Supă turcească de linte - Mercimek Çorbası

timpul de preparare
Timp de gătire: 45 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Prânz
tipul bucătăriei
bucătăria: Turcească

Rețeta de supă turcească de linte, cunoscută sub numele de Mercimek Çorbası, este una dintre cele mai apreciate și reconfortante rețete de supe din bucătăria turcească. Are o textură fină și cremoasă, iar combinația dintre lintea roșie, ceapa caramelizată, morcovul dulce și condimentele orientale creează un gust echilibrat, bogat și ușor condimentat.

Supă turcească de linte în bol, alături de lingură, boabe de linte și foi de dafin
Supa turcească de linte are o explozie de arome calde și reconfortante / Shutterstock

Această supă este și extrem de sănătoasă, fiind o sursă excelentă de proteine vegetale și fibre. Are o explozie de arome calde și reconfortante. Lintea roșie oferă o bază cremoasă și ușor dulce, echilibrată de condimentele orientale. Ceapa și usturoiul caramelizate adaugă o notă profundă, care se îmbină perfect cu morcovul ușor dulce. Pasta de roșii și boiaua dulce conferă un gust ușor afumat. Chimenul și coriandrul măcinat dau supei un parfum exotic, tipic bucătăriei turcești. Zeama de lămâie adaugă prospețime, echilibrând aromele bogate.

Citește și

Textura supei este catifelată, fină și reconfortantă, iar fiecare lingură te duce cu gândul la străzile aglomerate din Istanbul, unde această supă este servită în restaurante mici, alături de pâine proaspătă și un ceai fierbinte.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Aceasta nu este doar o supă, este o călătorie senzorială în inima bucătăriei turcești. Descoperă și alte 19 preparate turcești pe care să le încerci la tine în bucătărie. Iar în continuare îți oferim lista de ingrediente și pașii necesari pentru rețeta de supă turcească de linte.

Ingrediente

Mod de preparare

Vei începe cu pregătirea legumelor pe care le cureți, le clătești cu apă rece și le toci ca pentru oricare altă supă. Clătește și lintea sub jet de apă rece și las-o într-o sită la scurs.

Cum prepari supă turcească de linte

Într-o oală mare, încinge uleiul de măsline (sau untul) la foc mediu. Adaugă ceapa tocată și călește-o timp de 3-4 minute, până devine translucidă.

Adaugă usturoiul tocat și morcovul rondele, continuând să sotezi încă 2 minute legumele, până când aromele se intensifică. Incorporează pasta de roșii, boiaua dulce, chimenul și coriandrul, amestecând bine timp de 1 minut, astfel încât condimentele să-și elibereze aroma.

Adaugă lintea roșie, cartoful și supa de legume (sau apa). Amestecă bine și lasă ingredientele să fiarbă la foc mic timp de 25-30 de minute, până când lintea și legumele sunt complet moi.

Amestecă ocazional și, dacă supa devine prea groasă, mai adaugă puțină apă fierbinte sau supă fierbinte.

Oprește focul și folosește un blender de mână pentru a pasa supa până devine fină și cremoasă. Dacă nu ai blender, o poți pasa și cu un tel, obținând o textură mai rustică. Gustă supa și asezoneaz-o cu sare, piper și puțină zeamă de lămâie pentru a echilibra aromele.

Pentru servire toarnă supa în boluri și presară deasupra fulgi de ardei iute sau boia afumată, pentru o aromă intensă. Adaugă puțin pătrunjel proaspăt tocat și stropi de zeamă de lămâie, pentru un contrast răcoritor.

Servește delicioasa supă turcească de linte alături de crutoane crocante sau pâine turcească (pide) pentru o experiență autentică.

Descoperă și rețeta de lipii tradiționale turcești, preparate la tigaie, denumite bazlama, perfecte pentru a servi supa cu ele.

 

Citește și
CELE MAI CITITE
Brioșe decorate festiv pentru Paște
Brioșe decorate festiv pentru Paște. Un desert gustos și spectaculos
Brioșe decorate festiv pentru Paște. Un desert gustos și spectaculos
Colac împletit pentru masa de Paște, cu două ouă roșii
Colac împletit pentru masa de Paște, din aluat dulce și pufos
Colac împletit pentru masa de Paște, din aluat dulce și pufos
Porții de salam de biscuiți cu fructe confiate și alune pe un tocător și o ceașcă de ceai
Salam de biscuiți cu fructe confiate și alune. Desert simplu, de post
Salam de biscuiți cu fructe confiate și alune. Desert simplu, de post
Kulich - cozonac rusesc de sărbătoare, unul secționat
Kulich. Rețeta cozonacului rusesc de sărbătoare
Kulich. Rețeta cozonacului rusesc de sărbătoare
Coșulețe din foitaj cu ciuperci și alte ingrediente pe un tocător de lemn
Coșulețe din foitaj cu ciuperci și alte ingrediente. Un aperitiv gustos și spectaculos
Coșulețe din foitaj cu ciuperci și alte ingrediente. Un aperitiv gustos și spectaculos
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Supă de linte cu morcovi și țelină în bol metalic cu lingură, o ceașcă de ulei, o roșie secționată în două și frunze de busuioc
Supă de linte cu morcovi și țelină. Una dintre cele mai hrănitoare supe
Supă de linte cu morcovi și țelină. Una dintre cele mai hrănitoare supe
Porții de Borek cu pastramă și brânză Cheddar pe o farfurie, cu roșii și verdeață
Borek cu pastramă și brânză Cheddar. Un preparat cu specific turcesc
Borek cu pastramă și brânză Cheddar. Un preparat cu specific turcesc
Supă marocană de linte în bol cu lingură, decorată cu pătrunjel și felii de lămâie
Supă marocană de linte - Harira. Rețetă hrănitoare
Supă marocană de linte - Harira. Rețetă hrănitoare
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Semla sau Vastlakukkel - chifle suedeze cu cremă și migdale
06:49
Semla sau Vastlakukkel. Rețetă de chifle suedeze cu cremă și migdale Semla sau Vastlakukkel. Rețetă de chifle suedeze cu cremă și migdale
Halva grecească cu griș porționată pe o farfurie
05:08
Halva grecească cu griș. Desert delicios, de post Halva grecească cu griș. Desert delicios, de post
Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză porționată pe un tocător
6 aprilie, 06:34
Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză, potrivită pentru mese festive Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză, potrivită pentru mese festive
Tort cu decor iepuraș și ouă vopsite, pentru masa de Paște
6 aprilie, 05:40
Tort cu decor iepuraș și ouă vopsite, pentru masa de Paște Tort cu decor iepuraș și ouă vopsite, pentru masa de Paște
Pește la cuptor cu legume și lămâie. Rețetă ușoară pentru dezlegare în Postul Paștelui
5 aprilie, 05:58
Pește la cuptor cu legume și lămâie. Rețetă ușoară pentru dezlegare în Postul Paștelui Pește la cuptor cu legume și lămâie. Rețetă ușoară pentru dezlegare în Postul Paștelui
Tartă sărată în formă de iepuraș, cu roșii, ciuperci și rucola
5 aprilie, 05:09
Tartă sărată în formă de iepuraș, cu roșii, ciuperci și rucola Tartă sărată în formă de iepuraș, cu roșii, ciuperci și rucola
Chec de post cu gem de vișine și cacao porționat
4 aprilie, 06:05
Chec de post cu gem de vișine și cacao. Desert pufos pentru Postul Paștelui 2026 Chec de post cu gem de vișine și cacao. Desert pufos pentru Postul Paștelui 2026
Porții de tartă sărată cu spanac și brânză pe un platou
4 aprilie, 05:40
Tartă cu brânză și spanac, în crustă de aluat foitaj preparat în casă Tartă cu brânză și spanac, în crustă de aluat foitaj preparat în casă
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Produsele care vor costa mai mult de Sărbători. Ouăle se scumpesc cu 10%
Produsele care vor costa mai mult de Sărbători. Ouăle se scumpesc cu 10%
Produsele care vor costa mai mult de Sărbători. Ouăle se scumpesc cu 10%
Momentul în care cel care a fost cel mai bogat români îşi umilea angajaţii plătiţi cu 1.200 de lei pe lună
Momentul în care cel care a fost cel mai bogat români îşi umilea angajaţii plătiţi cu 1.200 de lei pe lună
Momentul în care cel care a fost cel mai bogat români îşi umilea angajaţii plătiţi cu 1.200 de lei pe lună
Chefi la cuțite, 6 aprilie 2026. Florin Stamin a gătit încurajat de Raluca Bădulescu. Câte cuțite a primit
Chefi la cuțite, 6 aprilie 2026. Florin Stamin a gătit încurajat de Raluca Bădulescu. Câte cuțite a primit
Chefi la cuțite, 6 aprilie 2026. Florin Stamin a gătit încurajat de Raluca Bădulescu. Câte cuțite a primit
Ce a putut să găsească Sila Turkoglu în mașina partenerului său. Detaliul a lăsat-o fără cuvinte
Ce a putut să găsească Sila Turkoglu în mașina partenerului său. Detaliul a lăsat-o fără cuvinte
Ce a putut să găsească Sila Turkoglu în mașina partenerului său. Detaliul a lăsat-o fără cuvinte
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Drob de pui mozaic, pentru masa de Paște
Drob de pui mozaic, pentru masa de Paște
Drob de pui mozaic, pentru masa de Paște
Când începe bebelușul să se târască?
Când începe bebelușul să se târască?
Când începe bebelușul să se târască?
Furtuna lovește mediul de afaceri. Număr record de firme dispărute
Furtuna lovește mediul de afaceri. Număr record de firme dispărute
Furtuna lovește mediul de afaceri. Număr record de firme dispărute
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
fresh
Pește la cuptor cu legume și lămâie. Rețetă ușoară pentru dezlegare în Postul Paștelui

Pește la cuptor cu legume și lămâie. Rețetă ușoară pentru dezlegare în Postul Paștelui

Pește la cuptor cu legume și lămâie. Rețetă ușoară pentru dezlegare în Postul Paștelui

Tartă sărată în formă de iepuraș, cu roșii, ciuperci și rucola

Tartă sărată în formă de iepuraș, cu roșii, ciuperci și rucola

Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză, potrivită pentru mese festive

Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză, potrivită pentru mese festive

Tort cu decor iepuraș și ouă vopsite, pentru masa de Paște

Tort cu decor iepuraș și ouă vopsite, pentru masa de Paște

Halva grecească cu griș. Desert delicios, de post

Halva grecească cu griș. Desert delicios, de post
închide