Cu copiii în bucătărie. Ce sarcini le poți da în funcție de vârstă

Mulți părinți se tem să își ia copiii cu ei în bucătărie, uitând că pot transforma gătitul într-o activitate care să aducă timp de calitate petrecut împreună, dar și într-o oportunitate prin care cei mici învață lucruri noi. Încă de la 2 ani copiilor li se pot da responsabilități în bucătărie, iar ei vor fi bucuroși să le îndeplinească.

O familie fericită care gătește alături de copiii săi
Câteva ore cu copiii în bucătărie pot crea adevărate de conexiune / ShutterStock

Pentru multe familii bucătăria este camera de reuniune a familiei. Acolo se poartă discuții, se fac planuri, se creează amintiri.

De ce să nu aibă acestea în centru părinți și copii care se distrează gătind?

Citește și

Cu copiii în bucătărie

Dacă nu știi ce activități sunt potrivite și sigure pentru cei mici, în funcție de vârstă, specialiștii de la Huffpost.com au pregătit o listă pentru tine. Hai să aflăm împreună cum te poți bucura de activități casnice alături de cei mici. Uite ce activități sunt recomandate pentru aceștia în funcție de vârsta pe care o au.

Între 2 și 4 ani: lasă-i să adauge ingrediente și să amestece în boluri

Între 2 și 4 ani este perioada în care copiii își creează o legătură cu mâncarea. Tot atunci își formează preferințe culinare. Dacă nu vrei un copil mofturos, lasă-l și pe el să participe la gătit. Sarcinile pe care i le dai în bucătărie pot ajuta la dezvoltarea motricității, dar îi pot expune la gusturi, mirosuri și texturi diverse, îi pot face curioși să încerce alimente.

Una dintre sarcinile pe care i le poți da unui copil de 2-4 ani este măsurarea ingredientelor și, ulterior, vărsarea acestora în vasul de gătit.

De asemenea, pot amesteca o salată de fructe, de exemplu. La început pot avea nevoie de ajutor, însă cu cât vor exersa mai mult, cu atât vor fi mai experimentați și vor face mai puțină mizerie în jur.

Între 4-7 ani: pot pune și strânge masa

Pusul și strânsul mesei pot fi activități care îi învață pe cei mici să fie responsabili și le dezvoltă capacitățile motorii.

Atunci când trebuie să ia mai multe obiecte, din mai multe locuri, pe care apoi să le așeze într-o anumită ordine, copiii învață să se coordoneze în spațiu și să se ordoneze.

Este important să îi explici cât se poate de clar ceea ce are de făcut.

Între 5-8 ani: învață să citească o rețetă

La această vârstă copiii au capacitatea cognitivă să urmeze o listă de instrucțiuni în ordine cronologică. Este momentul potrivit să te asiste la prepararea unei rețete.

Tu trebuie să îi explici fiecare pas în parte, să îi spui care este rostul fiecărui pas, eventual să îl întrebi și pe el de ce crede că se întâmplă anumite fenomene.

Gătitul este pentru copii una dintre cele mai distractive metode de a învăța lucruri noi în joacă, împreună cu părinții. Încearcă alături de cel mic rețeta de miniomlete cu cartofi rași.

Între 8 și 10 ani: măsurarea cantităților din rețete

Între 8 și 10 ani copiii au deja cunoștințe matematice care le permit să facă socoteli simple. De exemplu, pot calcula ce cantități de ingrediente sunt necesare pentru a dubla sau înjumătăți cantitatea de produs finit.

Va învăța mult mai ușor că jumătate de cană de făină plus o altă jumătate de cană de făină înseamnă de fapt o cană întreagă.

Este important să adaptezi calculele la vârsta copilului pentru a nu-l frustra. În definintiv, e o ocazie să vadă că matematica are aplicabilitate și în viața de zi cu zi și poate fi și distractivă.

Între 9 și 12 ani: poate folosi aparatura din bucătărie

Copiii cu vârste cuprinse între 9 și 12 ani pot avea sarcini mult mai complexe în bucătărie, sub supravegherea unui adult. Pot folosi cuțite adevărate, pot folosi aragazul sau cuptorul.

Nu este momentul să îl lași să scoată o tavă grea din cuptor, dar poate pune la copt un preparat într-un recipient mai mic, poate amesteca într-o oală aflată pe foc.

Între 13 și 15 ani: poate realiza rețete complicate și poate avea inițiative în bucătărie

În adolescență copiii au deja propriile preferințe culinare bine stabilite, așa încât nu este de mirare că se vor apuca să gătească singuri diverse preparate. Practic, pot face orice fel de mâncare de la o simplă salată la un tort.

Nu trebuie să îl descurajezi oricâtă dezordine ar face în bucătărie. Folosește ocazia pentru a-l învăța despre cât de important este să faci curățenie în locul în care lucrezi.

Dacă a stat cu tine în bucătărie de când era mic aptitudinile sale ar putea să te uimească.

Între 16 și 17 ani: poate merge la cumpărături și realiza un meniu întreg

La 16-17 ani copilul tău se îndreaptă deja spre vârsta adultă și poate avea responsabilitatea cumpărăturilor zilnice. De asemenea, poate găti pentru el sau pentru restul familiei. Când face acest lucru este responsabilizat, se simte util.

Dacă gătiți împreună poate fi un moment de împărtășire a gândurilor, de confidențe.

Citește și
CELE MAI CITITE
Blat de tort cu amidon pe un platou alb cu picior.
Blat de tort cu amidon. Un blat dens și foarte pufos
Blat de tort cu amidon. Un blat dens și foarte pufos
Cheesecake cu aromă intensă de portocale și glazură de ciocolată porționat pe platou și pe o farfurie
Cheesecake cu aromă intensă de portocale și glazură de ciocolată
Cheesecake cu aromă intensă de portocale și glazură de ciocolată
Două porții din prăjitura Fanta
Prăjitura Fanta, preparată cu suc proaspăt de portocale
Prăjitura Fanta, preparată cu suc proaspăt de portocale
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone porționată
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Trei avocado copt care se află pe o masă rotundă
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Te-ar mai putea interesa și
Te-ar mai putea interesa și
Săculeți care arată depozitarea cepei și a cartofilor
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Cum se congelează bananele pe o tavă cu hârtie de copt
Cum se congelează bananele. Metoda care te va ajuta să nu mai arunci niciodată fructele
Cum se congelează bananele. Metoda care te va ajuta să nu mai arunci niciodată fructele
Trei avocado copt care se află pe o masă rotundă
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Smântână într-un bol alături de o lingură albă
4 februarie, 08:00
3 motive pentru care nu trebuie să înlocuiești smântâna din aluaturi 3 motive pentru care nu trebuie să înlocuiești smântâna din aluaturi
Somon cu broccoli la air fryer aranjat pe o farfurie care stă pe o masă
4 februarie, 07:00
Somon cu broccoli la air fryer, cea mai sănătoasă și gustoasă cină Somon cu broccoli la air fryer, cea mai sănătoasă și gustoasă cină
Sos de ciocolată în bol alb și în linguriță
4 februarie, 06:00
Sos de ciocolată. Rețeta rapidă a celui mai delicios sos pentru glazurat deserturi Sos de ciocolată. Rețeta rapidă a celui mai delicios sos pentru glazurat deserturi
Panna cotta cu sos de ciocolată decorată cu frunze de mentă
3 februarie, 08:00
Panna cotta cu sos de ciocolată. Desert simplu și delicios Panna cotta cu sos de ciocolată. Desert simplu și delicios
Un borcan cu confit de usturoi aranjat frumos pe o masă de lemn
3 februarie, 07:00
Confit de usturoi, delicatesa simplă care va da eleganță meselor tale Confit de usturoi, delicatesa simplă care va da eleganță meselor tale
Creveți cu sos de roșii decorați cu pătrunjel verde, în bol alb
3 februarie, 06:00
Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți
Săculeți care arată depozitarea cepei și a cartofilor
2 februarie, 08:00
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone porționată
2 februarie, 07:00
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
Săculeți care arată depozitarea cepei și a cartofilor
1
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Depozitarea cepei și a cartofilor. Ce trebuie să faci ca să reziste până la un an
Cartofii și ceapa sunt nelipsiți din bucătăria noastră. Ne salvează de multe ori din situația în care nu știm ce să gătim. În cazul în care ai cumpărat cantități mai mari...
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone porționată
2
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Dacă ți-ai propus să-ți impresionezi familia și prietenii cu un desert delicios și spectaculos, rețeta de ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone, poate fi soluția ideală. Pe lângă gustul...
Trei avocado copt care se află pe o masă rotundă
3
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Cum ajuți avocado să se coacă. 3 variante rapide
Pe cât de bun este avocado pe atât de dificil pare să alegi din magazin unul care să fie perfect copt pentru a fi consumat imediat. Hai să aflăm împreună cum...
Creveți cu sos de roșii decorați cu pătrunjel verde, în bol alb
4
Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți
Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți
Dacă îți plac preparatele pe bază de creveți, îți oferim o rețetă de creveți cu sos de roșii, pentru una dintre mesele principale ale zilei. Este una dintre cele mai simple...
Mai multe boluri cu supe bogate în proteine pe o masă gri
5
6 supe bogate în proteine. Rețete delicioase pentru întreaga familie
6 supe bogate în proteine. Rețete delicioase pentru întreaga familie
Iarna e vremea supelor cremoase, aromate și pline de vitamine. E vremea unei supe bogate în proteine care să te hrănească și să îți asigure vitaminele și minerale care să te...
Parteneri
Zodii care se despart pe data de 5 februarie 2023. Nativii care au probleme în dragoste

Zodii care se despart pe data de 5 februarie 2023. Nativii care au probleme în dragoste

Zodii care se despart pe data de 5 februarie 2023. Nativii care au probleme în dragoste
Războiul din Ucraina, simulat în România. Divizia Aeropurtată americană îi învaţă pe militarii români tactici de război urban

Războiul din Ucraina, "simulat" în România. Divizia Aeropurtată americană îi învaţă pe militarii români tactici de război urban

Războiul din Ucraina, "simulat" în România. Divizia Aeropurtată americană îi învaţă pe militarii români tactici de război urban
Cum i-a schimbat Cristi Borcea viața Valentinei Pelinel. Vedeta a dat cărțile pe față: „Uită-te la mine!”

Cum i-a schimbat Cristi Borcea viața Valentinei Pelinel. Vedeta a dat cărțile pe față: „Uită-te la mine!”

Cum i-a schimbat Cristi Borcea viața Valentinei Pelinel. Vedeta a dat cărțile pe față: „Uită-te la mine!”
Cristina Ciobănașu, într-un costum de baie de senzație. Cât de bine arată actrița și ce i-au spus fanii când au văzut-o

Cristina Ciobănașu, într-un costum de baie de senzație. Cât de bine arată actrița și ce i-au spus fanii când au văzut-o

Cristina Ciobănașu, într-un costum de baie de senzație. Cât de bine arată actrița și ce i-au spus fanii când au văzut-o
Angelique Boyer a fost surprinsă în timpul unei scene, pe platouri. Imagini din spatele camerelor de filmat pe care fanii nu le-au văzut până astăzi

Angelique Boyer a fost surprinsă în timpul unei scene, pe platouri. Imagini din spatele camerelor de filmat pe care fanii nu le-au văzut până astăzi

Angelique Boyer a fost surprinsă în timpul unei scene, pe platouri. Imagini din spatele camerelor de filmat pe care fanii nu le-au văzut până astăzi
Bill Gates a fost surprins că a devenit ținta teoriilor conspirației legate de Covid. Ce crede miliardarul că s-a întâmplat, de fapt

Bill Gates a fost surprins că a devenit ținta teoriilor conspirației legate de Covid. Ce crede miliardarul că s-a întâmplat, de fapt

Bill Gates a fost surprins că a devenit ținta teoriilor conspirației legate de Covid. Ce crede miliardarul că s-a întâmplat, de fapt
Ruladă cu ciocolată albă și vișine

Ruladă cu ciocolată albă și vișine

Ruladă cu ciocolată albă și vișine
Back in time. Cum arată casa în care a copilărit Kanye West

Back in time. Cum arată casa în care a copilărit Kanye West

Back in time. Cum arată casa în care a copilărit Kanye West
fresh
Creveți cu sos de roșii decorați cu pătrunjel verde, în bol alb
Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți
Creveți cu sos de roșii. Una dintre cele mai simple rețete cu creveți
Panna cotta cu sos de ciocolată. Desert simplu și delicios
Panna cotta cu sos de ciocolată. Desert simplu și delicios
Confit de usturoi, delicatesa simplă care va da eleganță meselor tale
Confit de usturoi, delicatesa simplă care va da eleganță meselor tale
Somon cu broccoli la air fryer, cea mai sănătoasă și gustoasă cină
Somon cu broccoli la air fryer, cea mai sănătoasă și gustoasă cină
Sos de ciocolată. Rețeta rapidă a celui mai delicios sos pentru glazurat deserturi
Sos de ciocolată. Rețeta rapidă a celui mai delicios sos pentru glazurat deserturi
închide