7 greșeli pe care le faci când cumperi de la supermarket

Cumpărăturile la supermarket pot părea o activitate simplă. Hai să aflăm împreună care sunt cele 7 greșeli pe care le faci când cumperi de la supermarket.

când cumperi de la supermarket
Ordinea în care parcurgi raioanele supermarketului poate să te scutească de cumpărături inutile/ Shutterstock

Când cumperi de la supermarket contează multe lucruri, mai ales dacă vrei să nu cheltui banii pe lucruri care nu îți sunt necesare.

Data viitoare când mergi la cumpărături ai grijă să ai un plan, să fi mâncat înainte și să alegi o oră potrivită.

Citește și
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Greșeli pe care le faci când cumperi de la supermarket

Să pleci cu o listă de acasă este primul pas, însă trebuie să mai ții cont și de alte aspecte. Iată ce recomandă specialiștii de la LifeHacker.

Parcurgi supermarketul în ordinea incorectă

Prima greșeală pe care o faci atunci când mergi la cumpărături este că începi din partea incorectă a supermarketului. De cele mai multe ori magazinele au intrarea în dreptul raionului de legume și preparate gătite.

Dacă alegi să le pui în coș te vei plimba cu ele prin tot magazinul și riști ca, dacă petreci mult timp acolo, să ajungi cu ele la casă ofilite.

Ordinea corectă în care trebuie să parcurgi raioanele este: produse neperisabile, alimente reci, produse congelate, delicatese. Află mai multe și despre alimentele congelate care nu trebuie să lipsească din casă.

Nu faci listă

Lista de cumpărături trebuie să fie sfântă dacă nu vrei să te trezești că ai cheltuit o mulțime de bani pe o mulțime de produse inutile.

Evident, lista trebuie făcută acasă ținând cont de ceea ce ai deja în cămară, frigider sau congelator.

Apoi stabilește un meniu și gândește-te la ce activități urmează să ai în perioada următoare. În funcție de aceste aspecte scrie pe listă ceea ce ai nevoie.

Mergi la cumpărături când îți este foame

Dacă intri în magazin cu burta goală vei pune în coș tot felul de produse de care crezi că îți este poftă și vei ajunge acasă constatând că nu ai ce să gătești.

În plus, un studiu realizat în 2013 de cercetători de la Universitatea Cornell a arătat că cei care merg înfometați la supermarket tind să cumpere alimente mai pline de calorii, de grăsimi și zaharuri decât cei care au mâncat înainte.

Cumperi de la supermarket produse scumpe

În supermarket găsești tot felul de produse de la absorbante la haine trecând prin mâncare pentru animale și lichid de parbriz. De cele mai multe ori acestea au prețuri destul de mari.

Ideal este să încerci să cauți magazine online care vând în cantități mai mari și să le achiziționezi de acolo.

În aceeași categorie intra și băuturile alcoolice. Caută depozite sau magazine specializate unde vei găsi o varietate mai mare de produse la prețuri mult mai bune decât cele din supermarketuri.

Mergi la cumpărături în momentul nepotrivit

De cele mai multe ori ai timp să mergi la cumpărături după ce termini programul de la birou sau în weekend. Același lucru se întâmplă cu aproape toate persoanele.

Ai putea să mergi dimineața înainte de a merge la birou sau în weekend la ora de deschidere. Nu vei găsi multe persoane dornice să se trezească sâmbăta la 7 ca să meargă la supermarket.

Permiți magazinelor să te manipuleze

Supermarketurile au tendința de a-și manipula clienții și nu trebuie să cazi în plasa lor. Una dintre metode este dispunerea rafturilor în sistem labirint astfel încât să nu fie foarte ușor să ieși. Cu cât mergi mai mult prin magazin cu atât există șansa să ți se pară că ai nevoie de un produs.

Produsele sunt dispuse astfel încât să parcurgi cea mai mare parte din magazin ca să ajungi la raionul de lactate sau de ouă.

Acestea sunt produse de care aproape toată lumea are nevoie și pentru a le putea cumpăra este nevoie să treci și prin alte secțiuni de unde poți să cumperi diverse produse.

O altă metodă este să folosească tipuri de lumini care fac produsele mai apetisante, mai ales în raionul de fructe și legume. În unele cazuri acestea sunt stropite cu apă lucru care le va face să se strice mai repede.

Cu atâtea metode nu este de mirare că se folosesc cărucioare foarte mari. Doar nu o să ieși din magazin cu el aproape gol.

Cumperi produse doar pentru că vrei să începi diete

De câte ori nu ai cumpărat broccoli, spanac și alte legume doar pentru că ți-ai dorit să mănânci sănătos? Probabil că ai avut câteva încercări.

Poate că le-ai mâncat doar ca să nu le arunci, fără să îți placă neapărat. Magazinele știu ce este la modă, așa să vor pune toate acele produse a nivelul ochilor tăi.

Citește și
CELE MAI CITITE
Fursecuri fragede cu cremă fină, din aluat roșu și cremă albă pe o farfurie
Fursecuri fragede cu cremă fină. Rețetă de mărțișoare dulci
Fursecuri fragede cu cremă fină. Rețetă de mărțișoare dulci
Spanac cu ciuperci și năut într-o cratiță cu lingură de lemn
Spanac cu ciuperci și năut. Una dintre acele mâncăruri simple, dar hrănitoare
Spanac cu ciuperci și năut. Una dintre acele mâncăruri simple, dar hrănitoare
Pesto de urzici cu nuci în borcan cu linguriță alături de un bol cu urzici, o sticlă de ulei, un bol cu nuci, o căpățână de usturoi și o lămâie
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți
Muffins cu brânză și urzici, unul secționat, pe un platou negru, cu bucăți de brânză și frunze de urzici
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare
Lipii umplute cu verdețuri la tigaie, secționate pe un platou, alături de ceapă verde și un bol cu verdețuri
Lipii umplute cu verdețuri la tigaie. Rețetă delicioasă, de primăvară
Lipii umplute cu verdețuri la tigaie. Rețetă delicioasă, de primăvară
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Un coș plin cu urzici sălbatice
Cum se aleg și se gătesc urzicile: sfaturi utile pentru o rețetă rapidă
Cum se aleg și se gătesc urzicile: sfaturi utile pentru o rețetă rapidă
verdețuri la congelator
Vrei să congelezi verdețuri și ierburi aromatice? Iată cum să le păstrezi gustul mai mult timp
Vrei să congelezi verdețuri și ierburi aromatice? Iată cum să le păstrezi gustul mai mult timp
O femeie care prepară paste într-o oală cu apă clocotită
Această greșeală comună strică pastele. Iată cum să o eviți
Această greșeală comună strică pastele. Iată cum să o eviți
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Trifle Red Velvet cu zmeură și cremă fină în două pahare
06:54
Trifle Red Velvet cu zmeură și cremă fină. Rețetă pentru ziua de 8 Martie Trifle Red Velvet cu zmeură și cremă fină. Rețetă pentru ziua de 8 Martie
Tort Red Velvet cu ciocolată albă și mascarpone pe platou, alături de o ceașcă cu băutură roșie, una cu smântână și o zaharniță
05:43
Tort Red Velvet cu ciocolată albă și mascarpone, pentru ziua de 8 Martie Tort Red Velvet cu ciocolată albă și mascarpone, pentru ziua de 8 Martie
Salată caldă de post cu cartofi, ceapă roșie și dressing de muștar
6 martie, 07:25
Salată caldă de post cu cartofi și muștar. Rețetă simplă Salată caldă de post cu cartofi și muștar. Rețetă simplă
Chec guguluf marmorat și glazurat cu ciocolată, porționat
6 martie, 05:17
Chec guguluf marmorat și glazurat cu ciocolată, de post Chec guguluf marmorat și glazurat cu ciocolată, de post
Ștrudel de post cu pere porționat, alături de pere proaspete
5 martie, 09:50
Ștrudel de post cu pere. Rețeta unui desert simplu și foarte aromat Ștrudel de post cu pere. Rețeta unui desert simplu și foarte aromat
Pilaf de post cu ciuperci și usturoi verde în două farfurii și două furculițe
5 martie, 09:39
Pilaf de post cu ciuperci și usturoi verde. Rețetă rapidă pentru Postul Paștelui 2026 Pilaf de post cu ciuperci și usturoi verde. Rețetă rapidă pentru Postul Paștelui 2026
Unt aromat cu leurdă, pătrunjel și ceapă verde, feliat
4 martie, 06:20
Unt aromat cu leurdă, pătrunjel și ceapă verde Unt aromat cu leurdă, pătrunjel și ceapă verde
Tocăniță de năut în sos de roșii decorată cu pătrunjel verde, în bol
4 martie, 05:59
Tocăniță de năut în sos de roșii. Mâncare de post sățioasă Tocăniță de năut în sos de roșii. Mâncare de post sățioasă
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Reacţia unei turiste din Pakistan după ce a vizitat sanctuarul de urşi de la Zărnești: E un lucru nobil
Reacţia unei turiste din Pakistan după ce a vizitat sanctuarul de urşi de la Zărnești: E un lucru nobil
Reacţia unei turiste din Pakistan după ce a vizitat sanctuarul de urşi de la Zărnești: E un lucru nobil
Celebra milionară nu a avut milă de românii care au cerut bani de bilete de la stat după ce au revenit din zona de război
Celebra milionară nu a avut milă de românii care au cerut bani de bilete de la stat după ce au revenit din zona de război
Celebra milionară nu a avut milă de românii care au cerut bani de bilete de la stat după ce au revenit din zona de război
Selena Gomez i-a sărutat picioarele murdare soțului său, după controversa din mediul online
Selena Gomez i-a sărutat picioarele murdare soțului său, după controversa din mediul online
Selena Gomez i-a sărutat picioarele murdare soțului său, după controversa din mediul online
Serenay Sarikaya a pozat pe străzile din Paris. Ce ținute a purtat vedeta
Serenay Sarikaya a pozat pe străzile din Paris. Ce ținute a purtat vedeta
Serenay Sarikaya a pozat pe străzile din Paris. Ce ținute a purtat vedeta
Cele mai așteptate jocuri video din 2026. Titlurile preferate de milioane de fani
Cele mai așteptate jocuri video din 2026. Titlurile preferate de milioane de fani
Cele mai așteptate jocuri video din 2026. Titlurile preferate de milioane de fani
Salată cu tofu rumenit, legume și fructe
Salată cu tofu rumenit, legume și fructe
Salată cu tofu rumenit, legume și fructe
Crizele de furie ale copiilor mici sunt bune pentru dezvoltarea lor, arată cele mai recente studii
Crizele de furie ale copiilor mici sunt bune pentru dezvoltarea lor, arată cele mai recente studii
Crizele de furie ale copiilor mici sunt bune pentru dezvoltarea lor, arată cele mai recente studii
Horoscop săptămânal, 9 - 15 martie 2026: Mai multă apropiere și grijă față de familie și prieteni
Horoscop săptămânal, 9 - 15 martie 2026: Mai multă apropiere și grijă față de familie și prieteni
Horoscop săptămânal, 9 - 15 martie 2026: Mai multă apropiere și grijă față de familie și prieteni
Cauze ale icterului. De ce poate apărea îngălbenirea pielii
Cauze ale icterului. De ce poate apărea îngălbenirea pielii
Cauze ale icterului. De ce poate apărea îngălbenirea pielii
fresh
Ștrudel de post cu pere. Rețeta unui desert simplu și foarte aromat

Ștrudel de post cu pere. Rețeta unui desert simplu și foarte aromat

Ștrudel de post cu pere. Rețeta unui desert simplu și foarte aromat

Pilaf de post cu ciuperci și usturoi verde. Rețetă rapidă pentru Postul Paștelui 2026

Pilaf de post cu ciuperci și usturoi verde. Rețetă rapidă pentru Postul Paștelui 2026

Chec guguluf marmorat și glazurat cu ciocolată, de post

Chec guguluf marmorat și glazurat cu ciocolată, de post

Salată caldă de post cu cartofi și muștar. Rețetă simplă

Salată caldă de post cu cartofi și muștar. Rețetă simplă

Tort Red Velvet cu ciocolată albă și mascarpone, pentru ziua de 8 Martie

Tort Red Velvet cu ciocolată albă și mascarpone, pentru ziua de 8 Martie
închide