7 greșeli pe care le faci când cumperi de la supermarket

Cumpărăturile la supermarket pot părea o activitate simplă. Hai să aflăm împreună care sunt cele 7 greșeli pe care le faci când cumperi de la supermarket.

când cumperi de la supermarket
Ordinea în care parcurgi raioanele supermarketului poate să te scutească de cumpărături inutile/ Shutterstock

Când cumperi de la supermarket contează multe lucruri, mai ales dacă vrei să nu cheltui banii pe lucruri care nu îți sunt necesare.

Data viitoare când mergi la cumpărături ai grijă să ai un plan, să fi mâncat înainte și să alegi o oră potrivită.

Citește și

Greșeli pe care le faci când cumperi de la supermarket

Să pleci cu o listă de acasă este primul pas, însă trebuie să mai ții cont și de alte aspecte. Iată ce recomandă specialiștii de la LifeHacker.

Parcurgi supermarketul în ordinea incorectă

Prima greșeală pe care o faci atunci când mergi la cumpărături este că începi din partea incorectă a supermarketului. De cele mai multe ori magazinele au intrarea în dreptul raionului de legume și preparate gătite.

Dacă alegi să le pui în coș te vei plimba cu ele prin tot magazinul și riști ca, dacă petreci mult timp acolo, să ajungi cu ele la casă ofilite.

Ordinea corectă în care trebuie să parcurgi raioanele este: produse neperisabile, alimente reci, produse congelate, delicatese. Află mai multe și despre alimentele congelate care nu trebuie să lipsească din casă.

Nu faci listă

Lista de cumpărături trebuie să fie sfântă dacă nu vrei să te trezești că ai cheltuit o mulțime de bani pe o mulțime de produse inutile.

Evident, lista trebuie făcută acasă ținând cont de ceea ce ai deja în cămară, frigider sau congelator.

Apoi stabilește un meniu și gândește-te la ce activități urmează să ai în perioada următoare. În funcție de aceste aspecte scrie pe listă ceea ce ai nevoie.

Mergi la cumpărături când îți este foame

Dacă intri în magazin cu burta goală vei pune în coș tot felul de produse de care crezi că îți este poftă și vei ajunge acasă constatând că nu ai ce să gătești.

În plus, un studiu realizat în 2013 de cercetători de la Universitatea Cornell a arătat că cei care merg înfometați la supermarket tind să cumpere alimente mai pline de calorii, de grăsimi și zaharuri decât cei care au mâncat înainte.

Cumperi de la supermarket produse scumpe

În supermarket găsești tot felul de produse de la absorbante la haine trecând prin mâncare pentru animale și lichid de parbriz. De cele mai multe ori acestea au prețuri destul de mari.

Ideal este să încerci să cauți magazine online care vând în cantități mai mari și să le achiziționezi de acolo.

În aceeași categorie intra și băuturile alcoolice. Caută depozite sau magazine specializate unde vei găsi o varietate mai mare de produse la prețuri mult mai bune decât cele din supermarketuri.

Mergi la cumpărături în momentul nepotrivit

De cele mai multe ori ai timp să mergi la cumpărături după ce termini programul de la birou sau în weekend. Același lucru se întâmplă cu aproape toate persoanele.

Ai putea să mergi dimineața înainte de a merge la birou sau în weekend la ora de deschidere. Nu vei găsi multe persoane dornice să se trezească sâmbăta la 7 ca să meargă la supermarket.

Permiți magazinelor să te manipuleze

Supermarketurile au tendința de a-și manipula clienții și nu trebuie să cazi în plasa lor. Una dintre metode este dispunerea rafturilor în sistem labirint astfel încât să nu fie foarte ușor să ieși. Cu cât mergi mai mult prin magazin cu atât există șansa să ți se pară că ai nevoie de un produs.

Produsele sunt dispuse astfel încât să parcurgi cea mai mare parte din magazin ca să ajungi la raionul de lactate sau de ouă.

Acestea sunt produse de care aproape toată lumea are nevoie și pentru a le putea cumpăra este nevoie să treci și prin alte secțiuni de unde poți să cumperi diverse produse.

O altă metodă este să folosească tipuri de lumini care fac produsele mai apetisante, mai ales în raionul de fructe și legume. În unele cazuri acestea sunt stropite cu apă lucru care le va face să se strice mai repede.

Cu atâtea metode nu este de mirare că se folosesc cărucioare foarte mari. Doar nu o să ieși din magazin cu el aproape gol.

Cumperi produse doar pentru că vrei să începi diete

De câte ori nu ai cumpărat broccoli, spanac și alte legume doar pentru că ți-ai dorit să mănânci sănătos? Probabil că ai avut câteva încercări.

Poate că le-ai mâncat doar ca să nu le arunci, fără să îți placă neapărat. Magazinele știu ce este la modă, așa să vor pune toate acele produse a nivelul ochilor tăi.

Citește și
CELE MAI CITITE
Blat de tort cu amidon pe un platou alb cu picior.
Blat de tort cu amidon. Un blat dens și foarte pufos
Blat de tort cu amidon. Un blat dens și foarte pufos
Praline Tiramisu, una secționată, pe un platou de culoare ableu
Praline Tiramisu. Rețetă de bomboane cu aromă de cafea și lichior
Praline Tiramisu. Rețetă de bomboane cu aromă de cafea și lichior
Cheesecake cu aromă intensă de portocale și glazură de ciocolată porționat pe platou și pe o farfurie
Cheesecake cu aromă intensă de portocale și glazură de ciocolată
Cheesecake cu aromă intensă de portocale și glazură de ciocolată
O masă plină cu lămâi pentru a ilustra înlocuitori pentru sucul de lămâie
Cu ce poți înlocui sucul de lămâie. 10 variante la îndemâna oricui
Cu ce poți înlocui sucul de lămâie. 10 variante la îndemâna oricui
Două porții din prăjitura Fanta
Prăjitura Fanta, preparată cu suc proaspăt de portocale
Prăjitura Fanta, preparată cu suc proaspăt de portocale
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Săculeți care arată depozitarea cepei și a cartofilor
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Cum se congelează bananele pe o tavă cu hârtie de copt
Cum se congelează bananele. Metoda care te va ajuta să nu mai arunci niciodată fructele
Cum se congelează bananele. Metoda care te va ajuta să nu mai arunci niciodată fructele
Trei avocado copt care se află pe o masă rotundă
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Sos de ciocolată în bol alb și în linguriță
06:00
Sos de ciocolată. Rețeta rapidă a celui mai delicios sos pentru glazurat deserturi Sos de ciocolată. Rețeta rapidă a celui mai delicios sos pentru glazurat deserturi
Panna cotta cu sos de ciocolată decorată cu frunze de mentă
3 februarie, 08:00
Panna cotta cu sos de ciocolată. Desert simplu și delicios Panna cotta cu sos de ciocolată. Desert simplu și delicios
Un borcan cu confit de usturoi aranjat frumos pe o masă de lemn
3 februarie, 07:00
Confit de usturoi, delicatesa simplă care va da eleganță meselor tale Confit de usturoi, delicatesa simplă care va da eleganță meselor tale
Creveți cu sos de roșii decorați cu pătrunjel verde, în bol alb
3 februarie, 06:00
Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți
Săculeți care arată depozitarea cepei și a cartofilor
2 februarie, 08:00
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone porționată
2 februarie, 07:00
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Empanadas cu file de ton în sos de roșii porționată
2 februarie, 06:00
Empanadas cu file de ton în sos de roșii, preparate la cuptor Empanadas cu file de ton în sos de roșii, preparate la cuptor
Bol cu pudră din coji de portocale, alături de felii de portocale
1 februarie, 08:00
Pudră din coji de portocale, pentru aromatizarea deserturilor Pudră din coji de portocale, pentru aromatizarea deserturilor
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone porționată
1
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Dacă ți-ai propus să-ți impresionezi familia și prietenii cu un desert delicios și spectaculos, rețeta de ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone, poate fi soluția ideală. Pe lângă gustul...
Trei avocado copt care se află pe o masă rotundă
2
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Pe cât de bun este avocado pe atât de dificil pare să alegi din magazin unul care să fie perfect copt pentru a fi consumat imediat. Hai să aflăm împreună cum...
Săculeți care arată depozitarea cepei și a cartofilor
3
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Cartofii și ceapa sunt nelipsiți din bucătăria noastră. Ne salvează de multe ori din situația în care nu știm ce să gătim. În cazul în care ai cumpărat cantități mai mari...
Ruladă Pavlova cu mascarpone și fructe pe un platou rotund, alături de o porție pe farfurie și un bol cu fructe
4
Ruladă Pavlova cu mascarpone și fructe. Un desert elegant cu gust divin
Ruladă Pavlova cu mascarpone și fructe. Un desert elegant cu gust divin
Dacă ești în căutarea unei rețete de desert elegant cu gust divin, îți recomandăm să prepari o ruladă Pavlova cu mascarpone și fructe. Combinația dintre staturile de bezea și cele de...
O farfurie cu paste bolognese pe o masă de lemn
5
Rețeta originală de paste bolognese. Ce alte variante mai există
Rețeta originală de paste bolognese. Ce alte variante mai există
Pastele bolognese nu au nicio legătură cu orașul Bologna din Italia. Istoricii și gastronomii sunt de acord că, de fapt, felul de mâncare își are originea în orașul Imola (un pic la...
Parteneri
Rulouri sau cornete cu cremă de vanilie. Mici bijuterii culinare

Rulouri sau cornete cu cremă de vanilie. Mici bijuterii culinare

Rulouri sau cornete cu cremă de vanilie. Mici bijuterii culinare
Bătaie pe casele de 2.000 de euro, vândute în satul în care mai trăiesc doar 3 familii. Sunt mulţi care vor să vină aici

Bătaie pe casele de 2.000 de euro, vândute în satul în care mai trăiesc doar 3 familii. "Sunt mulţi care vor să vină aici"

Bătaie pe casele de 2.000 de euro, vândute în satul în care mai trăiesc doar 3 familii. "Sunt mulţi care vor să vină aici"
Criză fără precedent pentru Ion Țiriac! Se poate ajunge la un dezastru mondial. Detalii incredibile

Criză fără precedent pentru Ion Țiriac! Se poate ajunge la un dezastru mondial. Detalii incredibile

Criză fără precedent pentru Ion Țiriac! Se poate ajunge la un dezastru mondial. Detalii incredibile
O tânără în vârstă de 18 ani a aflat că este însărcinată abia în momentul nașterii. Cum a fost posibil

O tânără în vârstă de 18 ani a aflat că este însărcinată abia în momentul nașterii. Cum a fost posibil

O tânără în vârstă de 18 ani a aflat că este însărcinată abia în momentul nașterii. Cum a fost posibil
Angelique Boyer a fost surprinsă în timpul unei scene, pe platouri. Imagini din spatele camerelor de filmat pe care fanii nu le-au văzut până astăzi

Angelique Boyer a fost surprinsă în timpul unei scene, pe platouri. Imagini din spatele camerelor de filmat pe care fanii nu le-au văzut până astăzi

Angelique Boyer a fost surprinsă în timpul unei scene, pe platouri. Imagini din spatele camerelor de filmat pe care fanii nu le-au văzut până astăzi
De ce se descarcă atât de repede bateria telefoanelor și laptopurilor. Experții au descoperit în sfârșit defectul

De ce se descarcă atât de repede bateria telefoanelor și laptopurilor. Experții au descoperit în sfârșit defectul

De ce se descarcă atât de repede bateria telefoanelor și laptopurilor. Experții au descoperit în sfârșit defectul
Ruladă cu ciocolată albă și vișine

Ruladă cu ciocolată albă și vișine

Ruladă cu ciocolată albă și vișine
Back in time. Cum arată casa în care a copilărit Kanye West

Back in time. Cum arată casa în care a copilărit Kanye West

Back in time. Cum arată casa în care a copilărit Kanye West
fresh
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone porționată
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Empanadas cu file de ton în sos de roșii, preparate la cuptor
Empanadas cu file de ton în sos de roșii, preparate la cuptor
Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți
Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți
Panna cotta cu sos de ciocolată. Desert simplu și delicios
Panna cotta cu sos de ciocolată. Desert simplu și delicios
închide