7 greșeli pe care le faci când cumperi de la supermarket

Cumpărăturile la supermarket pot părea o activitate simplă. Hai să aflăm împreună care sunt cele 7 greșeli pe care le faci când cumperi de la supermarket.

când cumperi de la supermarket
Ordinea în care parcurgi raioanele supermarketului poate să te scutească de cumpărături inutile/ Shutterstock

Când cumperi de la supermarket contează multe lucruri, mai ales dacă vrei să nu cheltui banii pe lucruri care nu îți sunt necesare.

Data viitoare când mergi la cumpărături ai grijă să ai un plan, să fi mâncat înainte și să alegi o oră potrivită.

Citește și
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Greșeli pe care le faci când cumperi de la supermarket

Să pleci cu o listă de acasă este primul pas, însă trebuie să mai ții cont și de alte aspecte. Iată ce recomandă specialiștii de la LifeHacker.

Parcurgi supermarketul în ordinea incorectă

Prima greșeală pe care o faci atunci când mergi la cumpărături este că începi din partea incorectă a supermarketului. De cele mai multe ori magazinele au intrarea în dreptul raionului de legume și preparate gătite.

Dacă alegi să le pui în coș te vei plimba cu ele prin tot magazinul și riști ca, dacă petreci mult timp acolo, să ajungi cu ele la casă ofilite.

Ordinea corectă în care trebuie să parcurgi raioanele este: produse neperisabile, alimente reci, produse congelate, delicatese. Află mai multe și despre alimentele congelate care nu trebuie să lipsească din casă.

Nu faci listă

Lista de cumpărături trebuie să fie sfântă dacă nu vrei să te trezești că ai cheltuit o mulțime de bani pe o mulțime de produse inutile.

Evident, lista trebuie făcută acasă ținând cont de ceea ce ai deja în cămară, frigider sau congelator.

Apoi stabilește un meniu și gândește-te la ce activități urmează să ai în perioada următoare. În funcție de aceste aspecte scrie pe listă ceea ce ai nevoie.

Mergi la cumpărături când îți este foame

Dacă intri în magazin cu burta goală vei pune în coș tot felul de produse de care crezi că îți este poftă și vei ajunge acasă constatând că nu ai ce să gătești.

În plus, un studiu realizat în 2013 de cercetători de la Universitatea Cornell a arătat că cei care merg înfometați la supermarket tind să cumpere alimente mai pline de calorii, de grăsimi și zaharuri decât cei care au mâncat înainte.

Cumperi de la supermarket produse scumpe

În supermarket găsești tot felul de produse de la absorbante la haine trecând prin mâncare pentru animale și lichid de parbriz. De cele mai multe ori acestea au prețuri destul de mari.

Ideal este să încerci să cauți magazine online care vând în cantități mai mari și să le achiziționezi de acolo.

În aceeași categorie intra și băuturile alcoolice. Caută depozite sau magazine specializate unde vei găsi o varietate mai mare de produse la prețuri mult mai bune decât cele din supermarketuri.

Mergi la cumpărături în momentul nepotrivit

De cele mai multe ori ai timp să mergi la cumpărături după ce termini programul de la birou sau în weekend. Același lucru se întâmplă cu aproape toate persoanele.

Ai putea să mergi dimineața înainte de a merge la birou sau în weekend la ora de deschidere. Nu vei găsi multe persoane dornice să se trezească sâmbăta la 7 ca să meargă la supermarket.

Permiți magazinelor să te manipuleze

Supermarketurile au tendința de a-și manipula clienții și nu trebuie să cazi în plasa lor. Una dintre metode este dispunerea rafturilor în sistem labirint astfel încât să nu fie foarte ușor să ieși. Cu cât mergi mai mult prin magazin cu atât există șansa să ți se pară că ai nevoie de un produs.

Produsele sunt dispuse astfel încât să parcurgi cea mai mare parte din magazin ca să ajungi la raionul de lactate sau de ouă.

Acestea sunt produse de care aproape toată lumea are nevoie și pentru a le putea cumpăra este nevoie să treci și prin alte secțiuni de unde poți să cumperi diverse produse.

O altă metodă este să folosească tipuri de lumini care fac produsele mai apetisante, mai ales în raionul de fructe și legume. În unele cazuri acestea sunt stropite cu apă lucru care le va face să se strice mai repede.

Cu atâtea metode nu este de mirare că se folosesc cărucioare foarte mari. Doar nu o să ieși din magazin cu el aproape gol.

Cumperi produse doar pentru că vrei să începi diete

De câte ori nu ai cumpărat broccoli, spanac și alte legume doar pentru că ți-ai dorit să mănânci sănătos? Probabil că ai avut câteva încercări.

Poate că le-ai mâncat doar ca să nu le arunci, fără să îți placă neapărat. Magazinele știu ce este la modă, așa să vor pune toate acele produse a nivelul ochilor tăi.

Citește și
CELE MAI CITITE
Pandișpan pufos cu cacao, decorat festiv cu formă de brăduț pe un platou
Pandișpan pufos cu cacao, decorat festiv cu formă de brăduț
Pandișpan pufos cu cacao, decorat festiv cu formă de brăduț
Cozonac în două culori cu umplutură de nucă, stafide și cacao porționat într-o tavă de lemn
Cozonac în două culori cu umplutură de nucă, stafide și cacao
Cozonac în două culori cu umplutură de nucă, stafide și cacao
cele mai bune sarmale
Rețetă tradițională de sarmale cu carne de porc și orez. Ingrediente și pașii exacți de preparare
Rețetă tradițională de sarmale cu carne de porc și orez. Ingrediente și pașii exacți de preparare
Brăduți aperitiv din foietaj cu cașcaval și bacon pe un platou, alături de roșii cherry, frunze de busuioc și un bol cu ketchup
Brăduți aperitiv din foietaj cu cașcaval și bacon. Rețetă simplă și ușoară
Brăduți aperitiv din foietaj cu cașcaval și bacon. Rețetă simplă și ușoară
Porție de tort alb cu cremă de unt și vanilie pe farfurie și tortul secționat pe platou, alături de o ceașcă cu cafea și o furculiță
Tort alb cu cremă de unt și vanilie, potrivit pentru masa de Revelion
Tort alb cu cremă de unt și vanilie, potrivit pentru masa de Revelion
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
algele comestibile puse într-un bol alb
Totul despre algele comestibile. Cum să le alegi dacă vrei să te bucuri de aceste superalimente
Totul despre algele comestibile. Cum să le alegi dacă vrei să te bucuri de aceste superalimente
diferența dintre praf de copt și bicarbonat de sodiu
Care este diferența dintre praf de copt și bicarbonat de sodiu. Când se folosește fiecare
Care este diferența dintre praf de copt și bicarbonat de sodiu. Când se folosește fiecare
cozonac de casă
Trucuri pentru cei mai buni cozonaci de casă. Ingredientele care îi fac să fie un adevărat deliciu
Trucuri pentru cei mai buni cozonaci de casă. Ingredientele care îi fac să fie un adevărat deliciu
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Alimente care nu expiră
10:32
Alimente care nu expiră niciodată. Ce mai poți pune pe raft alături de miere sau orez Alimente care nu expiră niciodată. Ce mai poți pune pe raft alături de miere sau orez
algele comestibile puse într-un bol alb
05:40
Totul despre algele comestibile. Cum să le alegi dacă vrei să te bucuri de aceste superalimente Totul despre algele comestibile. Cum să le alegi dacă vrei să te bucuri de aceste superalimente
Ce condimente se pun la tobă
05:30
Ce condimente se pun la tobă. Lista condimentelor care îi dau un gust aparte Ce condimente se pun la tobă. Lista condimentelor care îi dau un gust aparte
Cheesecake sărat cu cremă de brânză, somon afumat și mărar
30 decembrie, 07:54
Cheesecake sărat cu cremă de brânză, somon afumat și mărar Cheesecake sărat cu cremă de brânză, somon afumat și mărar
Tochitură dobrogeană cu mămăligă, brânză și ou
30 decembrie, 05:59
Tochitură dobrogeană. Rețetă tradițională, cu mămăligă, brânză și ou Tochitură dobrogeană. Rețetă tradițională, cu mămăligă, brânză și ou
Salată de legume cu somon afumat și maioneză
30 decembrie, 05:00
Salată de legume cu somon afumat și maioneză. Rețetă pentru o masă festivă Salată de legume cu somon afumat și maioneză. Rețetă pentru o masă festivă
Supă de somon cu morcovi și cartofi, decorată cu mărar verde, în bol alb
29 decembrie, 10:22
Supă de somon cu morcovi și cartofi. Rețetă potrivită pentru masa de Revelion Supă de somon cu morcovi și cartofi. Rețetă potrivită pentru masa de Revelion
diferența dintre praf de copt și bicarbonat de sodiu
29 decembrie, 10:20
Care este diferența dintre praf de copt și bicarbonat de sodiu. Când se folosește fiecare Care este diferența dintre praf de copt și bicarbonat de sodiu. Când se folosește fiecare
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Chec marmorat cu dovleac și cacao. Desert irezistibil, de toamnă
1
Chec marmorat cu dovleac și cacao. Desert irezistibil, de toamnă
Chec marmorat cu dovleac și cacao. Desert irezistibil, de toamnă
Acest chec marmorat cu dovleac și cacao este un desert clasic, apreciat pentru aspectul său spectaculos și textura fragedă. Prepară-l și tu pentru a te convinge, urmând rețeta detaliată mai jos....
Gem de gutui cu aromă de scorțișoară și vanilie, perfect pentru umplerea clătitelor
2
Gem de gutui cu aromă de scorțișoară și vanilie, perfect pentru umplerea clătitelor
Gem de gutui cu aromă de scorțișoară și vanilie, perfect pentru umplerea clătitelor
Dacă obișnuiești să prepari gem de gutui și vrei să te abați puțin de la rețeta clasică, îți recomandăm rețeta de gem de gutui cu aromă de scorțișoară și vanilie. Gemul...
Supă cremă de dovleac cu năut, consistentă și hrănitoare
3
Supă cremă de dovleac cu năut, consistentă și hrănitoare
Supă cremă de dovleac cu năut, consistentă și hrănitoare
O supă cremă de dovleac cu năut este o adevărată mângâiere pentru zilele răcoroase de toamnă. Este hrănitoare, aromată și plină de culoare, având o consistență catifelată și un gust echilibrat,...
Ce sunt alimentele ultraprocesate? Nu le mai pune în coșul tău de cumpărături dacă vrei o dietă sănătoasă
4
Ce sunt alimentele ultraprocesate? Nu le mai pune în coșul tău de cumpărături dacă vrei o dietă sănătoasă
Ce sunt alimentele ultraprocesate? Nu le mai pune în coșul tău de cumpărături dacă vrei o dietă sănătoasă
Alimentele ultraprocesate sunt un subiect tot mai discutat în contextul unui stil de viață sănătos. Aceste produse sunt adesea atractive prin conveniența lor, dar consumul frecvent al lor poate avea efecte...
Ciorbă de burtă ardelenească. Rețeta pas cu pas
5
Ciorbă de burtă ardelenească. Rețeta pas cu pas
Ciorbă de burtă ardelenească. Rețeta pas cu pas
Ciorba de burtă ardelenească este un preparat tradițional. Ea impresionează prin savoare și rafinament, fiind o adevărată delicatesă a bucătăriei românești. Fiecare familie din Transilvania are propria variantă, însă secretul constă...
Parteneri
Secretele aplicării cremei hidratante. Ghid util pentru fiecare zi
Secretele aplicării cremei hidratante. Ghid util pentru fiecare zi
Secretele aplicării cremei hidratante. Ghid util pentru fiecare zi
Reacţia unui olandez când intră în cămara socrului român: Nu este o pivniţă obişnuită cum avem în Occident
Reacţia unui olandez când intră în cămara socrului român: "Nu este o pivniţă obişnuită cum avem în Occident"
Reacţia unui olandez când intră în cămara socrului român: "Nu este o pivniţă obişnuită cum avem în Occident"
Afacerea în care Cristi Borcea e îndemnat de copiii lui să investească iar, deşi i-a adus o mulţime de necazuri!
Afacerea în care Cristi Borcea e îndemnat de copiii lui să investească iar, deşi i-a adus o mulţime de necazuri!
Afacerea în care Cristi Borcea e îndemnat de copiii lui să investească iar, deşi i-a adus o mulţime de necazuri!
Motivul pentru care Răzvan și Irina Fodor nu vor al doilea copil. Ce a dezvăluit acesta: Ne-am dat seama că...
Motivul pentru care Răzvan și Irina Fodor nu vor al doilea copil. Ce a dezvăluit acesta: „Ne-am dat seama că...”
Motivul pentru care Răzvan și Irina Fodor nu vor al doilea copil. Ce a dezvăluit acesta: „Ne-am dat seama că...”
Adamari López face mărturisiri surprinzătoare despre foștii parteneri. Ce a avut de spus actrița
Adamari López face mărturisiri surprinzătoare despre foștii parteneri. Ce a avut de spus actrița
Adamari López face mărturisiri surprinzătoare despre foștii parteneri. Ce a avut de spus actrița
Mașina electrică în care te poți juca pe PS5 în timp ce ești pe drum. Cum arată autoturismul creat de Sony și Honda
Mașina electrică în care te poți juca pe PS5 în timp ce ești pe drum. Cum arată autoturismul creat de Sony și Honda
Mașina electrică în care te poți juca pe PS5 în timp ce ești pe drum. Cum arată autoturismul creat de Sony și Honda
Ștrudel cu somon, spanac și cașcaval
Ștrudel cu somon, spanac și cașcaval
Ștrudel cu somon, spanac și cașcaval
Copilul mănâncă cu tacâmuri: cum îl ajuți să învețe pas cu pas
Copilul mănâncă cu tacâmuri: cum îl ajuți să învețe pas cu pas
Copilul mănâncă cu tacâmuri: cum îl ajuți să învețe pas cu pas
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
De ce nu e indicat contactul sexual după embriotransfer
De ce nu e indicat contactul sexual după embriotransfer
De ce nu e indicat contactul sexual după embriotransfer
fresh
Tochitură dobrogeană. Rețetă tradițională, cu mămăligă, brânză și ou

Tochitură dobrogeană. Rețetă tradițională, cu mămăligă, brânză și ou

Tochitură dobrogeană. Rețetă tradițională, cu mămăligă, brânză și ou

Rulouri sau cornete cu cremă Raffaello. Un desert elegant, pentru evenimente deosebite

Rulouri sau cornete cu cremă Raffaello. Un desert elegant, pentru evenimente deosebite

Supă de somon cu morcovi și cartofi. Rețetă potrivită pentru masa de Revelion

Supă de somon cu morcovi și cartofi. Rețetă potrivită pentru masa de Revelion

Care este diferența dintre praf de copt și bicarbonat de sodiu. Când se folosește fiecare

Care este diferența dintre praf de copt și bicarbonat de sodiu. Când se folosește fiecare

Salată de legume cu somon afumat și maioneză. Rețetă pentru o masă festivă

Salată de legume cu somon afumat și maioneză. Rețetă pentru o masă festivă
închide