Cum să faci ouă poșate perfecte. Sfaturi de la bucătari

Ouăle poșate perfecte, așa cum le primești la micul-dejun la hoteluri și restaurante de calitate, pot fi făcute și acasă dacă stăpânești câteva tehnici simple. 

Ouă poșate perfecte pe o farfurie alături de salată
Pentru a face ouă poșate perfecte ai nevoie de ingrediente foarte proaspete / Shutterstock

Trebuie să ai la final un albuș rotund fraged, neted, ferm, care învelește un gălbenuș moale care se revarsă ușor când este spart. 

Ouăle poșate se poate face folosind două metode. Prima dintre ele este folosită mai ales în restaurante, iar cea de-a doua este mai ușoară și poate fi utilizată chiar și acasă. 

Citește și
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum să faci ouă poșate perfecte

Ai nevoie de o oală adâncă sau o cratiță și o lingură cu fantă. Vasul în care faci oul poșat trebuie să aibă o adâncime de cel puțin 10 cm pentru că pe măsură ce oul cade în apă, gălbenușul se scufundă primul, iar albușul trece în urmă. Dacă oala este mai mică vei obține un ou care va semăna mai mult cu un ou ochi.

Potrivit Express.co.uk ouăle poșate se pot face foarte ușor chiar și acasă, fără chiar să folosești oțet care este utilizat destul de des de bucătari pentru că ajută preparatul să rămână compact. Alții cred că modul cel mai simplu de a face ou poșat este prin folosirea cuptorului de microunde.

Totuși, rețeta clasică, ce implică doar apă și o oală, este soluția unor ouă poșate perfecte. Vei obține un albuș moale și un gălbenuș care va curge frumos.

De ce ustensile ai nevoie pentru a face ouă poșat

Primul pas pentru a face ouă poșate ca la restaurant este să folosești ouă cât se poate de proaspete. Acestea au un albuș mai gros ceea ce va menține mai bine o formă rotundă pe măsură ce se gătește. 

Îți poți da seama cât de proaspăt este un ou punându-l într-un pahar cu apă. Dacă stă orizontal în partea de jos, este foarte proaspăt. 

Dacă începe să plutească sau să stea pe cap este mai puțin proaspăt. Dacă oul tău nu este atât de proaspăt, sparge-l într-un castron mic și scurge albușul. Află mai multe despre beneficiile consumului de ouă.

Nu este necesar să pui sare în apa în care prepari oul poșat pentru că aceasta va crește densitatea apei. Albușul va pluti și se va extinde, iar oul tău nu va mai fi compact așa cum îți dorești.

Înainte de a-l pune în oală ar trebui să îl pui într-o lingură cu fantă. Pune apa la fiert într-o oală, apoi pune lingura cu oul și stinge focul. Apoi amestecă puțin în apă pentru a crea un vârtej. În felul acesta albușul de ou se înfășoară în jurul său pentru că se stabilizeze mai bine proteina. Totul durează două minute.

Stai lângă oala în care gătești oul poșat și urmărește ce se întâmplă cu preparatul. Dacă după 2 minute oul este încă crud mai lasă-l încă 30 de secunde. După aceea, scoate-l pe un prosop de hârtie pentru a absorbi toată apa. Află mai multe despre cât timp se fierb ouăle.

Următorul pas este să îl pui peste o felie de pâine prăjită și să îl asezonezi cu sare, piper alb sau negru proaspăt măcinat. Mai poți adăugă câteva felii de bacon ușor prăjit sau de avocado.

Citește și
CELE MAI CITITE
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză în borcan și pe o felie de pâine
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii în farfurie cu furculiță
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii. Rețetă rapidă
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii. Rețetă rapidă
Tocăniță de praz cu măsline în cratiță, alături de un bol cu măsline, o sticlă de ulei și felii de pâine
Tocăniță de praz cu măsline. Rețetă de post în stil mediteraneean
Tocăniță de praz cu măsline. Rețetă de post în stil mediteraneean
Risotto cu leurdă în farfurie albă, alături de frunze de leurdă pe un tocător
Risotto cu leurdă. Un preparat cremos, aromat și profund primăvăratic
Risotto cu leurdă. Un preparat cremos, aromat și profund primăvăratic
Salată de post cu linte și legume crocante în bol, alături de o furculiță, un bol cu sare, o lămâie secționată și un recipient cu ulei
Salată de post cu linte și legume crocante. Rețetă bogată în proteine
Salată de post cu linte și legume crocante. Rețetă bogată în proteine
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Un coș plin cu urzici sălbatice
Cum se aleg și se gătesc urzicile: sfaturi utile pentru o rețetă rapidă
Cum se aleg și se gătesc urzicile: sfaturi utile pentru o rețetă rapidă
O femeie care prepară paste într-o oală cu apă clocotită
Această greșeală comună strică pastele. Iată cum să o eviți
Această greșeală comună strică pastele. Iată cum să o eviți
Un blat de tort pufos cu cremă și fructe de pădure
Secretul blatului de tort pufos: trucuri folosite de cofetari
Secretul blatului de tort pufos: trucuri folosite de cofetari
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Pește la cuptor cu felii de lămâie pe pat de legume în tavă
11:43
Pește la cuptor pentru Buna Vestire 2026. Rețeta pentru dezlegare în Postul Paștelui Pește la cuptor pentru Buna Vestire 2026. Rețeta pentru dezlegare în Postul Paștelui
Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în tigaie
10:47
Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în sos picant de roșii Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în sos picant de roșii
Lipii de post la tigaie așezate pe un platou de lemn
22 martie, 09:57
Lipii de post la tigaie. Rețetă simplă și rapidă Lipii de post la tigaie. Rețetă simplă și rapidă
Doi melcișori cu urzici și brânză pe farfurie, alți melcișori într-un coș și o ceașcă cu ceai
22 martie, 06:58
Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară
Chifle pufoase umplute cu varză călită, decorate cu semințe, o chiflă secționată
21 martie, 06:17
Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări
Supă cremă de post din rădăcinoase, cu crutoane și verdeață
21 martie, 05:24
Supă cremă de post din rădăcinoase. Rețetă fină și sănătoasă Supă cremă de post din rădăcinoase. Rețetă fină și sănătoasă
Mâncare de post cu varză călită și chimen în două boluri
20 martie, 06:19
Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal
Cornulețe de post cu apă minerală într-un bol
20 martie, 05:50
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Simulare BAC 2026, subiecte la Limba română. Ce au avut de rezolvat elevii la subiectul III
Simulare BAC 2026, subiecte la Limba română. Ce au avut de rezolvat elevii la subiectul III
Simulare BAC 2026, subiecte la Limba română. Ce au avut de rezolvat elevii la subiectul III
Locul în care fiul lui Ion Ţiriac şi-a găsit consolarea, după despărţirea de Sorana Cîrstea
Locul în care fiul lui Ion Ţiriac şi-a găsit consolarea, după despărţirea de Sorana Cîrstea
Locul în care fiul lui Ion Ţiriac şi-a găsit consolarea, după despărţirea de Sorana Cîrstea
Cine e Radu Isac, concurentul de la Asia Express Drumul Mătăsii. Comediantul face echipă cu Eduard Hordilă
Cine e Radu Isac, concurentul de la Asia Express Drumul Mătăsii. Comediantul face echipă cu Eduard Hordilă
Cine e Radu Isac, concurentul de la Asia Express Drumul Mătăsii. Comediantul face echipă cu Eduard Hordilă
Halit Ergenç și Meryem Uzerli, din nou împreună pe micile ecrane după succesul din Suleyman Magnificul. Au trecut 15 ani de la premiera seriei îndrăgite
Halit Ergenç și Meryem Uzerli, din nou împreună pe micile ecrane după succesul din Suleyman Magnificul. Au trecut 15 ani de la premiera seriei îndrăgite
Halit Ergenç și Meryem Uzerli, din nou împreună pe micile ecrane după succesul din Suleyman Magnificul. Au trecut 15 ani de la premiera seriei îndrăgite
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
Cartofi la cuptor cu usturoi verde
Cartofi la cuptor cu usturoi verde
Cartofi la cuptor cu usturoi verde
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
5 luni de naștere care ATRAG SUCCESUL: Ești născut în ele?
5 luni de naștere care ATRAG SUCCESUL: Ești născut în ele?
5 luni de naștere care ATRAG SUCCESUL: Ești născut în ele?
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
fresh
Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări

Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări

Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări

Supă cremă de post din rădăcinoase. Rețetă fină și sănătoasă

Supă cremă de post din rădăcinoase. Rețetă fină și sănătoasă

Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară

Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară

Lipii de post la tigaie. Rețetă simplă și rapidă

Lipii de post la tigaie. Rețetă simplă și rapidă

Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în sos picant de roșii

Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în sos picant de roșii
închide