Cum poți folosi fructele din compot pentru a te bucura de gustul lor tot anul

Fără coacere

Compoturile de fructe sunt o modalitate excelentă de a conserva fructele pentru iarnă. Deoarece fructele sunt procesate la maturitate maximă și adesea la scurt timp de la recoltare, conservele își păstrează aceeași valoare nutritivă. Iată cum poți folosi fructele din compot pentru a te bucura de gustul lor tot anul. Sfaturi simple și utile de la specialiști.

Cristina Catană
Publicat: 19 noiembrie 2023, 09:00
Fructele din compot se pot folosi și în deserturi ce necesită coacere/ Shutterstock

De cele mai multe fructele de compot sunt consumate drept gustare. Totuși, ele pot fi utilizate într-o mulțime de alte moduri. Indiferent dacă sunt preparate în casă sau cumpărate, conservele de fructe sunt o modalitate excelentă de a te bucura de aromele verii când vremea se răcește.

Iată câteva reguli pentru a alege cele mai bune compoturi și ce poți face cu ele.

Citește și

Cum poți folosi fructele din compot

În timp ce nivelul de vitamina C dintr-o bucată de fructe proaspete tinde să scadă în câteva zile de la culegere, conservarea va păstra conținutul de nutrienți.

De aceea, compotul este varianta perfectă de conservare pentru iarnă cu condiția să nu conțină cantități mari de zahăr.

Folosește-le în deserturi coapte

Dacă vrei să faci prăjituri cu fructe în miezul iernii și nu găsești în magazin ce îți trebuie, fructele din compot sunt o soluție la îndemână. Ține cont de faptul că, din cauza zahărului, fructele vor fi mult mai dulci. Redu cantitatea de zahăr pe care o pui în restul compoziției.

De asemenea, poate fi necesar să pui și o lingură de amidon de porumb în compoziția de fructe pentru a absorbi excesul de umiditate.

Încearcă o rețetă de tort cu ciocolată și piersici din compot. Este simplă și rapidă.

Folosește condimente

Majoritatea compoturilor de fructe sunt simple. Conțin în general apă, zahăr și fructe, fără alte condimente.

Totuși, poți să le îmbogățești aroma adăugând scorțișoară, vanilie, busuioc sau chiar puțină pudră de chili. Aceste adaosuri nu doar că îmbunătățesc gustul, dar au și diverse beneficii pentru sănătate.

Consumă compotul la puțin timp de la deschidere

În timp ce o cutie de fructe sigilată ar putea rezista câțiva ani pe un raft, odată ce este deschisă trebuie consumată cât mai repede. Departamentul pentru Alimentație și Agricultură al SUA recomandă ca alimentele conservate cu o aciditate ridicată, cum ar fi fructele, să fie păstrate doar cinci – șapte zile de la deschidere.

Dacă compotul se află într-un recipient de metal, ar trebui să transferi resturile într-un recipient din plastic sau de sticlă. În felul acesta aroma se va menține mai bine și se va elimina orice risc de coroziune.

Folosește fructele din compot pentru grătar

Te-ai gândit vreodată că poți pune de grătar felii de ananas din compot? Deoarece fructele conservate sunt mai moi, trebuie să le scurgi bine și să le ștergi cu un prosop de hârtie înainte de a le pune pe grătar. Mai poți pune pe grătar piersici pe care apoi să le presari cu zahăr brun sau cu sirop de arțar.

Congelează fructele din compot

Dacă ai deschis o conservă de fructe și nu ai apucat să o consumi într-un timp rezonabil poți foarte bine să congelezi resturile. Țineți cont că deja sunt moi, așa că după decongelare vor fi și moi.

Le poți folosi pentru a face smoothie, piure de fructe sau le poți integra în creme.

Folosește-le în cât mai multe moduri

Te-ai gândit vreodată să pui câteva căpșuni din compot într-un terci de ovăz pe care îl servești la micul-dejun? Sucul de la compot poate fi folosit pentru a însiropa blatul de prăjituri sau în loc de apă în unele rețete de aluaturi sau blaturi.

De asemenea, fructele pot fi folosite pentru prăjituri cu creme, brioșe, înghețate sau orice alt desert.

Citește și
Plăcintă cu mere de post „12 linguri”. Rețeta de care ai nevoie când vrei să gătești ceva rapid
Plăcintă cu mere de post „12 linguri”. Rețeta de care ai nevoie când vrei să gătești ceva rapid
Chiftele de orez cu ciuperci. Rețetă gustoasă, de post
Chiftele de orez cu ciuperci. Rețetă gustoasă, de post
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Câtă sare se pune la murăturile asortate. Secretul pentru a obține un gust perfect
Câtă sare se pune la murăturile asortate. Secretul pentru a obține un gust perfect
Desert de toamnă cu mere. Pașii simpli pentru o prăjitură delicioasă în sezonul rece
Desert de toamnă cu mere. Pașii simpli pentru o prăjitură delicioasă în sezonul rece
Te-ar mai putea interesa și
Ce poți face cu pilaful rămas. Rețete rapide și savuroase cu orez
Ce poți face cu pilaful rămas. Rețete rapide și savuroase cu orez
Cum se alege varza pentru murat. Tot ce trebuie să știi ca să iei decizia corectă
Cum se alege varza pentru murat. Tot ce trebuie să știi ca să iei decizia corectă
Cum se congelează porumbul. Sfaturi pentru a-și păstra aroma peste iarnă
Cum se congelează porumbul. Sfaturi pentru a-și păstra aroma peste iarnă
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
08:07
Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare
06:32
Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă
05:28
Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat
20 noiembrie, 05:25
Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente
20 noiembrie, 05:12
Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid
20 noiembrie, 04:01
Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post
19 noiembrie, 06:52
Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului
19 noiembrie, 06:00
Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
1
Prăjitură cu mere rase. Rețetă de post, simplă și ușoară
Prăjitură cu mere rase. Rețetă de post, simplă și ușoară
Această prăjitură cu mere rase este un desert delicios, de post, ușor de preparat și perfect pentru perioadele de post sau pentru cei care doresc să evite produsele de origine animală....
2
Prăjitură ușoară cu mere. Rețeta celor 3 pahare
Prăjitură ușoară cu mere. Rețeta celor 3 pahare
Una dintre cele mai populare rețete de prăjitură ușoară cu mere este cea cunoscută sub denumirea ”rețeta celor trei pahare”. Este o rețetă în care unitatea de măsură a ingredientelor principale...
3
Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională
Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională
Ciorba de burtă este un preparat tradițional românesc apreciat pentru savoarea sa intensă și textura sa unică. Rețeta de bază include burtă de vită, os de vită cu măduvă, legume, smântână,...
4
Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură
Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură
Rețeta de usturoi macerat în miere este un preparat tradițional apreciat atât pentru gustul său complex, cât și pentru beneficiile sale asupra sănătății. Această combinație inedită între mierea naturală și usturoi...
5
Castane la cuptor. Cum se fac și cum le recunoști pe cele comestibile
Castane la cuptor. Cum se fac și cum le recunoști pe cele comestibile
Nu rata sezonul castanelor fără a prepara castane coapte la cuptor, pentru că sunt delicioase și pline de beneficii. În plus, se prepară simplu și ușor, fără a folosi alte ingrediente...

Parteneri

Cheesecake cu fistic. Un desert fără coacere, cremos și colorat
Cheesecake cu fistic. Un desert fără coacere, cremos și colorat
Un român povesteşte cum e să lucrezi la stat în Elveţia. "Nu ştiu de ce spuneţi voi că e o ţară scumpă"
Un român povesteşte cum e să lucrezi la stat în Elveţia. "Nu ştiu de ce spuneţi voi că e o ţară scumpă"
Iubita fiului miliardarului Ion Țiriac, cu „inima frântă”. Mesaj plin de emoție: „Nu va mai fi la fel fără tine!”
Iubita fiului miliardarului Ion Țiriac, cu „inima frântă”. Mesaj plin de emoție: „Nu va mai fi la fel fără tine!”
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
Berk Oktay revine în atenția fanilor cu un nou proiect profesional. Despre ce este vorba
Berk Oktay revine în atenția fanilor cu un nou proiect profesional. Despre ce este vorba
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
Dovleac umplut cu carne și orez, gratinat cu mozzarella
Dovleac umplut cu carne și orez, gratinat cu mozzarella
Cum să eviți constipația la copii: alimentele care te pot ajuta să le reglezi tranzitul
Cum să eviți constipația la copii: alimentele care te pot ajuta să le reglezi tranzitul
Selena Gomez a purtat un costum de iepuraș la concertul Sabrinei Carpenter din Los Angeles. Vedeta a participat la spectacol cu sora ei mai mică, Grace
Selena Gomez a purtat un costum de iepuraș la concertul Sabrinei Carpenter din Los Angeles. Vedeta a participat la spectacol cu sora ei mai mică, Grace
Consumul de ouă poate îmbunătăți funcțiile cognitive și poate reduce colesterolul. Ce arată un studiu despre alimentație
Consumul de ouă poate îmbunătăți funcțiile cognitive și poate reduce colesterolul. Ce arată un studiu despre alimentație
fresh

Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului

Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului

Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid

Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid

Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post

Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post

Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat

Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat

Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare

Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare