7 rețete cu pește de Florii. Cele mai bune preparate pe care poți să le pui pe masă

Masa de Florii este una specială pentru că poți să te bucuri de preparate delicioase de pește. De la salate gustoase de icre la ciorbă sau saramură, toate îți vor delecta simțurile. Iată câteva rețete cu pește de Florii. Descoperă și tu cele mai bune preparate pe care poți să le pui pe masă.

rețete cu pește de Florii puse pe o masă
De Florii poți prepara atât pește, cât și fructe de mare / Shutterstock

Orice fel de pește ai alege te vei bucura nu doar de un gust special, ci și de o carne ușoară, plină de nutrienți.

Dacă ai ținut tot postul este ceea ce aveai nevoie pentru a face mai ușor tranziția către masa bogată de Paște.

Citește și
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Rețete cu pește perfecte pentru masa de Florii

Pentru masa de Florii poți alege orice fel de pește pe care să îl gătești așa cum îți place. Poți face ciorbă, saramură, grătar, pește la cuptor sau la tigaie. De asemenea, poți prepara icre.

File de cod cu sos de usturoi și ierburi

Fileul de cod cu sos de usturoi și ierburi se servește cu garnitură de piure de cartofi sau de legume sau cu orez.

Cod servit cu un sos de unt pe o farfurie albă
Codul este un pește cu puține oase și se poate servi și copiilor / Shutterstock

Ingrediente

  • fileuri de cod (sau alt pește alb)
  • usturoi tocat
  • pătrunjel tocat
  • ulei de măsline
  • suc de lămâie
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Se încălzește uleiul într-o tigaie și apoi se adaugă usturoiul tocat. După un minut se pun fileurile de cod și se gătesc pe fiecare parte până devin aurii și fragede.

La final, se stropește peștele cu suc de lămâie și se presară pătrunjel tocat peste el.

Somon în crustă de semințe de susan și miere

Somonul în crustă de semințe de susan și miere este un preparat elegant ce se potrivește foarte bine cu sparanghel sau legume la grătar.

Somon servit cu ierburi aromatice și lămâie
Poți folosi atât somon negru, cât și alb / Shutterstock

Ingrediente

  • fileuri de somon
  • miere
  • semințe de susan
  • ulei de măsline
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Se amestecă mierea cu semințele de susan și puțin ulei de măsline pentru a forma o pastă. Se condimentează fileurile de somon cu sare și piper, apoi se ung cu pasta de miere și susan. Se preîncălzește cuptorul la 190°C.

Se pune folie de copt într-o tavă și apoi se așează fileurile de somon. Se dau la cuptor și se lasă până când crusta devine aurie și crocantă. Descoperă și pe ce parte se gătește somonul pentru a avea cel mai bun gust.

Șalău la cuptor cu cartofi și legume

Șalăul la cuptor cu cartofi și legume se servește imediat ce este scos de la cuptor cu salată de crudități și pâine proaspătă.

Șalăul la cuptor cu cartofi și legume servit într-un vas transparent
Șalăul la cuptor cu cartofi și legume se servește fierbinte / Shutterstock

Ingrediente

  • fileuri de șalău
  • cartofi
  • morcovi
  • ceapă
  • usturoi
  • lămâie
  • ulei de măsline
  • sare și piper
  • condimente preferate (rozmarin, cimbru etc.)

Mod de preparare

Se spală și se curăță legumele. Apoi se taie în bucăți mai mari. Se așează într-o tavă de cuptor și se presară cu condimente, sare și piper. Deasupra lor se așează fileurile de șalău peste legume, se stropesc cu suc de lămâie și ulei de măsline.

Se preîncălzește cuptorul la 190°C și se dă tava cu pește și legume. Se coace la cuptor până când peștele este fraged și legumele sunt rumenite.

Saramură de crap

Saramura de crap se servește cu mămăligă caldă și cu mujdei de usturoi, dacă îți place gustul mai picant.

Saramura de crap servită într-o farfurie albă
Saramura de crap de poate face cu legumele preferate / Shutterstock

Ingrediente

  • 1 kg de crap (sau alt pește de apă dulce, precum caras sau biban)
  • 500 ml suc rosii
  • 500 ml apă
  • 1 legătură de pătrunjel
  • 1 linguriță de boia dulce sau iute
  • sare
  • piper 

Mod de preparare

Peștele se curăță de solzi și aripioare, se freacă cu puțină sare grunjoasă și se prăjește pe grătar, pe ambele părți, până se pătrunde.

Între timp se face un sos din suc de roșii, apă, boia, sare și piper. Se pune pe foc și se lasă să dea un clocot. Apoi se toarnă peste peștele prăjit cât să îl acopere în totalitate.

Pătrunjelul se toacă mărunt și se presară pe deasupra. Se lasă saramura să stea câteva ore, după care se poate încălzi, sau se poate manca rece.

Ciorbă de pește picantă

Ciorba de pește picantă se servește fierbinte, cu mămăligă sau cu pâine. Dacă vrei ca notele picante să fie și mai pregnante poți să pui alături și un ardei iute. Este una dintre acele rețete cu pește de Florii pe care vei vrea să o gătești oricând.

Ciorba de pește picantă  servită într-un bol tradițional
Ciorba de pește picantă se servește fierbinte, cu mămăligă sau cu pâine / Shutterstock

Ingrediente

  • 500 g de pește (șalău, crap sau altul la alegere)
  • 2 cepe
  • 2 morcovi
  • 1 ardei iute sau boia iute după gust
  • 2 roșii sau puțin suc de roșii
  • 2 căței de usturoi
  • 1 legătură de leuștean
  • sare
  • piper
  • ulei pentru călit

Mod de preparare

Se călește ceapa în ulei până devine sticloasă, apoi se adaugă morcovii tăiați rondele și se lasă să se călească. Se adaugă ardeiul iute sau boiaua iute și roșiile sau sucul de roșii și se lasă să fiarbă puțin. Se adaugă apă suficientă cât să acopere legumele și se aduce la punctul de fierbere.

Se adaugă peștele tăiat în bucăți și se lasă să fiarbă până când peștele este gata. Se condimentează cu sare și piper după gust și se adaugă usturoiul pisat.

La final, se presară leuștean tocat deasupra înainte de servire pentru un gust proaspăt și aromatic.

Este dezlegare la pește de Florii

Tradiția dezlegării la pește de Florii are rădăcini adânci în cultura românească și în tradiția creștină ortodoxă.

Această tradiție se referă la faptul că în ziua de Florii, care este ultima duminică din Postul Mare înaintea Săptămânii Patimilor și a Paștelui, credincioșii sunt îndemnați să renunțe la consumul de carne și să consume pește în schimb.

Postul Mare sau Postul Paștelui este o perioadă importantă în calendarul creștin, dedicată rugăciunii, pocăinței și pregătirii spirituale pentru sărbătoarea Învierii Domnului. Renunțarea la carne în favoarea peștelui are un simbolism religios profund, peștele fiind asociat cu simbolul creștinismului și al lui Iisus Hristos.

De-a lungul timpului, această tradiție s-a răspândit în cultura populară și a devenit un obicei respectat în multe comunități creștine. Dezlegarea la pește în ziua de Florii este considerată o manifestare a respectului și a pregătirii spirituale pentru sărbătorile Pascale.

Din punct de vedere nutrițional, peștele este o alternativă sănătoasă la carnea roșie, bogat în proteine, acizi grași omega-3 și alte substanțe benefice pentru sănătate. Consumul de pește în timpul Postului Mare poate contribui la diversificarea dietei și la menținerea unei alimentații echilibrate.

Este important de menționat că tradiția dezlegării la pește în ziua de Florii este respectată în special în mediul creștin ortodox, iar fiecare credincios decide în mod personal dacă dorește să urmeze această tradiție și cum să o interpreteze în contextul său familial și cultural.

Citește și
CELE MAI CITITE
Două porții de plăcintă creață cu brânză sărată
Plăcintă creață cu brânză sărată, pentru gustări delicioase
Plăcintă creață cu brânză sărată, pentru gustări delicioase
Pate de ciuperci cu fasole roșie în borcan și pe felii de pâine
Pate de ciuperci cu fasole roșie. Un aperitiv cremos și hrănitor
Pate de ciuperci cu fasole roșie. Un aperitiv cremos și hrănitor
File de macrou în sos cu usturoi, cartofi natur și ciuperci
File de macrou în sos cu usturoi. Un preparat aromat și savuros
File de macrou în sos cu usturoi. Un preparat aromat și savuros
Omletă cu urzici și ceapă verde porționată pe farfurie, un platou cu roșie și parmezan, frunze de urzici și o ceașcă de cafea
Omletă cu urzici și ceapă verde. Un mic dejun hrănitor și plin de prospețime
Omletă cu urzici și ceapă verde. Un mic dejun hrănitor și plin de prospețime
Borș de fasole albă în bol și în lingură alături de ardei iuți și o sticlă
Borș de fasole albă. Un gust autentic al bucătăriei românești
Borș de fasole albă. Un gust autentic al bucătăriei românești
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
crap la cuptor cu legume
Rețetă de crap la cuptor cu legume. La ce temperatură se ține pentru un gust deosebit
Rețetă de crap la cuptor cu legume. La ce temperatură se ține pentru un gust deosebit
Dorada la cuptor cu cartofi
Doradă la cuptor cu cartofi. Ce mai poți să adaugi pentru un gust delicios
Doradă la cuptor cu cartofi. Ce mai poți să adaugi pentru un gust delicios
Păstrăv la cuptor pe un platou cu legume
Păstrăv la cuptor, umplut cu ierburi proaspete și felii de lămâie
Păstrăv la cuptor, umplut cu ierburi proaspete și felii de lămâie
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Chifle pufoase cu brânză și urzici în forma de copt, o chiflă secționată
13:41
Chifle pufoase cu brânză și urzici. Au gust bogat și textură cremoasă Chifle pufoase cu brânză și urzici. Au gust bogat și textură cremoasă
Mai mulți mici de casă puți pe un tocător de lemn
29 martie, 05:20
Rețetă simplă de mici de casă. Ce se pune în carnea de mici ca să iasă gustoși și suculenți Rețetă simplă de mici de casă. Ce se pune în carnea de mici ca să iasă gustoși și suculenți
Borș de fasole albă în bol și în lingură alături de ardei iuți și o sticlă
28 martie, 10:48
Borș de fasole albă. Un gust autentic al bucătăriei românești Borș de fasole albă. Un gust autentic al bucătăriei românești
Două porții de plăcintă creață cu brânză sărată
27 martie, 09:37
Plăcintă creață cu brânză sărată, pentru gustări delicioase Plăcintă creață cu brânză sărată, pentru gustări delicioase
Omletă cu urzici și ceapă verde porționată pe farfurie, un platou cu roșie și parmezan, frunze de urzici și o ceașcă de cafea
26 martie, 09:36
Omletă cu urzici și ceapă verde. Un mic dejun hrănitor și plin de prospețime Omletă cu urzici și ceapă verde. Un mic dejun hrănitor și plin de prospețime
File de macrou în sos cu usturoi, cartofi natur și ciuperci
25 martie, 09:22
File de macrou în sos cu usturoi. Un preparat aromat și savuros File de macrou în sos cu usturoi. Un preparat aromat și savuros
Pate de ciuperci cu fasole roșie în borcan și pe felii de pâine
24 martie, 07:23
Pate de ciuperci cu fasole roșie. Un aperitiv cremos și hrănitor Pate de ciuperci cu fasole roșie. Un aperitiv cremos și hrănitor
Preparate de post pentru micul dejun puse pe un blat de lemn
23 martie, 05:31
Preparate de post pentru micul dejun. Idei pentru fiecare zi a săptămânii Preparate de post pentru micul dejun. Idei pentru fiecare zi a săptămânii
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Pârjoale moldovenești. Una dintre cele mai populare rețete tradiționale
1
Pârjoale moldovenești. Una dintre cele mai populare rețete tradiționale
Pârjoale moldovenești. Una dintre cele mai populare rețete tradiționale
Dacă nu ai preparat încă, în propria bucătărie delicioasele pârjoale moldovenești, îți oferim mai jos rețeta detaliată pas cu pas. Mai prepari un piure de cartofi cremos, iar deliciul mesei de...
De ce este obligatoriu să speli coaja lămâilor. Riscurile la care te expui dacă nu o faci
2
De ce este obligatoriu să speli coaja lămâilor. Riscurile la care te expui dacă nu o faci
De ce este obligatoriu să speli coaja lămâilor. Riscurile la care te expui dacă nu o faci
Probabil ai văzut în supermarketuri mesaje de avertizare legate de coaja lămâilor. Te-ai întrebat de ce nu este recomandat să le consumi. Motivul este că au pesticide care ți-ar putea afecta...
Sos marinara vs sos de roșii. La ce preparate se folosește fiecare
3
Sos marinara vs sos de roșii. La ce preparate se folosește fiecare
Sos marinara vs sos de roșii. La ce preparate se folosește fiecare
Sosul marinara și sosul de roșii sunt esențiale în bucătăria italiană, fiind folosite frecvent în diverse preparate. Deși ambele au la bază roșiile, ele diferă semnificativ în compoziție și utilizare. Sosul...
Chipsuri de cartofi la air fryer. Varianta sănătoasă pentru cea mai iubită gustare
4
Chipsuri de cartofi la air fryer. Varianta sănătoasă pentru cea mai iubită gustare
Chipsuri de cartofi la air fryer. Varianta sănătoasă pentru cea mai iubită gustare
Chipsurile de cartofi preparate la air fryer reprezintă o inovație culinară care combină gustul autentic al tradiționalelor chipsuri prăjite cu beneficiile unui stil de viață mai sănătos. Prin utilizarea aerului fierbinte...
Mămăligă cremoasă cu unt și ciuperci sotate cu usturoi
5
Mămăligă cremoasă cu unt și ciuperci sotate cu usturoi
Mămăligă cremoasă cu unt și ciuperci sotate cu usturoi
Această rețetă tradițională, reinterpretată, de mămăligă cremoasă cu unt și ciuperci sotate cu usturoi o explozie de arome și texturi reconfortante. Rețeta aduce împreună două elemente de bază ale bucătăriei: mămăliga...
Parteneri
Kate Middleton a marcat Ziua Mamei din Marea Britanie cu o fotografie specială. Ce postare a ales să facă Prințesa de Wales anul acesta
Kate Middleton a marcat Ziua Mamei din Marea Britanie cu o fotografie specială. Ce postare a ales să facă Prințesa de Wales anul acesta
Kate Middleton a marcat Ziua Mamei din Marea Britanie cu o fotografie specială. Ce postare a ales să facă Prințesa de Wales anul acesta
Comisarul-şef din Timișoara care găzduia petreceri cu droguri, acuzat în 2023 că apăra traficanții. Reclamația, retrasă brusc: Au protecţia lui
Comisarul-şef din Timișoara care găzduia petreceri cu droguri, acuzat în 2023 că apăra traficanții. Reclamația, retrasă brusc: "Au protecţia lui"
Comisarul-şef din Timișoara care găzduia petreceri cu droguri, acuzat în 2023 că apăra traficanții. Reclamația, retrasă brusc: "Au protecţia lui"
„Mi-e ruşine” Ion Ţiriac a anunţat un proiect uriaş, în premieră în România! Mesajul pe care i l-a transmis Nadiei Comăneci
„Mi-e ruşine” Ion Ţiriac a anunţat un proiect uriaş, în premieră în România! Mesajul pe care i l-a transmis Nadiei Comăneci
„Mi-e ruşine” Ion Ţiriac a anunţat un proiect uriaş, în premieră în România! Mesajul pe care i l-a transmis Nadiei Comăneci
Richard Chamberlain s-a stins din viață. Îndrăgitul actor era cunoscut pentru rolurile sale din Pasărea Spin și Shogun
Richard Chamberlain s-a stins din viață. Îndrăgitul actor era cunoscut pentru rolurile sale din „Pasărea Spin” și „Shogun”
Richard Chamberlain s-a stins din viață. Îndrăgitul actor era cunoscut pentru rolurile sale din „Pasărea Spin” și „Shogun”
X Factor, 30 martie 2025. Ce concurenți au urcat pe scenă în cea de-a zecea ediție. Momentele se văd în AntenaPLAY
X Factor, 30 martie 2025. Ce concurenți au urcat pe scenă în cea de-a zecea ediție. Momentele se văd în AntenaPLAY
X Factor, 30 martie 2025. Ce concurenți au urcat pe scenă în cea de-a zecea ediție. Momentele se văd în AntenaPLAY
Ce avere are Donald Trump, de fapt. Suma e foarte diferită față de cea vehiculată chiar de către președintele SUA
Ce avere are Donald Trump, de fapt. Suma e foarte diferită față de cea vehiculată chiar de către președintele SUA
Ce avere are Donald Trump, de fapt. Suma e foarte diferită față de cea vehiculată chiar de către președintele SUA
Salată de primăvară din legume cu ouă fierte și leurdă
Salată de primăvară din legume cu ouă fierte și leurdă
Salată de primăvară din legume cu ouă fierte și leurdă
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
Selena Gomez a recunoscut că a fost foarte impulsivă în relațiile anterioare: Am făcut greșeli
Selena Gomez a recunoscut că a fost „foarte impulsivă” în relațiile anterioare: „Am făcut greșeli”
Selena Gomez a recunoscut că a fost „foarte impulsivă” în relațiile anterioare: „Am făcut greșeli”
Alimente care mențin sănătatea inimii. Cum te pot ajuta să previi bolile cardiovasculare
Alimente care mențin sănătatea inimii. Cum te pot ajuta să previi bolile cardiovasculare
Alimente care mențin sănătatea inimii. Cum te pot ajuta să previi bolile cardiovasculare
fresh
Rețetă simplă de mici de casă. Ce se pune în carnea de mici ca să iasă gustoși și suculenți

Rețetă simplă de mici de casă. Ce se pune în carnea de mici ca să iasă gustoși și suculenți

Rețetă simplă de mici de casă. Ce se pune în carnea de mici ca să iasă gustoși și suculenți

Chifle pufoase cu brânză și urzici. Au gust bogat și textură cremoasă

Chifle pufoase cu brânză și urzici. Au gust bogat și textură cremoasă
închide