Gnocchi cu spanac în compoziție. Rețetă de paste colorate și pline de vitamine

timpul de preparare
Timp de gătire: 35 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Prânz
tipul bucătăriei
bucătăria: Italiană

Gnocchi cu spanac în compoziție este una dintre cele mai simple și mai vechi forme de paste colorate făcute în casă. În multe bucătării italiene, dar și în casele noastre, aceste găluște mici din cartofi și făină apar atunci când vrem ceva consistent, dar delicat în același timp.

Gnocchi cu spanac în compoziție pe un tocător de lemn și o furculiță
Galerie foto

Galerie foto

Prepararea gnocchilor cere puțină atenție, dar metoda nu este complicată / Shutterstock

Varianta cu spanac aduce nu doar culoare, ci și un gust proaspăt, ușor vegetal, care echilibrează textura moale a cartofilor. Prepararea lor cere puțină atenție, dar nu este complicată. Important este să folosești cartofi făinoși, bine scurși de apă, și să nu exagerezi cu făina. Prea multă făină îi va face denși și grei, prea puțină îi va face dificil de modelat. Spanacul trebuie bine scurs, pentru că excesul de umezeală influențează consistența aluatului.

Citește și

Pe masa presărată cu făină, aluatul verde se transformă într-un șnur gros, apoi în bucățele mici, rotunjite ușor. Fiecare bucată poate fi lăsată simplă sau modelată cu o furculiță pentru a crea striații care vor reține mai bine sosul.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ca și pastele clasice, acești gnocchi fierb foarte repede, iar momentul în care se ridică la suprafața apei este semnul că sunt gata. Descoperă mai jos lista de ingrediente și pașii necesari pentru a prepara și tu rețeta de gnocchi cu spanac în compoziție.

Ingrediente

Mod de preparare

Spală bine cartofii și pune-i la fiert în coajă. Aceștia trebuie puși la fiert în apă rece, cu puțină sare. Fierbe-i până când intră ușor furculița în ei. Scurge apa și lasă-i câteva minute să elimine excesul de abur.

Cum prepari gnocchi cu spanac în compoziție

Curăță cartofii de coajă cât sunt încă fierbinți și pasează-i imediat cu presa pentru piure sau zdrobește-i fin. Lasă piureul să se răcească complet.

Spală spanacul și îndepărtează codițele mai groase. Opărește-l 1–2 minute în apă clocotită, apoi transferă-l rapid în apă rece. Stoarce-l foarte bine cu mâinile, până elimini cât mai mult lichid. Toacă-l mărunt sau pasează-l scurt la blender.

Amestecă spanacul cu piureul de cartofi. Adaugă sarea și, dacă dorești, un praf de nucșoară. Acesta va da un gust aparte preparatului tău. Încorporează treptat făina, frământând ușor cu mâinile până obții un aluat moale, dar care nu se lipește excesiv. Nu frământa mult; lucrează doar cât să lege compoziția.

Presară făină pe masa de lucru. Ia o bucată de aluat și ruleaz-o în formă de șnur gros de aproximativ 2 cm. Taie bucăți de 2–3 cm. Modelează-le ușor între palme sau apasă-le pe dosul unei furculițe pentru a crea striații.

Adu la fierbere o oală mare cu apă și sare. Pune gnocchi în apă în tranșe mici, fără să aglomerezi. Când se ridică la suprafață, mai lasă-i 30 de secunde, apoi scoate-i cu o spumieră.

Încălzește uleiul într-o tigaie și adaugă usturoiul tocat fin. Călește-l scurt, apoi adaugă gnocchi fierți și amestecă delicat, doar cât să se acopere cu aromă.

Servește gnocchi imediat, presărați cu parmezan vegetal sau drojdie inactivă. Poți adăuga și un sos simplu de roșii sau un sos cremos vegetal.

Aceștia gnocchi sunt fragezi, ușor elastici și au o culoare verde plăcută, naturală. Gustul este delicat, iar textura lor moale îi face potriviți atât pentru un prânz de familie, cât și pentru o masă mai specială.

Tot din aceeași categorie de preparate îți mai recomandăm să încerci și rețeta de gnocchi cu mozzarella la cuptor.

Citește și
Gnocchi cu spanac în compoziție pe un tocător de lemn și o furculiță
Galerie foto

Galerie foto

Gnocchi cu spanac în compoziție pe o masă cu făină și un cuțit
Femeie frământând aluat cu spanac pentru gnocchi
+0
CELE MAI CITITE
Ruladă de cacao cu cremă fină de ciocolată și banane porționată
Ruladă de cacao cu cremă fină de ciocolată și banane
Ruladă de cacao cu cremă fină de ciocolată și banane
Tartă fină cu lime și cremă răcoritoare de mentă, decorată cu felii de lime și frunze de mentă
Tartă fină cu lime și cremă răcoritoare de mentă. Desert delicios și elegant
Tartă fină cu lime și cremă răcoritoare de mentă. Desert delicios și elegant
oameni la picnic cu alimente și băuturi
Ce să pui în coșul de picnic pentru o ieșire în natură cu familia
Ce să pui în coșul de picnic pentru o ieșire în natură cu familia
Ciuperci în sos de unt cu pătrunjel, în tigaie cu lingură
Ciuperci în sos de unt cu pătrunjel. Un preparat aromat și catifelat
Ciuperci în sos de unt cu pătrunjel. Un preparat aromat și catifelat
Sparanghel învelit în bacon, cu sos cremos de unt pe farfurie cu tacâmuri și roșii cherry
Sparanghel învelit în bacon, cu sos cremos de unt. Un preparat elegant și plin de savoare
Sparanghel învelit în bacon, cu sos cremos de unt. Un preparat elegant și plin de savoare
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Ruladă din omletă cu spanac, umplută cu brânză și ceapă roșie, porționată
Ruladă din omletă cu spanac, umplută cu brânză și ceapă roșie
Ruladă din omletă cu spanac, umplută cu brânză și ceapă roșie
Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză porționată pe un tocător
Galerie foto
Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză, potrivită pentru mese festive
Ruladă de spanac cu șuncă și cremă de brânză, potrivită pentru mese festive
Porții de tartă sărată cu spanac și brânză pe un platou
Galerie foto
Tartă cu brânză și spanac, în crustă de aluat foitaj preparat în casă
Tartă cu brânză și spanac, în crustă de aluat foitaj preparat în casă
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Sparanghel sotat cu ciuperci în farfurie albă
06:57
Sparanghel sotat cu ciuperci. Un preparat simplu, plin de savoare și eleganță Sparanghel sotat cu ciuperci. Un preparat simplu, plin de savoare și eleganță
Tempura de sparanghel în bol alb, o lingură și două fire de sparanghel verde
25 aprilie, 05:18
Tempura de sparanghel. Un preparat crocant și surprinzător de rafinat Tempura de sparanghel. Un preparat crocant și surprinzător de rafinat
Pulpe de pui cu ardei și morcovi în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, în vas alb
24 aprilie, 05:58
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor
Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară porționată
24 aprilie, 05:18
Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară. Desert simplu și delicios, de sezon Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară. Desert simplu și delicios, de sezon
Supă de rață cu tăiței de casă în bol, alături de felii de pâine și de brânză
23 aprilie, 06:49
Supă de rață cu tăiței de casă. Rețetă tradițională ca la bunica Supă de rață cu tăiței de casă. Rețetă tradițională ca la bunica
Frittata de primăvară cu sparanghel și legume în tigaie
23 aprilie, 05:28
Frittata de primăvară cu sparanghel și legume. O explozie de gusturi și culori Frittata de primăvară cu sparanghel și legume. O explozie de gusturi și culori
Cum să gătești prazul
22 aprilie, 05:03
Cum să gătești prazul. 4 rețete pe care o să le îndrăgești imediat Cum să gătești prazul. 4 rețete pe care o să le îndrăgești imediat
Ciuperci în sos de unt cu pătrunjel, în tigaie cu lingură
21 aprilie, 07:17
Ciuperci în sos de unt cu pătrunjel. Un preparat aromat și catifelat Ciuperci în sos de unt cu pătrunjel. Un preparat aromat și catifelat
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Moarte şocantă a unei fetiţe de 2 ani din Constanţa. Ce spun vecinii părinţilor: Ştiu de o mică neatenţie
Moarte şocantă a unei fetiţe de 2 ani din Constanţa. Ce spun vecinii părinţilor: "Ştiu de o mică neatenţie"
Moarte şocantă a unei fetiţe de 2 ani din Constanţa. Ce spun vecinii părinţilor: "Ştiu de o mică neatenţie"
Lovitură de proporţii dată de fiul cel mare al lui Ion Ţiriac. Zeci de milioane de euro puse în joc
Lovitură de proporţii dată de fiul cel mare al lui Ion Ţiriac. Zeci de milioane de euro puse în joc
Lovitură de proporţii dată de fiul cel mare al lui Ion Ţiriac. Zeci de milioane de euro puse în joc
Horoscop zilnic 26 aprilie 2026. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscop zilnic 26 aprilie 2026. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscop zilnic 26 aprilie 2026. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Marjorie de Sousa rămâne internată în spital. Care este starea de sănătate a vedetei în prezent
Marjorie de Sousa rămâne internată în spital. Care este starea de sănătate a vedetei în prezent
Marjorie de Sousa rămâne internată în spital. Care este starea de sănătate a vedetei în prezent
Jocuri PlayStation Plus din aprilie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din aprilie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din aprilie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Cordon bleu cu sparanghel în interior
Cordon bleu cu sparanghel în interior
Cordon bleu cu sparanghel în interior
Mâncărimea picioarelor în sarcină. Tot ce trebuie să știi
Mâncărimea picioarelor în sarcină. Tot ce trebuie să știi
Mâncărimea picioarelor în sarcină. Tot ce trebuie să știi
Horoscopul lunii mai 2026: Cine va avea noroc în dragoste și cine își va asuma riscuri?
Horoscopul lunii mai 2026: Cine va avea noroc în dragoste și cine își va asuma riscuri?
Horoscopul lunii mai 2026: Cine va avea noroc în dragoste și cine își va asuma riscuri?
Când și de ce e indicată testarea secrețiilor vaginale. Simptomele care nu trebuie ignorate
Când și de ce e indicată testarea secrețiilor vaginale. Simptomele care nu trebuie ignorate
Când și de ce e indicată testarea secrețiilor vaginale. Simptomele care nu trebuie ignorate
fresh
Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară. Desert simplu și delicios, de sezon

Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară. Desert simplu și delicios, de sezon

Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară. Desert simplu și delicios, de sezon

Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor

Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor

Tempura de sparanghel. Un preparat crocant și surprinzător de rafinat

Tempura de sparanghel. Un preparat crocant și surprinzător de rafinat

Sparanghel sotat cu ciuperci. Un preparat simplu, plin de savoare și eleganță

Sparanghel sotat cu ciuperci. Un preparat simplu, plin de savoare și eleganță
închide