Sufleu de mere. Rețeta unui desert delicat, din bucătăria franceză

timpul de preparare
Timp de gătire: 45 minute
tipul preparatului
tipul preparatului: Desert
tipul bucătăriei
bucătăria: Franceză

Pentru că este sezonul merelor de toamnă, gustoase și aromate, acestea merită testate în diferite rețete de deserturi delicioase. Dacă te-ai plictisit de clasicele tarte sau plăcinte, poți încerca rețeta de sufleu de mere.

Două boluri cu sufleu de mere
Galerie foto

Galerie foto

Scorțișoara și vanilia sunt aromele ce înnobilează gustul sufleului / Shutterstock

Sufleul de mere este o combinație delicată între merele caramelizate, care aduc o notă dulce-acrișoară, și baza aerată și ușoară, datorită albușurilor bătute.

Textura pufoasă a sufleului contrastează plăcut cu bucățile moi de mere, creând o senzație de finețe la fiecare înghițitură. Este un desert ușor și elegant, potrivit atât pentru un prânz de weekend, cât și pentru ocazii speciale.

Se servește fierbinte, iar parfumul de mere și scorțișoară îmbie atmosfera, transformând orice masă într-o experiență plăcută și reconfortantă.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Citește și

Istoria Sufleului

Sufleul este un desert clasic franțuzesc, numele său provenind din cuvântul francez “souffler,” care înseamnă “a sufla” sau “a umfla”. Tehnica acestui preparat culinar a fost perfecționată în secolul al XVIII-lea și este atribuită lui Marie-Antoine Carême, un faimos bucătar francez. Carême este adesea considerat “părintele” bucătăriei moderne franțuzești. Acesta a popularizat sufleul în formă de artă culinară, definind principiile precise ale gătitului sufleului.

Sufleurile sunt renumite pentru textura lor aerată. Aceasta este realizată prin încorporarea albușurilor de ou bătute spumă în diverse ingrediente de bază. La început, sufleurile erau servite în special ca preparate sărate. Însă cu timpul, au apărut numeroase versiuni dulci, printre care și sufleul de vanilie, de ciocolată sau de fructe, ca în cazul nostru, sufleu cu mere.

Astăzi, sufleul rămâne un desert apreciat în întreaga lume, iar tehnica sa elegantă continuă să impresioneze prin aspectul și delicatețea sa. Descoperă mai jos rețeta detaliată, pentru a testa și tu gustul și aroma merelor într-un desert franțuzesc, delicios și rafinat.

Ingrediente

Mod de preparare

Mai întâi pregătește merele. Într-o tigaie mare, încălzește untul la foc mediu și adaugă merele feliate. Presară 3 linguri de zahăr, scorțișoara și zeama de lămâie peste mere. Gătește merele până când devin moi și ușor caramelizate, aproximativ 5-7 minute. Apoi lasă-le să se răcească.

Cum prepari aluatul pentru sufleu de mere

Înainte de a începe amestecarea ingredientelor pentru aluat, preîncălzește cuptorul la 180°C și unge cu unt niște vase speciale pentru sufleu.

Într-un bol mare, bate gălbenușurile de ou cu extractul de vanilie și cele 2 linguri de făină până când devin o compoziție fină. Încorporează ușor merele caramelizate răcite.

Într-un alt bol, bate albușurile cu un mixer până devin spumă, apoi adaugă treptat cele 50 g de zahăr. Continuă să bați până când obții o bezea fermă și lucioasă.

Încorporează cu grijă bezeaua în amestecul de mere și gălbenușuri, amestecând ușor cu o spatulă pentru a menține aerul în compoziție. Toarnă amestecul într-o formă sau formele unse cu unt și presărate cu zahăr. Poți adăuga felii subțiri de mere pe deasupra, pentru un aspect interesant.

Pune formele în cuptor și coace sufleul pentru 20-25 de minute sau până când devine pufos și rumenit deasupra.

Deliciosul sufleu de mere trebuie servit imediat după ce este scos din cuptor, deoarece se poate lăsa destul de repede. Poți presăra puțin zahăr pudră deasupra pentru decor.

Tot din categoria rețetelor de deserturi cu mere, simple și delicioase, mai poți încerca și rețeta de ștrudel cu mere cuburi.

Citește și
Sufleu franțuzesc de mere în două vase
Galerie foto

Galerie foto

Sufleu de mere. în vas dreptunghiular cu furculiță
Două boluri cu sufleu de mere
+0
CELE MAI CITITE
Turtă dulce de post pe un platou
Turtă dulce de post. Desert aromat fără ouă și lapte pentru Postul Paștelui 2026
Turtă dulce de post. Desert aromat fără ouă și lapte pentru Postul Paștelui 2026
Mâncare de fasole scăzută în bol alb, alături de usturoi, o sticlă cu ulei și un bol cu condimente
Mâncare de fasole scăzută. Cea mai gustoasă rețetă pentru Postul Paștelui 2026
Mâncare de fasole scăzută. Cea mai gustoasă rețetă pentru Postul Paștelui 2026
Prăjitură cu mere cuburi și nuci porționată, alături de mere proaspete
Prăjitură cu mere cuburi și nuci. Desert simplu și ușor, de post
Prăjitură cu mere cuburi și nuci. Desert simplu și ușor, de post
Clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Gnocchi cu spanac în compoziție pe un tocător de lemn și o furculiță
Gnocchi cu spanac în compoziție. Rețetă de paste colorate și pline de vitamine
Gnocchi cu spanac în compoziție. Rețetă de paste colorate și pline de vitamine
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Prăjitură cu mere cuburi și nuci porționată, alături de mere proaspete
Prăjitură cu mere cuburi și nuci. Desert simplu și ușor, de post
Prăjitură cu mere cuburi și nuci. Desert simplu și ușor, de post
Madeleine cu glazură albă și zmeură deshidrată pe două platouri
Galerie foto
Madeleine cu glazură albă și zmeură deshidrată. Mici bijuterii culinare din bucătăria franțuzească
Madeleine cu glazură albă și zmeură deshidrată. Mici bijuterii culinare din bucătăria franțuzească
Tartă sărată cu pui, ciuperci, brânză și roșii
Galerie foto
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii în farfurie cu furculiță
06:32
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii. Rețetă rapidă Paste de post cu ciuperci în sos de roșii. Rețetă rapidă
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză în borcan și pe o felie de pâine
05:58
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară
Trei ciuperci umplute cu brânză și spanac pe un platou alb
15 martie, 10:53
Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor
Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci porționată în tavă
15 martie, 10:52
Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos
Legume la cuptor cu sos de roșii, într-un vas alb de porțelan
14 martie, 06:48
Legume la cuptor cu sos de roșii. Rețetă de post pentru toată familia Legume la cuptor cu sos de roșii. Rețetă de post pentru toată familia
Chifle de post cu urzici în aluat, una secționată și umplută cu felii de cașcaval și frunze verzi
14 martie, 05:49
Chifle de post cu urzici în aluat. Rețetă simplă de primăvară Chifle de post cu urzici în aluat. Rețetă simplă de primăvară
Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat în bol, alături de un bol cu orz, un recipient cu condimente și un ștergar
13 martie, 06:26
Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat
Prăjitura Lamington de post porționată și secționată, o porție tăvălită prin cocos
13 martie, 05:54
Prăjitura Lamington de post. Rețeta de prăjitură tăvălită în variantă vegană Prăjitura Lamington de post. Rețeta de prăjitură tăvălită în variantă vegană
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Poliţista videochatistă avea clienţi celebri: europarlamentar şi avocat elveţian
Poliţista videochatistă avea clienţi celebri: europarlamentar şi avocat elveţian
Poliţista videochatistă avea clienţi celebri: europarlamentar şi avocat elveţian
Cât a plătit Gică Popescu pentru a cumpăra pachetul de acţiuni de la Gică Hagi: amp;#8220;Treaba e serioasă”
Cât a plătit Gică Popescu pentru a cumpăra pachetul de acţiuni de la Gică Hagi: amp;#8220;Treaba e serioasă”
Cât a plătit Gică Popescu pentru a cumpăra pachetul de acţiuni de la Gică Hagi: amp;#8220;Treaba e serioasă”
Schimb de replici între Olga Barcari și Marian Godină la Survivor. Ce l-a deranjat pe polițist: Soția mea îmi zice așa
Schimb de replici între Olga Barcari și Marian Godină la Survivor. Ce l-a deranjat pe polițist: „Soția mea îmi zice așa”
Schimb de replici între Olga Barcari și Marian Godină la Survivor. Ce l-a deranjat pe polițist: „Soția mea îmi zice așa”
William Levy are probleme financiare? Ce a declarat actorul de telenovele
William Levy are probleme financiare? Ce a declarat actorul de telenovele
William Levy are probleme financiare? Ce a declarat actorul de telenovele
Apple împlinește 50 de ani. Cum a sărbătorit gigantul tech aniversarea
Apple împlinește 50 de ani. Cum a sărbătorit gigantul tech aniversarea
Apple împlinește 50 de ani. Cum a sărbătorit gigantul tech aniversarea
Orez cremos cu lapte de cocos
Orez cremos cu lapte de cocos
Orez cremos cu lapte de cocos
Ce trebuie să faci când copilul refuză să facă treaba mare la oliță
Ce trebuie să faci când copilul refuză să facă treaba mare la oliță
Ce trebuie să faci când copilul refuză să facă treaba mare la oliță
Țară bananieră: exportăm grâu - importăm pâine congelată și biscuiți de peste 600 milioane de euro
Țară bananieră: exportăm grâu - importăm pâine congelată și biscuiți de peste 600 milioane de euro
Țară bananieră: exportăm grâu - importăm pâine congelată și biscuiți de peste 600 milioane de euro
Beneficiile consumului de soia. Cum îți poate sprijini starea de sănătate
Beneficiile consumului de soia. Cum îți poate sprijini starea de sănătate
Beneficiile consumului de soia. Cum îți poate sprijini starea de sănătate
fresh
Chifle de post cu urzici în aluat. Rețetă simplă de primăvară

Chifle de post cu urzici în aluat. Rețetă simplă de primăvară

Chifle de post cu urzici în aluat. Rețetă simplă de primăvară

Legume la cuptor cu sos de roșii. Rețetă de post pentru toată familia

Legume la cuptor cu sos de roșii. Rețetă de post pentru toată familia

Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos

Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos

Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor

Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor

Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară

Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară
închide