incorporează pasta de roșii, boiaua dulce, chimenul și coriandrul, amestecând bine timp de 1 minut, astfel încât condimentele să-și elibereze aroma.

Adaugă lintea roșie, cartoful și supa de legume (sau apa). Amestecă bine și lasă ingredientele să fiarbă la foc mic timp de 25-30 de minute, până când lintea și legumele sunt complet moi.

Amestecă ocazional și, dacă supa devine prea groasă, mai adaugă puțină apă fierbinte sau supă fierbinte.

Oprește focul și folosește un blender de mână pentru a pasa supa până devine fină și cremoasă. Dacă nu ai blender, o poți pasa și cu un tel, obținând o textură mai rustică. Gustă supa și asezoneaz-o cu sare, piper și puțină zeamă de lămâie pentru a echilibra aromele.

Pentru servire toarnă supa în boluri și presară deasupra fulgi de ardei iute sau boia afumată, pentru o aromă intensă. Adaugă puțin pătrunjel proaspăt tocat și stropi de zeamă de lămâie, pentru un contrast răcoritor.

Servește delicioasa supă turcească de linte alături de crutoane crocante sau pâine turcească (pide) pentru o experiență autentică.

Descoperă și rețeta de lipii tradiționale turcești, preparate la tigaie, denumite bazlama, perfecte pentru a servi supa cu ele.

 

Citește și
CELE MAI CITITE
Negresă de post decorată cu ciocolată și afine pentru un gust proaspăt
Secretul gospodinelor pentru cea mai bună negresă de post. Ce e recomandat să adaugi în aluat
Secretul gospodinelor pentru cea mai bună negresă de post. Ce e recomandat să adaugi în aluat
Un bol plin cu orez pufos și gustos
Secretul celui mai bun orez. Cum să obții o textură perfectă de fiecare dată
Secretul celui mai bun orez. Cum să obții o textură perfectă de fiecare dată
Gogoși cu cacao la cuptor și glazură de ciocolată așezate una peste alta
Gogoși cu cacao la cuptor și glazură de ciocolată. Un desert care cucerește instant
Gogoși cu cacao la cuptor și glazură de ciocolată. Un desert care cucerește instant
marry me chicken servit într-o farfurie neagră
Marry me chicken, cea mai în vogă rețeta pentru cupluri
Marry me chicken, cea mai în vogă rețeta pentru cupluri
Tartă cu gem de căpșuni și decor cu inimioare în forma de copt pe un grătar
Tartă cu gem de căpșuni și decor cu inimioare, pentru momente speciale
Tartă cu gem de căpșuni și decor cu inimioare, pentru momente speciale
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Supă de linte cu morcovi și țelină în bol metalic cu lingură, o ceașcă de ulei, o roșie secționată în două și frunze de busuioc
Supă de linte cu morcovi și țelină. Una dintre cele mai hrănitoare supe
Supă de linte cu morcovi și țelină. Una dintre cele mai hrănitoare supe
Porții de Borek cu pastramă și brânză Cheddar pe o farfurie, cu roșii și verdeață
Borek cu pastramă și brânză Cheddar. Un preparat cu specific turcesc
Borek cu pastramă și brânză Cheddar. Un preparat cu specific turcesc
Supă marocană de linte în bol cu lingură, decorată cu pătrunjel și felii de lămâie
Supă marocană de linte - Harira. Rețetă hrănitoare
Supă marocană de linte - Harira. Rețetă hrănitoare
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Clătite americane cu mac, secționate și servite cu afine și cremă de iaurt
15 februarie, 05:56
Clătite americane cu mac, servite cu afine și cremă de iaurt Clătite americane cu mac, servite cu afine și cremă de iaurt
Scovergi cu dulceață puse pe o farfurie de lemn
15 februarie, 05:12
Scovergi cu dulceață, ca la bunica. Rețeta tradițională Scovergi cu dulceață, ca la bunica. Rețeta tradițională
Mascote umplute cu cremă de ciocolată albă și vișine pe farfurii, o mascotă secționată cu lingurița
14 februarie, 05:16
Mascote umplute cu cremă de ciocolată albă și vișine. Un desert fin și elegant Mascote umplute cu cremă de ciocolată albă și vișine. Un desert fin și elegant
cină romantică
14 februarie, 05:01
Idei de meniu pentru cină romantică de Valentine's Day sau Dragobete. Ce să prepari pentru o masă în doi acasă Idei de meniu pentru cină romantică de Valentine's Day sau Dragobete. Ce să prepari pentru o masă în doi acasă
Tartă cu sfeclă roșie, brânză cremoasă și verdeață
13 februarie, 06:07
Tartă cu sfeclă roșie, brânză cremoasă și verdeață, perfectă pentru o cină romantică Tartă cu sfeclă roșie, brânză cremoasă și verdeață, perfectă pentru o cină romantică
Gustare din sfeclă roșie cu brânză și verdeață porționată pe un platou alb
13 februarie, 05:53
Gustare din sfeclă roșie cu brânză și verdeață, pentru Ziua Îndrăgostiților Gustare din sfeclă roșie cu brânză și verdeață, pentru Ziua Îndrăgostiților
Madeleine cu glazură albă și zmeură deshidrată pe două platouri
12 februarie, 06:14
Madeleine cu glazură albă și zmeură deshidrată. Mici bijuterii culinare din bucătăria franțuzească Madeleine cu glazură albă și zmeură deshidrată. Mici bijuterii culinare din bucătăria franțuzească
Mini Pavlova cu cremă de mentă și căpșuni pe o farfurie turcoaz
12 februarie, 05:24
Mini Pavlova cu cremă de mentă și căpșuni, pentru momente speciale Mini Pavlova cu cremă de mentă și căpșuni, pentru momente speciale
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Românul care a încercat să răpească un copil în Italia ar fi acţionat la comanda unui cartel
Românul care a încercat să răpească un copil în Italia ar fi acţionat la comanda unui cartel
Românul care a încercat să răpească un copil în Italia ar fi acţionat la comanda unui cartel
Ce pensie primește Sorin Cârțu de la statul român, după 45 de ani de muncă: Trebuie să mai crească
Ce pensie primește Sorin Cârțu de la statul român, după 45 de ani de muncă: „Trebuie să mai crească”
Ce pensie primește Sorin Cârțu de la statul român, după 45 de ani de muncă: „Trebuie să mai crească”
Survivor 2026 liveblog, săptămâna 6. Flacăra s-a stins pentru Larisa Uță! Concurenta, eliminată! Ce discuții au fost în triburi
Survivor 2026 liveblog, săptămâna 6. Flacăra s-a stins pentru Larisa Uță! Concurenta, eliminată! Ce discuții au fost în triburi
Survivor 2026 liveblog, săptămâna 6. Flacăra s-a stins pentru Larisa Uță! Concurenta, eliminată! Ce discuții au fost în triburi
Kubilay Aka și Hafsanur Sancaktutan s-au despărțit. Cei doi nu mai sunt prieteni în mediul virtual
Kubilay Aka și Hafsanur Sancaktutan s-au despărțit. Cei doi nu mai sunt prieteni în mediul virtual
Kubilay Aka și Hafsanur Sancaktutan s-au despărțit. Cei doi nu mai sunt prieteni în mediul virtual
WhatsApp introduce o nouă funcție, cerută de utilizatori de ani de zile. Ce vei putea face pe platformă
WhatsApp introduce o nouă funcție, cerută de utilizatori de ani de zile. Ce vei putea face pe platformă
WhatsApp introduce o nouă funcție, cerută de utilizatori de ani de zile. Ce vei putea face pe platformă
Cartofi gratinați cu bacon și varză de Bruxelles
Cartofi gratinați cu bacon și varză de Bruxelles
Cartofi gratinați cu bacon și varză de Bruxelles
Cum să sprijini dezvoltarea socio-emoțională a copilului
Cum să sprijini dezvoltarea socio-emoțională a copilului
Cum să sprijini dezvoltarea socio-emoțională a copilului
Eclipsa de Soare în Vărsător schimbă destinul zodiilor la jumătatea lunii februarie 2026
Eclipsa de Soare în Vărsător schimbă destinul zodiilor la jumătatea lunii februarie 2026
Eclipsa de Soare în Vărsător schimbă destinul zodiilor la jumătatea lunii februarie 2026
Ce este depresia. Cauze, simptome și metode de tratament
Ce este depresia. Cauze, simptome și metode de tratament
Ce este depresia. Cauze, simptome și metode de tratament
fresh
Mascote umplute cu cremă de ciocolată albă și vișine. Un desert fin și elegant

Mascote umplute cu cremă de ciocolată albă și vișine. Un desert fin și elegant

Mascote umplute cu cremă de ciocolată albă și vișine. Un desert fin și elegant

Idei de meniu pentru cină romantică de Valentine's Day sau Dragobete. Ce să prepari pentru o masă în doi acasă

Idei de meniu pentru cină romantică de Valentine's Day sau Dragobete. Ce să prepari pentru o masă în doi acasă

Clătite americane cu mac, servite cu afine și cremă de iaurt

Clătite americane cu mac, servite cu afine și cremă de iaurt

Scovergi cu dulceață, ca la bunica. Rețeta tradițională

Scovergi cu dulceață, ca la bunica. Rețeta tradițională
închide