Mini omlete cu cartofi rași. Rețeta unui mic dejun delicios

Timp de gătire: 15 minute
tipul preparatului: Mic dejun
bucătăria: Românească

Dacă obișnuiești să prepari omletă pentru mic dejun încearcă și varianta de mini omlete cu cartofi rași. Te vei bucura, alături de cei dragi, de un mic dejun și gustos și sățios.

Maria Udrea
Publicat: 17 ianuarie 2023, 06:00

Galerie foto

Omletele pot fi savurate și în pauza de masă de la birou / Shutterstock

Preparate sub această formă, omletele sunt și gustoase, dar și apetisante așa micuțe și delicate. Pot fi preparate chiar și pentru gustările din pauza de masă de la birou. Mai adaugi lângă ele câteva roșii proaspete și o bucată de brânză sărată și ai rezolvat problema unei dintre mese.

Citește și

Cartofii se combină perfect cu ouăle, atât fierți cât și răzuiți sau chiar copți. Poți folosi această combinație atât pentru rețete de gustări sau aperitive, cât și pentru feluri principale. Un exemplu îl poți descoperi la rețeta de cartofi gratinați. Mai jos descoperă lista de ingrediente și pașii necesari rețetei pentru mini omlete.

Ingrediente

Mod de preparare

Pentru reușita omletelor cu cartofi este importantă alegerea tipului de cartofi. Chiar dacă sunt mai suculenți, cartofii albi sunt cei recomandați pentru conținutul ridicat de amidon. Amidonul va oferi consistență compoziției în timpul preparării. Astfel, cartofii nu se vor împrăștia în tigaie, iar mini omletele vor ieși compacte și aspectuoase.

Descoperă aici cum se prepară și rețeta de omletă cu dovlecei la cuptor.

Cum prepari mini omlete cu cartofi rași

Înainte de a curăța cartofii, pregătește ouăle. Sparge cele patru ouă într-un bol și presară sare și piper peste ele. Amestecă-le bine bine ca pentru rețeta clasică de omletă.

După ce ai pregătit compoziția de ouă poți curăța cartofii. Spală bine cartofii curățați ți dă-i pe răzătoarea cu orificii mai mari. Imediat după răzuire stoarce bine cartofii de lichid și adaugă-i peste compoziția de ouă, pentru a nu le lăsa timp să oxideze.

Poți adăuga și pătrunjel verde, tocat mărunt, sau și mărar verde. Dacă nu ai reușit să storci tot lichidul din cartofii rași, poți adăuga în compoziție și o lingură de făină. Mai poți adăuga și condimentele preferate care se potrivesc cu cartofii: rozmarin, busuioc, cimbru, etc.

Pune ulei într-o tigaie, atât cât să-i acopere baza și așază tigaia pe flacăra aragazului. Lasă uleiul să se înfierbânte. Ia câte o lingură din compoziția de ouă și cartofi și pune în tigaie. Formează 4 mini omlete la distanțe una față de cealaltă. Încearcă să le dai forme rotunde cu lingura și aplatizează-le pentru o coacere uniformă.

Lasă mini omletele să se rumenească pe prima parte, apoi le întorci cu o spatulă și le lași să se rumenească și pe a doua parte. Scoate-le mai întâi pe prosoape de hârtie absorbante, pentru a se scurge de surplusul de ulei. Apoi le poți transfera pe platouri și servi cu roșii și brânză, sau cu alte ingrediente preferate. Pot fi servite și cu o salată delicioasă de murături asortate, sau o salată verde.  Poți prepara rețeta de mini omlete cu cartofi rași și la cuptor, inspirându-te din rețeta spaniolă de tortilla cu cartofi.

Citește și
Plăcintă cu mere de post „12 linguri”. Rețeta de care ai nevoie când vrei să gătești ceva rapid
Plăcintă cu mere de post „12 linguri”. Rețeta de care ai nevoie când vrei să gătești ceva rapid
Chiftele de orez cu ciuperci. Rețetă gustoasă, de post
Chiftele de orez cu ciuperci. Rețetă gustoasă, de post
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Câtă sare se pune la murăturile asortate. Secretul pentru a obține un gust perfect
Câtă sare se pune la murăturile asortate. Secretul pentru a obține un gust perfect
Desert de toamnă cu mere. Pașii simpli pentru o prăjitură delicioasă în sezonul rece
Desert de toamnă cu mere. Pașii simpli pentru o prăjitură delicioasă în sezonul rece
Te-ar mai putea interesa și
Ouă bătute cu feta și spanac, preparatul de care ai nevoie pentru un mic dejun ca un răsfăț
Ouă bătute cu feta și spanac, preparatul de care ai nevoie pentru un mic dejun ca un răsfăț
Mini pancakes cu cartofi răzuiți și ceapă, pentru gustări savuroase
Mini pancakes cu cartofi răzuiți și ceapă, pentru gustări savuroase
Rețeta de omletă turcească cu roșii. Cum se face un menemen ca în Turcia
Rețeta de omletă turcească cu roșii. Cum se face un menemen ca în Turcia
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
08:07
Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare
06:32
Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă
05:28
Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat
20 noiembrie, 05:25
Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente
20 noiembrie, 05:12
Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid
20 noiembrie, 04:01
Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post
19 noiembrie, 06:52
Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului
19 noiembrie, 06:00
Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
1
Prăjitură cu mere rase. Rețetă de post, simplă și ușoară
Prăjitură cu mere rase. Rețetă de post, simplă și ușoară
Această prăjitură cu mere rase este un desert delicios, de post, ușor de preparat și perfect pentru perioadele de post sau pentru cei care doresc să evite produsele de origine animală....
2
Prăjitură ușoară cu mere. Rețeta celor 3 pahare
Prăjitură ușoară cu mere. Rețeta celor 3 pahare
Una dintre cele mai populare rețete de prăjitură ușoară cu mere este cea cunoscută sub denumirea ”rețeta celor trei pahare”. Este o rețetă în care unitatea de măsură a ingredientelor principale...
3
Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională
Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională
Ciorba de burtă este un preparat tradițional românesc apreciat pentru savoarea sa intensă și textura sa unică. Rețeta de bază include burtă de vită, os de vită cu măduvă, legume, smântână,...
4
Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură
Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură
Rețeta de usturoi macerat în miere este un preparat tradițional apreciat atât pentru gustul său complex, cât și pentru beneficiile sale asupra sănătății. Această combinație inedită între mierea naturală și usturoi...
5
Castane la cuptor. Cum se fac și cum le recunoști pe cele comestibile
Castane la cuptor. Cum se fac și cum le recunoști pe cele comestibile
Nu rata sezonul castanelor fără a prepara castane coapte la cuptor, pentru că sunt delicioase și pline de beneficii. În plus, se prepară simplu și ușor, fără a folosi alte ingrediente...

Parteneri

Cheesecake cu fistic. Un desert fără coacere, cremos și colorat
Cheesecake cu fistic. Un desert fără coacere, cremos și colorat
SURSE: Elena Lasconi, aproape la egalitate cu George Simion în sondaje. PSD analizează un tur 2 între Ciolacu şi şefa USR
SURSE: Elena Lasconi, aproape la egalitate cu George Simion în sondaje. PSD analizează un tur 2 între Ciolacu şi şefa USR
Cine i-a golit buzunarele celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”
Cine i-a golit buzunarele celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
Berk Oktay revine în atenția fanilor cu un nou proiect profesional. Despre ce este vorba
Berk Oktay revine în atenția fanilor cu un nou proiect profesional. Despre ce este vorba
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
Dovleac umplut cu carne și orez, gratinat cu mozzarella
Dovleac umplut cu carne și orez, gratinat cu mozzarella
Cum să eviți constipația la copii: alimentele care te pot ajuta să le reglezi tranzitul
Cum să eviți constipația la copii: alimentele care te pot ajuta să le reglezi tranzitul
Selena Gomez a purtat un costum de iepuraș la concertul Sabrinei Carpenter din Los Angeles. Vedeta a participat la spectacol cu sora ei mai mică, Grace
Selena Gomez a purtat un costum de iepuraș la concertul Sabrinei Carpenter din Los Angeles. Vedeta a participat la spectacol cu sora ei mai mică, Grace
Consumul de ouă poate îmbunătăți funcțiile cognitive și poate reduce colesterolul. Ce arată un studiu despre alimentație
Consumul de ouă poate îmbunătăți funcțiile cognitive și poate reduce colesterolul. Ce arată un studiu despre alimentație
fresh

Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului

Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului

Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid

Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid

Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii

Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii

Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post

Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post

Rețeta simplă de ghebe murate. Trucuri și pași simpli pentru un preparat savuros

Rețeta simplă de ghebe murate. Trucuri și pași simpli pentru un preparat savuros