12 moduri de a folosi smântâna în bucătărie. Idei care îți vor transforma preparatele în delicatese

Smântâna nu ar trebui să îți lipsească din frigider. Este un ingredient versatil pe care îl poți folosi atât pentru preparate sărate, cât și dulci. Se potrivește în aproape orice combinație și este destul de ușor de integrat în mâncare. Sunt atât de multe moduri de a folosi smântâna în bucătărie încât o să rămâi surprinsă. Descoperă cum o poți integra în preparatele tale.

Un bol transparent plin cu smântână
Smântâna poate fi folosite în aluaturi, supe, salate / Shutterstock

Smântâna se obține din lapte, așa încât trebuie să ai grijă cum o păstrezi. Trebuie să stea la rece, acoperită pentru că are tendința de a absorbi alte mirosuri din frigider. Păstrată în condiții optime poate rezista până la 3 săptămâni. 

Smântâna este folosită în preparatele dulci, dar și în preparatele sărate. Poate adăuga un gust desfăvârșit preparatelor tale dacă este folosită așa cum trebuie.

Citește și
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Moduri de a folosi smântâna în bucătărie

Smântâna este un ingredient care nu ar trebui să lipsească din bucătăria unei gospodine. Aceasta se folosește în multe preparate rapide și delicioase. Smântâna este un ingredient care poate schimba radical gustul unui preparat.

Ajută la frăgezirea aluatului

Grăsimea joacă un rol esențial în deserturile care au nevoie de aluat frământat, iar folosirea smântânii este întotdeauna o idee bună. 

250 g de smântână integrală conțin 44,5 g de grăsime, dar la fel de bine poți pune și smântână cu un conținut redus de grăsimi.

Nu trebuie sa te temi că desertul tău va avea note de acru din cauză că ai pus smântână. Aceasta se va integra foarte bine cu restul ingredientelor și în urma tratamentului termic va rămâne doar gustul dulce. 

Face omleta mai pufoasă

Dacă îți place să ai la micul dejun o omletă pufoasă și aerată nu ezita să pui în compoziție și o lingură generoasă de smântână. Ideal este să folosești un sortiment care are peste 18% grăsime.

Smântâna poate fi pusă atunci când bați ouăle înainte de a le pune în tigaie sau în timpul preparării. Orice ai alege trebuie să ai grijă că temperatura să nu fie prea ridicată pentru că smântâna să nu se închege. 

Combină smântâna cu caviarul

Smântâna se potrivește atât în rețete simple și ieftine, cât și în preparate rafinate și costisitoare. Încearcă să o amesteci cu caviarul, pentru că aroma ei dulce-acrisoară se îmbină perfect cu gustul puternic al icrelor de sturion. 

Echilibrează preparatele picante

Deși nu este un ingredient tradițional al bucătăriei mexicane, smântâna a fost folosită în ultimii ani in multe dintre preparate. Se îmbină foarte bine cu condimentele autentice ale acestei zone, în special cu chili. 

Îmbogățește supele și ciorbele

Smântâna se potrivește în foarte multe tipuri de supe și ciorbe, și de legume, dar și cu carne. Se poate folosi și smântâna pentru gătit care este mai dulce, dar și cea fermentată.

Pentru supele cremă indicată este cea pentru gătit, cu o cantitate cât mai mare de grăsime, în schimb ce pentru ciorbe se potrivește mai bine smântâna fermentată. 

Poate fi sos în salate

Poți pune smântână simplă ca sos în salate, dar o poți combina cu alte ingrediente pentru a obține un dressing cremos. Este compatibilă cu oțet, cu ulei de măsline, cu usturoiul, anșoa, pătrunjel, mărar, ceapă verde sau tarhon. 

Sosurile pe bază de smântână se potrivesc foarte bine cu salatele de cartofi, cărora le dau o aromă mai puternică și o textură fină. 

De asemenea, poate fi un sos cu care să servești gustări din crudități, biscuiți, cartofi prăjiți sau diferite preparate din carne. Poate înlocui cu succes maioneza sau alte sosuri pe care le foloseai de obicei. 

Poate îngroșa sosul tartar

Dacă adori să mănânci fructe de mare, cu siguranță ai încercat sosul tartar alături de pește, creveți sau calamari.

Atunci când îl prepari acasă poți înlocui maioneza care intră în compoziția acestui sos cu smântână și vei obține un preparat la fel de gustos și de cremos, dar cu note ușor acrișoare. 

Este baza perfectă pentru frișcă

Frișca se obține din smântână dulce, însă poți să adaugi și o lingură din smântână fermentată. Poți încerca acest truc mai ales dacă nu îți plac deserturile care sunt foarte dulci.

Nu va fi ușor să obții o frișcă fermă, dar va merita efortul. Nu doar că gustul va fi mai temperat, dar vei avea și o frișcă mai vâscoasă și cu mai mult volum. 

Dă gust umpluturilor pentru plăcintă

Smântâna este un ingredient valoros în aproape toate preparatele care necesită coacere, fie că sunt dulci sau sărate. Nu doar în aluat are un rol important, ci și în umplutură.

Punând câteva linguri de smântână vei avea o compoziție mai bogată și mai fină atât pentru deserturi, cât și pentru produse de patiserie. 

Se folosește în aluatul de prăjituri

Dacă îți plac prăjiturile cu aluat moale atunci trebuie neapărat să folosești smântâna. Grăsimea le va frăgezi, va spori aroma, iar după coacere vor rezista mult mai mult timp fără să se întărească.  

Este secretul unui piure moale

Data viitoare când faci piure de cartofi pune 1-2 linguri de smântână fermentată și vei vedea diferența. Va fi mult mai pufos și poate înlocui chiar și untul.

Smântâna are mai multă apă ceea ce face ca și piureul să fie la final mai aerat. Trebuie să îl amesteci cu un tel pentru ca textura să fie cea ce pe care o cauți. 

Dă volum cremelor pentru prăjituri

Poți să cumperi crema pentru prăjituri de la magazin gata făcută sau sub formă de premix sau o poți prepara tu în casă.

Dacă ai timp să faci acest lucru atunci nu ezita să pui și o lingură de smântână fermentată. Va echilibra gustul de dulce și îi va da mai multă consistență. 

Citește și
CELE MAI CITITE
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcov în cratiță, alături de frunze de urzici
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcovi, plină de gust și vitamine
Ciorbă de urzici cu cartofi și morcovi, plină de gust și vitamine
Două porții de burger vegetal din năut și spanac pe farfurie, boabe de năut și frunze de spanac
Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă
Burger vegetal din năut și spanac. Rețetă de post sănătoasă
Cornulețe de post cu apă minerală într-un bol
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem
Chifle pufoase umplute cu varză călită, decorate cu semințe, o chiflă secționată
Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări
Chifle pufoase umplute cu varză călită, pentru micul dejun sau gustări
Mâncare de post cu varză călită și chimen în două boluri
Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal
Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
verdețuri la congelator
Vrei să congelezi verdețuri și ierburi aromatice? Iată cum să le păstrezi gustul mai mult timp
Vrei să congelezi verdețuri și ierburi aromatice? Iată cum să le păstrezi gustul mai mult timp
O femeie care prepară paste într-o oală cu apă clocotită
Această greșeală comună strică pastele. Iată cum să o eviți
Această greșeală comună strică pastele. Iată cum să o eviți
cină romantică
Idei de meniu pentru cină romantică de Valentine's Day sau Dragobete. Ce să prepari pentru o masă în doi acasă
Idei de meniu pentru cină romantică de Valentine's Day sau Dragobete. Ce să prepari pentru o masă în doi acasă
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Frittata cu leurdă într-un bol ceramic și o furculiță
06:52
Frittata cu leurdă. Rețetă cu gust de primăvară, simplu și reconfortant Frittata cu leurdă. Rețetă cu gust de primăvară, simplu și reconfortant
Leurdă uscată în două linguri de lemn și frunze de leurdă proaspete
05:43
Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece
Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză
25 martie, 05:37
Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză
Ciorbă de salată verde de post în bol, felii de pâine și frunze de salată
25 martie, 05:13
Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară
File de pește cu usturoi și verdețuri în tigaie și felii de lămâie
24 martie, 06:57
File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui
Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie pe frunze de salată verde și cu roșii cherry
24 martie, 05:54
Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui
Pește la cuptor cu felii de lămâie pe pat de legume în tavă
23 martie, 11:43
Pește la cuptor pentru Buna Vestire 2026. Rețeta pentru dezlegare în Postul Paștelui Pește la cuptor pentru Buna Vestire 2026. Rețeta pentru dezlegare în Postul Paștelui
Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în tigaie
23 martie, 10:47
Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în sos picant de roșii Paste Conchiglioni cu ciuperci și dovlecei în sos picant de roșii
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
1
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis
Cheesecakeul fără coacere este o alegere excelentă când vrei un desert cremos, răcoros și ușor de preparat. Este perfect pentru zilele în care preferi să eviți cuptorul și să pregătești rapid...
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
2
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata Shopska sau cum să faci acasă salata bulgărească, la fel ca în țara vecină
Salata bulgărească sau shopska așa cum este cunoscută ea în Balcani este foarte populară și la noi. Combinația de legume proaspete și brânză o face sățioasă, dar și răcoritoare. Numele „Shopska”...
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
3
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
10 rețete de supe pentru imunitate, ca să te ferești de răceală și gripă sau să te recuperezi mai repede
Când frigul devine mai aspru și lumina zilei se scurtează, farfuria cu supă capătă o putere aparte. Nu e doar o masă caldă, ci o formă de îngrijire de sine, o...
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
4
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Acest tort cu blat de albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată face parte din categoria deserturilor elegante, dar în același timp profund reconfortante. Este genul de tort...
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
5
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine cu ciocolată, prăjituri franțuzești delicate, pufoase și cu gust bogat
Madeleine este un simbol al dulciurilor franțuzești, o mică prăjitură cu o formă distinctivă, ce aduce cu ea o istorie bogată și o aromă inconfundabilă. Cu o textură ușor umedă și...
Parteneri
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Afacerea cu care un bărbat speră să dea lovitura în 2026. Produsul s-ar putea vinde cu 35 de lei
Afacerea cu care un bărbat speră să dea lovitura în 2026. Produsul s-ar putea vinde cu 35 de lei
Afacerea cu care un bărbat speră să dea lovitura în 2026. Produsul s-ar putea vinde cu 35 de lei
Numele lui Ion Ţiriac a fost modificat de două ori. Ce scrie, de fapt, în buletinul magnatului
Numele lui Ion Ţiriac a fost modificat de două ori. Ce scrie, de fapt, în buletinul magnatului
Numele lui Ion Ţiriac a fost modificat de două ori. Ce scrie, de fapt, în buletinul magnatului
Chefi la cuțite, lider de audiență cu ediția de ieri. Chef Orlando a câștigat aseară bomba cu mai multe amulete
Chefi la cuțite, lider de audiență cu ediția de ieri. Chef Orlando a câștigat aseară bomba cu mai multe amulete
Chefi la cuțite, lider de audiență cu ediția de ieri. Chef Orlando a câștigat aseară bomba cu mai multe amulete
Eduardo Santamarina vorbește despre debutul fiului său ca actor și mărturisește: Mă văd pe mine în el
Eduardo Santamarina vorbește despre debutul fiului său ca actor și mărturisește: „Mă văd pe mine în el”
Eduardo Santamarina vorbește despre debutul fiului său ca actor și mărturisește: „Mă văd pe mine în el”
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
Chec umed de post cu cocos
Chec umed de post cu cocos
Chec umed de post cu cocos
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
Horoscop financiar, aprilie 2026: Schimbări importante și decizii financiare înțelepte
Horoscop financiar, aprilie 2026: Schimbări importante și decizii financiare înțelepte
Horoscop financiar, aprilie 2026: Schimbări importante și decizii financiare înțelepte
Ce se întâmplă dacă privești zilnic peisaje din natură. Cum îți poate îmbunătăți sănătatea mintală
Ce se întâmplă dacă privești zilnic peisaje din natură. Cum îți poate îmbunătăți sănătatea mintală
Ce se întâmplă dacă privești zilnic peisaje din natură. Cum îți poate îmbunătăți sănătatea mintală
fresh
File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui

File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui

File de pește cu usturoi și verdețuri. Rețetă simplă pentru dezlegare în Postul Paștelui

Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui

Salată de pește cu ceapă roșie și lămâie. Rețetă pentru dezlegare în Postul Paștelui

Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară

Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară

Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză

Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză

Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece

Metode de uscare a leurdei, pentru aromatizarea preparatelor în sezonul rece
închide