Salată de cartofi cremoasă, cu maioneză de post. Rețetă bună și pentru vegetarieni

Timp de gătire: 45 minute
tipul preparatului: Prânz
bucătăria: Internațională

Pentru că salatele pe bază de cartofi sunt foarte populare și ușor de preparat, îți recomandăm să încerci rețeta de salată de cartofi cremoasă, cu maioneză de post. Este o rețetă de post, potrivită și pentru vegetarieni.

Maria Udrea
Publicat: 7 decembrie 2023, 07:00

Galerie foto

Castraveții pot fi adăugați și din cei murați / Shutterstock

Cartofii fac parte dintre alimentele cele mai accesibile pentru orice tip de preparat culinar. Îi găsești în piață indiferent de anotimp. Sunt și foarte hrănitori și consistenți, iar rețetele cu cartofi sunt foarte versatile. Poți găti cartofii cu ușurință într-o mulțime de moduri și de combinații. Îi poți fierbe, prăji, îi poți prepara la cuptor sau îi poți introduce în aluaturi.

Citește și

Poți combina cartofii cu foarte multe legume, cu orice tip de care, cu verdețuri și condimente, dar și cu brânzeturi și lactate. Pentru perioadele de post, sunt cei mai la îndemână dintre legume.

Din categoria rețetelor de post, poți încerca și rețeta de coșulețe din cartofi prăjiți, umplute cu salată verde și ciuperci. Sunt delicioase și foarte spectaculoase, iar familia va fi încântată de așa preparat. Iar în continuare, îți oferim rețeta completă pentru salată cremoasă de cartofi.

Ingrediente

Mod de preparare

Prima dată te vei ocupa de legumele care necesită fierbere: cartofii și morcovii. În timp ce acestea fierb, poți prepara maioneza vegetală, pe care o păstrezi la rece până în momentul folosirii.

Pașii necesari pentru salată cremoasă de cartofi

Spală bine cartofii pe coajă, clătește-i și pune-i într-o cratiță. Adaugă apă peste ei, cât să îi acoperi bine. Apoi pune-i la fiert și lasă-i până când se pătrund bine la testul cu furculița. După fierbere, scurge cartofii, trece-i prin jet de apă rece și curăță-i de coajă. Toacă-i mărunt și adaugă-i într-un bol.

Morcovii îi cureți de coajă și îi fierbi în apă cu sare până când se pătrund și ei la testul cu furculița. Pe aceștia îi poți toca în cuburi, în tondele sau îi dai pe răzătoarea mare. Amestecă-i cu cartofii din bol.

Spală castravetele și taie-l în felii cât mai subțiri. Poți folosi castraveți murați, ca la salata orientală de post. Însă castraveții proaspeți oferă salatei un plus de prospețime și efect crocant.

Curăță ceapa roșii și toac-o  mărunt. Adaugă și aceste ingrediente în bolul pentru salată.

Cum prepari maioneză de post

Pentru a obține o salată de cartofi cremoasă, ingredientul de bază este maioneza. Pentru prepararea maionezei este necesar să folosești un blender vertical. Adaugă în recipientul acestuia mai întâi muștarul și usturoiul răzuit, apoi laptele de soia, un praf de sare și unul de piper, puțin suc de lămâie, iar la final, uleiul. Poți folosi un muștar cu hrean și elimini usturoiul.

Introdu brațul blenderului în recipient până la baza acestuia. Apoi pornește aparatul și amestecă ingredientele ridicând treptat brațul acestuia. Amestecată în acest mod, maioneza se va omogeniza, înglobând treptat uleiul de deasupra.

După preparare, potrivește gustul maionezei cu sare, piper și suc de lămâie. Adaugă câte puțină maioneză în salata de cartofi și amestecă. Adaugă cantitatea de maioneză care oferă gustul optim salatei de cartofi.

Maioneza din lapte de soia poate fi înlocuită cu o altă maioneză vegetală cum ar fi maioneza de avocado.

Citește și
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Desert de toamnă cu mere. Pașii simpli pentru o prăjitură delicioasă în sezonul rece
Desert de toamnă cu mere. Pașii simpli pentru o prăjitură delicioasă în sezonul rece
Ciuperci cu usturoi la tigaie. Rețetă simplă și rapidă, de post
Ciuperci cu usturoi la tigaie. Rețetă simplă și rapidă, de post
Vrei să faci paste de post? Iată cu ce să înlocuiești brânza ca să fie cremoase
Vrei să faci paste de post? Iată cu ce să înlocuiești brânza ca să fie cremoase
Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului
Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului
Te-ar mai putea interesa și
Vrei să faci paste de post? Iată cu ce să înlocuiești brânza ca să fie cremoase
Vrei să faci paste de post? Iată cu ce să înlocuiești brânza ca să fie cremoase
Ciuperci cu usturoi la tigaie. Rețetă simplă și rapidă, de post
Ciuperci cu usturoi la tigaie. Rețetă simplă și rapidă, de post
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
06:06
Tagliatelle cu năut în sos de roșii. Rețetă hrănitoare, de post Tagliatelle cu năut în sos de roșii. Rețetă hrănitoare, de post
05:04
Ciocolată albă de casă, cu cereale. Rețetă simplă și ușoară Ciocolată albă de casă, cu cereale. Rețetă simplă și ușoară
05:01
Brânza stracciatella. Ce este și cum te poți bucura de gustul ei special Brânza stracciatella. Ce este și cum te poți bucura de gustul ei special
22 noiembrie, 03:12
Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat
22 noiembrie, 03:00
Beneficiile oțetului de mere. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta Beneficiile oțetului de mere. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta
22 noiembrie, 02:40
Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă
21 noiembrie, 08:07
Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare
21 noiembrie, 06:32
Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
1
Prăjitură cu mere rase. Rețetă de post, simplă și ușoară
Prăjitură cu mere rase. Rețetă de post, simplă și ușoară
Această prăjitură cu mere rase este un desert delicios, de post, ușor de preparat și perfect pentru perioadele de post sau pentru cei care doresc să evite produsele de origine animală....
2
Prăjitură ușoară cu mere. Rețeta celor 3 pahare
Prăjitură ușoară cu mere. Rețeta celor 3 pahare
Una dintre cele mai populare rețete de prăjitură ușoară cu mere este cea cunoscută sub denumirea ”rețeta celor trei pahare”. Este o rețetă în care unitatea de măsură a ingredientelor principale...
3
Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională
Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională
Ciorba de burtă este un preparat tradițional românesc apreciat pentru savoarea sa intensă și textura sa unică. Rețeta de bază include burtă de vită, os de vită cu măduvă, legume, smântână,...
4
Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură
Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură
Rețeta de usturoi macerat în miere este un preparat tradițional apreciat atât pentru gustul său complex, cât și pentru beneficiile sale asupra sănătății. Această combinație inedită între mierea naturală și usturoi...
5
Castane la cuptor. Cum se fac și cum le recunoști pe cele comestibile
Castane la cuptor. Cum se fac și cum le recunoști pe cele comestibile
Nu rata sezonul castanelor fără a prepara castane coapte la cuptor, pentru că sunt delicioase și pline de beneficii. În plus, se prepară simplu și ușor, fără a folosi alte ingrediente...

Parteneri

Zodii norocoase în ziua de 24 noiembrie 2024. Trei nativi care vor avea parte de reușite
Zodii norocoase în ziua de 24 noiembrie 2024. Trei nativi care vor avea parte de reușite
Jumătate de ţară, sub cod galben de vreme severă până sâmbătă seara. Rafalele de vânt depăşesc 50 km/oră
Jumătate de ţară, sub cod galben de vreme severă până sâmbătă seara. Rafalele de vânt depăşesc 50 km/oră
„Am primit acordul!” Ce a spus Larisa Iordache despre soacra ei! Ce se va întâmpla după ce va naşte
„Am primit acordul!” Ce a spus Larisa Iordache despre soacra ei! Ce se va întâmpla după ce va naşte
Cine este văduva lui Gabriel Cotabiță. Alina era cu 27 de ani mai tânără decât regretatul artist
Cine este văduva lui Gabriel Cotabiță. Alina era cu 27 de ani mai tânără decât regretatul artist
Cine pleacă din distribuția seriei Golden Boy – Dragoste rebelă. Este vorba despre o actriță
Cine pleacă din distribuția seriei Golden Boy – Dragoste rebelă. Este vorba despre o actriță
Cum folosesc hackerii scrisorile fizice pentru atacurile cibernetice. Strategia de care trebuie să te protejezi
Cum folosesc hackerii scrisorile fizice pentru atacurile cibernetice. Strategia de care trebuie să te protejezi
Cozonac Gubana din bucătăria italiană
Cozonac Gubana din bucătăria italiană
Turtă dulce baby friendly. Rețeta unui desert fără zahăr
Turtă dulce baby friendly. Rețeta unui desert fără zahăr
Beyoncé va susține un spectacol în prima zi de Crăciun. Vedeta va cânta în pauza meciului din NFL dintre Houston Texans și Baltimore Ravens
Beyoncé va susține un spectacol în prima zi de Crăciun. Vedeta va cânta în pauza meciului din NFL dintre Houston Texans și Baltimore Ravens
Consumul de cacao sau ceai verde te-ar putea proteja de efectele negative ale alimentelor grase în timpul stresului (studiu)
Consumul de cacao sau ceai verde te-ar putea proteja de efectele negative ale alimentelor grase în timpul stresului (studiu)
fresh

Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare

Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare

Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat

Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat

Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat

Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat

Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă

Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă

Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă

Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă