Limonadă cu zmeură. Rețetă de băutură răcoritoare, foarte aromată
Această limonadă cu zmeură este o băutură răcoritoare, foarte gustoasă și aromată. Este perfectă pentru a te răcori în zilele calde de vară. Gustul acrișor al lămâii se combină armonios cu dulceața naturală a zmeurei. Cele două creează o băutură echilibrată și plină de vitamine. Adăugarea de miere sau siropuri naturale îndulcește băutura într-un mod sănătos. Astfel, nu vei mai avea grija aportului de zahăr în organism.
Galerie foto
Această limonadă nu este doar răcoritoare. Este și plină de proprietăți benefice pentru sănătatea organismului. Lămâile sunt bogate în vitamina C și antioxidanți. Iar zmeura adaugă un aport suplimentar de fibre și vitamine. Utilizarea unui îndulcitor natural precum mierea sau siropul de agave face ca această băutură să fie mai sănătoasă decât versiunile comerciale care conțin zahăr adăugat. Poți opta și pentru a adăuga alte arome naturale precum menta, rozmarinul sau ghimbirul. de asemeni, poți combina mai multe tipuri de fructe.
Savurează această limonadă cu zmeură ca o modalitate delicioasă de a te hidrata. În același timp te poți bucura de o mulțime de arome naturale.
Pentru mai târziu poți prepara și un delicios sirop de zmeură la rece, pe care îl poți folosi la prepararea limonadei. Descoperă mai jos rețeta detaliată cu listă de ingrediente și pași necesari pentru a prepara și tu așa băutură răcoritoare simplă și delicioasă.
Ingrediente
Mod de preparare
Începe cu pregătirea zmeurei care trebuie curățată bine de impurități, fără a o spăla. Prin spălare, zmeura se îmbibă cu apă și își poate pierde din aroma deosebită.
Poți folosi și zmeură congelată pentru această limonadă, și nu mai adaugi cuburi de gheață în timpul servirii.
Descoperă și o rețetă de limonadă proteică, devenită virală pe TikTok.
Cum prepari limonadă cu zmeură
Stoarce bine lămâile pentru a obține sucul proaspăt, folosind dispozitivul mecanic, special. Strecoară sucul printr-o sită fină pentru a îndepărta semințele și pulpa.
Dacă folosești zmeură congelată, n-o lăsa să se dezghețe complet.
Pasează zmeura într-un blender până când obții un piure fin. Poți folosi o sită pentru a îndepărta semințele, dacă dorești o limonadă cu o textură mai fină.
Într-un recipient mare, combină sucul de lămâie cu mierea sau siropul de agave. Amestecă bine până când îndulcitorul este complet dizolvat.
Adaugă piureul de zmeură și amestecă bine.
Toarnă apa plată sau minerală în recipient și amestecă până când toate ingredientele sunt bine combinate. Gustă limonada și ajustează nivelul de îndulcitor sau de apă, dacă este necesar.
Umple paharele cu cuburi de gheață și toarnă limonada deasupra.
Decorează cu frunze de mentă proaspătă sau de rozmarin, felii de lămâie și câteva fructe de zmeură întregi dacă dorești.
Pentru o limonadă mai răcoritoare, lasă recipientul în frigider pentru cel puțin o oră înainte de servire.
Pentru un plus de aromă poți adăuga câteva frunze de mentă în blender împreună cu zmeura.
Dacă preferi o limonadă mai puțin concentrată, poți adăuga mai multă apă.
Experimentează rețeta și cu adăugarea altor fructe, cum ar fi căpșuni sau afine, pentru a crea variații ale băuturii răcoritoare.
Descoperă și o rețetă mai interesantă de limonadă cu ghimbir și mentă.
