Cum să faci oul poșat perfect. 9 sfaturi practice

Fără coacere

Oul poșat reprezintă o delicatesă culinară apreciată pentru consistența sa cremoasă și gălbenușul moale și catifelat. Preparatul perfect al unui ou poșat poate fi o artă, iar rezultatul final este adesea spectaculos, oferind o experiență culinară de neuitat. Descoperă cum să faci oul poșat perfect.

Cristina Catană
Publicat: 5 aprilie 2024, 05:26
Pentru a face oul poșat perfect trebuie să folosești ouă proaspete / Shutterstock

Oul poșat este vedeta în rețetele cu ouăle benedict, unde este așezat pe o felie de pâine prăjită și acoperit cu bacon crocant și sos olandez.

Această combinație oferă o explozie de arome și texturi în fiecare mușcătură. Îl poți consuma și în anumite supe sau ciorbe, în salate, sandviciuri sau simplu. Iată cum faci acasă oul poșat perfect.

Citește și

Cum să faci oul poșat perfect

Rețeta de ou poșat este simplă dacă ai puțină experiență în bucătărie. Dacă ești la început, atunci lucrurile s-ar putea complica și s-ar putea să ai nevoiede câteva sfaturi simple și utile în bucătărie. Mai jos găsești câteva metode pe care le poți aplica pentru reușita preparatului tău.

Folosește ouă proaspete

Pentru un ou poșat perfect ai nevoie de un ou cât mai proaspăt. Ouăle proaspete au un albumen (albă de ou) mai dens și mai puțin fluid în comparație cu cele mai vechi.

Acest lucru face ca ouăle proaspete să păstreze mai bine forma și să fie mai ușor de manipulat atunci când sunt fierbinte, ceea ce este important pentru obținerea unei ouă poșate frumoase și bine formate.

Ouăle proaspete au gălbenușuri mai ferme și mai puțin lichide, ceea ce face ca oul poșat să aibă un gălbenuș mai bine definit și mai puțin susceptibil la răspândirea sa în apă atunci când este fiert.

În plus față de aspectul și textura rezultatului final, ouăle proaspete aduc un gust mai bun și o prospețime mai pronunțată în comparație cu cele mai vechi. Acest lucru poate contribui la calitatea generală a preparatului finit.

Este ușor să faci diferența între un ou proaspăt și unul mai vechi odată ce le-ai spart. Ouăle mai vechi sunt curgătoare și au un albuș apos care se întinde.

Totuși, ar fi bine să verifici acest lucru înainte să te apuci de gătit. Ouăle proaspete se vor scufunda într-un vas cu apă.

Adu ouăle la temperatura camerei

Aducerea ouălor la temperatura camerei este esențială atunci când gătești ouă poșate. Ideal este să le scoți din frigider cu 30 de minute înainte.

Motivul pricipal este că un ou prea rece va scădea și temperatura apei în care îl poșezi. De asemenea, va scădea și timpul de gătit, ceea ce va face ca textura oului poșat să fie catifelată.

Sparge ouăle înainte de a le găti

Chiar dacă ți se pare interesant să spargi oul direct în apa clocotită ar fi mai bine să renunți la acest tip de spectacol la tine în bucătărie.

Dacă vrei ca oul tău poșat să iasă cum trebuie cel mai bine să îl spargi într-un bol mic și apoi să îl pui în vasul în care fierbe apa. În felul acesta nu riști să se strecoare bucăți de coajă. Poți și să controlezi mai bine modul în care oul ajunge în apă.

Strecoară excesul de apă din albușuri

Chiar și cele mai proaspete ouă au puțină apă în albuș. Din acest motiv, o strecurătoare cu plasă fină este cel mai bun instrument de care ai nevoie când faci ouă poșate, spun specialiștii de la EatThis.

Lasă apa să fiarbă la foc mic

Potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor din SUA oul trebuie gătit la minimum 70°C pentru a reduce riscul de infecție cu salmonella. Pentru a face ouă poșate ai nevoie de 80-90°C.

Dincolo de siguranța alimentelor, ouăle poșate trebuie să aibă și un aspect îngrijit. De aceea, trebuie să știi că apa care fierbe și bolborosește îi va afecta forma finală.

Trebuie să lași focul mic, astfel încât să se formeze doar câteva bule. Oul se va găti perfect cu un gălbenuș curgător și un albuș mătăsos.

Pune suficientă apă în vas

Poșatul ouălor durează puțin, dar pentru a accelera lucrurile, unii bucătari aleg să folosească foarte puțină apă. Deși acest lucru poate da rezultate bune, dacă nu ai experință s-ar putea să obții preparatul mult visat.

Dacă oul nu este complet scufundat sau o parte din albuș intră în contact cu fundul vasului, s-ar putea să se dezintegreze sau să nu se gătească suficient.

Dacă ai o oală cu diametrul de 20 cm apa trebuie să aibă o adâncime de cel puțin 4 cm, de preferat 7.

Adaugă oțet și sare în apă

Adăugarea unui praf de sare în apă scoate în evidență aroma proaspătă, de ouă. Cantitatea de sare poate varia, dar ca recomandare este suficientă o linguriță pentru o oală de 2 litri.

Oțetul ajută la stabilizarea albușului, făcând ca aceasta să se coaguleze mai repede în timpul fierberii, ceea ce previne răspândirea în apă. Acest lucru ajută la menținerea oului într-o formă compactă și bine definită, fără să se răspândească în apă.

De asemenea, poate reduce riscul de spargere a ouălor în timpul fierberii. Acest lucru se datorează faptului că oțetul crește nivelul de aciditate al apei.

Coaja oului devine mai fermă și rezistentă mai bine la manipulare. Vei avea nevoie de 2 lingurițe de oțet per linguriță de sare.

Crează un vârtej în apă

Crearea unui vârtej în apa în care poșezi oul este o tehnică utilă pentru a ajuta la menținerea formei oului și la prevenirea răspândirii albușului. Acest vârtej poate fi creat prin mișcarea circulară a apei cu o lingură sau cu un instrument similar înainte de a adăuga oul în apă.

Prin crearea unui vârtej în apă, oul este atras către centrul vârtejului și este menținut într-o formă compactă și bine definită pe măsură ce se coagulează.

Vârtejul creat în apa fierbinte ajută la distribuirea căldurii în jurul oului în timpul fierberii. Acest lucru contribuie la o gătirea mai uniformă a oului și la obținerea unei texturi uniforme în interiorul oului poșat.

Nu înghesui prea multe ou în vasul de fiebere

Chiar dacă te grăbești și vrei să poșezi mai multe ouă în același timp ar fi bine să te gândești de două ori. Dacă folosești oală mai mare vei aștepta prea mult timp pentru ca apa să fiarbă, deci nu economisești prea multe minute.

Dacă ai reușit să prepari un ou poșat, atunci trebuie să încerci și rețeta de ouă Benedict cu sandvișuri gratinate la cuptor.

Contează adâncimea vasului, dar la fel de importantă este și dimensiunea deschiderii. Trebuie să poți manevra o ustensilă de gătit în apă fără să lovești alte ouă care încă se poșează.

Pentru unul sau două ouă, o oală cu un diametru de 18-20 cm este perfectă, dar dacă vrei să faci mai multe ouă trebuie să alegi un vas mult mai mare.

Citește și
Plăcintă cu mere de post „12 linguri”. Rețeta de care ai nevoie când vrei să gătești ceva rapid
Plăcintă cu mere de post „12 linguri”. Rețeta de care ai nevoie când vrei să gătești ceva rapid
Chiftele de orez cu ciuperci. Rețetă gustoasă, de post
Chiftele de orez cu ciuperci. Rețetă gustoasă, de post
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Piure de conopidă cu lapte de cocos. Rețetă delicioasă, de post
Câtă sare se pune la murăturile asortate. Secretul pentru a obține un gust perfect
Câtă sare se pune la murăturile asortate. Secretul pentru a obține un gust perfect
Desert de toamnă cu mere. Pașii simpli pentru o prăjitură delicioasă în sezonul rece
Desert de toamnă cu mere. Pașii simpli pentru o prăjitură delicioasă în sezonul rece
Te-ar mai putea interesa și
Vrei să faci paste de post? Iată cu ce să înlocuiești brânza ca să fie cremoase
Vrei să faci paste de post? Iată cu ce să înlocuiești brânza ca să fie cremoase
Cum poți face cele mai bune murături asortate în saramură. Sfaturi și recomandări de la experți
Cum poți face cele mai bune murături asortate în saramură. Sfaturi și recomandări de la experți
Câtă sare se pune la castraveții murați. Trucurile care îi fac cei mai buni
Câtă sare se pune la castraveții murați. Trucurile care îi fac cei mai buni
Vezi cele mai noi articole
Cele mai noi articole hellotaste
08:07
Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare
06:32
Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă
05:28
Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat
20 noiembrie, 05:25
Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente
20 noiembrie, 05:12
Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid
20 noiembrie, 04:01
Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post
19 noiembrie, 06:52
Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului
19 noiembrie, 06:00
Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii
Vezi cele mai noi articole
RECOMANDĂRI hellotaste.ro
1
Prăjitură cu mere rase. Rețetă de post, simplă și ușoară
Prăjitură cu mere rase. Rețetă de post, simplă și ușoară
Această prăjitură cu mere rase este un desert delicios, de post, ușor de preparat și perfect pentru perioadele de post sau pentru cei care doresc să evite produsele de origine animală....
2
Prăjitură ușoară cu mere. Rețeta celor 3 pahare
Prăjitură ușoară cu mere. Rețeta celor 3 pahare
Una dintre cele mai populare rețete de prăjitură ușoară cu mere este cea cunoscută sub denumirea ”rețeta celor trei pahare”. Este o rețetă în care unitatea de măsură a ingredientelor principale...
3
Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională
Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională
Ciorba de burtă este un preparat tradițional românesc apreciat pentru savoarea sa intensă și textura sa unică. Rețeta de bază include burtă de vită, os de vită cu măduvă, legume, smântână,...
4
Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură
Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură
Rețeta de usturoi macerat în miere este un preparat tradițional apreciat atât pentru gustul său complex, cât și pentru beneficiile sale asupra sănătății. Această combinație inedită între mierea naturală și usturoi...
5
Castane la cuptor. Cum se fac și cum le recunoști pe cele comestibile
Castane la cuptor. Cum se fac și cum le recunoști pe cele comestibile
Nu rata sezonul castanelor fără a prepara castane coapte la cuptor, pentru că sunt delicioase și pline de beneficii. În plus, se prepară simplu și ușor, fără a folosi alte ingrediente...

Parteneri

Cheesecake cu fistic. Un desert fără coacere, cremos și colorat
Cheesecake cu fistic. Un desert fără coacere, cremos și colorat
SURSE: Elena Lasconi, aproape la egalitate cu George Simion în sondaje. PSD analizează un tur 2 între Ciolacu şi şefa USR
SURSE: Elena Lasconi, aproape la egalitate cu George Simion în sondaje. PSD analizează un tur 2 între Ciolacu şi şefa USR
Cine i-a golit buzunarele celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”
Cine i-a golit buzunarele celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj
Berk Oktay revine în atenția fanilor cu un nou proiect profesional. Despre ce este vorba
Berk Oktay revine în atenția fanilor cu un nou proiect profesional. Despre ce este vorba
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
Dovleac umplut cu carne și orez, gratinat cu mozzarella
Dovleac umplut cu carne și orez, gratinat cu mozzarella
Cum să eviți constipația la copii: alimentele care te pot ajuta să le reglezi tranzitul
Cum să eviți constipația la copii: alimentele care te pot ajuta să le reglezi tranzitul
Selena Gomez a purtat un costum de iepuraș la concertul Sabrinei Carpenter din Los Angeles. Vedeta a participat la spectacol cu sora ei mai mică, Grace
Selena Gomez a purtat un costum de iepuraș la concertul Sabrinei Carpenter din Los Angeles. Vedeta a participat la spectacol cu sora ei mai mică, Grace
Consumul de ouă poate îmbunătăți funcțiile cognitive și poate reduce colesterolul. Ce arată un studiu despre alimentație
Consumul de ouă poate îmbunătăți funcțiile cognitive și poate reduce colesterolul. Ce arată un studiu despre alimentație
fresh

Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului

Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului

Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid

Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid

Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii

Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii

Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post

Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post

Rețeta simplă de ghebe murate. Trucuri și pași simpli pentru un preparat savuros

Rețeta simplă de ghebe murate. Trucuri și pași simpli pentru un preparat savuros