Cristina Catană

De ce nu trebuie să folosești covoraș de silicon pentru prăjituri
Sfaturi culinare | 29 noiembrie 2023

De ce nu trebuie să folosești covoraș de silicon pentru prăjituri

Covorașul din silicon pentru copt este fabricat din silicon și fibră de sticlă, special conceput pentru a fi folosit în alimentație. De cele mai multe ori este utilizat pentru a coace prăjituri, fiind preferat pentru că are suprafața antiaderentă. Covorașele de copt din silicon se găsesc în diferite forme, dimensiuni și culori.

De ce nu trebuie să folosești covoraș de silicon pentru prăjituri
Ce influențează culoarea gălbenușului de ou. La ce concluzii au ajuns specialiștii
BeautiFood | 29 noiembrie 2023

Ce influențează culoarea gălbenușului de ou. La ce concluzii au ajuns specialiștii

Oul este unul dintre alimentele de bază care nu trebuie să lipsească din dieta ta. Ouăle sunt bogate în nutrienți, grăsimi și proteine care ajută organismul să funcționeze la parametrii maximi. Culoarea gălbenușului este un indicator pentru valoarea nutritivă a oului? Descoperă ce influențează culoarea gălbenușului de ou. La ce concluzii au ajuns specialiștii.

Ce influențează culoarea gălbenușului de ou. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Tartă cu ceapă caramelizată, dovleac și cimbru. Deliciu alsacian la tine acasă
Aperitive | 28 noiembrie 2023

Tartă cu ceapă caramelizată, dovleac și cimbru. Deliciu alsacian la tine acasă

Rețeta de tartă cu ceapă caramelizată, dovleac și cimbru este o combinație delicioasă între dulceața caramelizată a cepei și dovleacului, completată de aromele proaspete de cimbru și textura crocantă a aluatului. Este perfectă pentru o masă de prânz sau cină și poate fi adaptată cu diverse alte ingrediente în funcție de preferințe.

Tartă cu ceapă caramelizată, dovleac și cimbru. Deliciu alsacian la tine acasă
7 alimente congelate pe care e recomandat să nu le mai cumperi. Sfaturi utile de la specialiști
Sfaturi culinare | 28 noiembrie 2023

7 alimente congelate pe care e recomandat să nu le mai cumperi. Sfaturi utile de la specialiști

Este de preferat să consumi alimentele proaspete, însă uneori se întâmplă să fii nevoită să le cumperi congelate. Iată 7 alimente congelate pe care e recomandat să nu le mai cumperi. Vezi de ce spun specialiștii că ar trebui să renunți la ele.

7 alimente congelate pe care e recomandat să nu le mai cumperi. Sfaturi utile de la specialiști
Calzone, pizza inventată de italieni pentru a fi mâncată din mers
Pizza | 28 noiembrie 2023

Calzone, pizza inventată de italieni pentru a fi mâncată din mers

Calzone este un preparat italian cu o istorie bogată, o varietate impresionantă și o aromă inconfundabilă. Este o versiune mai veche de pizza, putând reprezenta o gustare sau chiar o masă, în funcție de dimensiunea ei și ingredientele folosite.

Calzone, pizza inventată de italieni pentru a fi mâncată din mers
Batoane de fulgi de ovăz și unt de arahide, desertul sănătos pe care îl poți face rapid acasă
Desert | 27 noiembrie 2023

Batoane de fulgi de ovăz și unt de arahide, desertul sănătos pe care îl poți face rapid acasă

Batoane de fulgi de ovăz și unt de arahide sunt o alternativă sănătoasă la dulciurile din comerț. Nu au zahăr sau făină albă și sunt perfecte pentru gustări sau desert.

Batoane de fulgi de ovăz și unt de arahide, desertul sănătos pe care îl poți face rapid acasă
Cum servesc ceaiul femeile din Familia Regală Britanică. Reguli utile de etichetă
Lifestyle | 27 noiembrie 2023

Cum servesc ceaiul femeile din Familia Regală Britanică. Reguli utile de etichetă

Ceaiul de la ora 5 este o tradiție britanică de sute de ani, iar membrii Casei Regale o respectă cu sfințenie. Fiecare are preferințele lui în materie de desert care însoțește ceaiul. Descoperă cum servesc ceaiul femeile din Familia Regală Britanică. Iată câteva reguli simple de etichetă.

Cum servesc ceaiul femeile din Familia Regală Britanică. Reguli utile de etichetă
Cele mai bune 9 tipuri de oțet pentru gătit. Sfaturi utile în bucătărie
BeautiFood | 27 noiembrie 2023

Cele mai bune 9 tipuri de oțet pentru gătit. Sfaturi utile în bucătărie

Indiferent dacă gătești sau faci curățenie trebuie să știi care sunt tipurile de oțet potrivite pentru fiecare activitate în parte. Există atât de multe tipuri de oțet, încât probabil că și tu ai în bucătărie câteva dintre ele. Totuși, ce este exact oțetul și de unde știi care sunt cele mai bune 9 tipuri de oțet pentru gătit. Descoperă câteva sfaturi utile de la specialiști.

Cele mai bune 9 tipuri de oțet pentru gătit. Sfaturi utile în bucătărie
Ceapă caramelizată. Rețeta simplă și rapidă
Garnituri | 27 noiembrie 2023

Ceapă caramelizată. Rețeta simplă și rapidă

Ceapa este dulce în mod natural, iar după ce este caramelizată, prin gătire lentă pentru mai mult timp, devine pur și simplu delicioasă. Capătă o textură moale, aproape cremoasă, iar gustul său este perfect pentru sandviciuri, salate, pizza și alte preparate culinare. Pentru ceapa caramelizată rețeta este simplă și la îndemână.

Ceapă caramelizată. Rețeta simplă și rapidă
Cât timp mai poți consuma alcoolul după ce ai deschis sticla
Sfaturi culinare | 26 noiembrie 2023

Cât timp mai poți consuma alcoolul după ce ai deschis sticla

Ți s-a întâmplat să desfaci o sticlă de băutură alcoolică și să nu o bei pe toată imediat? Descoperă și tu cât timp mai poți consuma alcoolul după ce ai deschis sticla. Ca să te bucuri cât mai mult de conținutul său trebuie să o păstrezi în anumite condiții.

Cât timp mai poți consuma alcoolul după ce ai deschis sticla
Rondelele de orez ar putea fi benefice pentru sănătate. Sfaturi utile de la specialiștii în nutriție
Lifestyle | 26 noiembrie 2023

Rondelele de orez ar putea fi benefice pentru sănătate. Sfaturi utile de la specialiștii în nutriție

Rondelele de orez ar putea fi benefice pentru sănătate. Specialiștii spun că acestea sunt gustări sănătoase, fără prea multe calorii și sunt destul de populare printre cei care vor să aibă un stil de viață sănătos. Iată ce spun nutriționiștii despre ele.

Rondelele de orez ar putea fi benefice pentru sănătate. Sfaturi utile de la specialiștii în nutriție
Rețetă de fursecuri din 3 ingrediente. Desertul este gata în 30 de minute
Desert | 26 noiembrie 2023

Rețetă de fursecuri din 3 ingrediente. Desertul este gata în 30 de minute

Dacă vrei o rețetă de fursecuri din 3 ingrediente ai ajuns unde trebuie. Acest desert este perfect pentru gustări sau pentru un mic dejun târziu. Fursecurile sunt aromate, cu o textură plăcută și un aspect apetisant.

Rețetă de fursecuri din 3 ingrediente. Desertul este gata în 30 de minute
Risotto cu usturoi și dovleac, preparatul reconfortant de care ai nevoie când vremea se răcește
Rețete de mâncare | 25 noiembrie 2023

Risotto cu usturoi și dovleac, preparatul reconfortant de care ai nevoie când vremea se răcește

Risotto este un preparat clasic italian, cunoscut pentru textura sa cremoasă și bogată, aroma savuroasă. Poate fi făcut în atâtea moduri, dar combinația dintre notele dulci și cele sărate sau picante este perfectă. Risotto cu usturoi și dovleac îmbină gustul ușor dulceag al nucilor cu iuțeala delicată a usturoiului, totul fiind completat de textura subtilă caramelizată a dovleacului.

Risotto cu usturoi și dovleac, preparatul reconfortant de care ai nevoie când vremea se răcește
3 rețete cu pui și orez. Preparate perfecte pentru o masă rapidă
Rețete de mâncare | 24 noiembrie 2023

3 rețete cu pui și orez. Preparate perfecte pentru o masă rapidă

Combinația dintre carne de pui și orez este una dintre cele mai iubite și versatile asocieri culinare. Este o îmbinare perfectă între gustul discret al cărnii de pui și textura cremoasă a orezului. Indiferent în ce modalitate este sunt pregătite preparatele din orez și pui sunt savuroase și hrănitoare. Iată 3 rețete cu pui și orez pe care să le încerci oricând vrei să gătești ceva sățios, rapid și gustos.

3 rețete cu pui și orez. Preparate perfecte pentru o masă rapidă
Cum să faci un ganache bun pentru ca tortul tău să arate perfect
Sfaturi culinare | 24 noiembrie 2023

Cum să faci un ganache bun pentru ca tortul tău să arate perfect

Ganache-ul este un sos cremos și bogat preparat din ciocolată și smântână lichidă, care aduce o notă de rafinament oricărui tort. Cu toate acestea, există un aspect important de luat în considerare atunci când folosiți ganache pentru torturi: consistența. Descoperă și tu cum să faci un ganache bun pentru ca tortul tău să arate perfect. Sfaturi utile de la cofetarii specialiști.

Cum să faci un ganache bun pentru ca tortul tău să arate perfect
Adevărul despre gătitul cu vin. Trucuri utile în bucătărie
Sfaturi culinare | 23 noiembrie 2023

Adevărul despre gătitul cu vin. Trucuri utile în bucătărie

Ce fel de vin ar trebui să folosești pentru gătit? Pui la marinadă vinul scump pe care îl bei de obicei sau alegi unul mai ieftin? Îți explicăm tot ce ar trebui să știi despre gătitul cu vin. Descoperă și tu care este adevărul despre gătitul cu vin. Iată câteva trucuri și sfaturi utile în bucătărie.

Adevărul despre gătitul cu vin. Trucuri utile în bucătărie
7 preparate care au fost inventate din resturile altor alimente
Rețete de mâncare | 23 noiembrie 2023

7 preparate care au fost inventate din resturile altor alimente

Multe dintre preparatele pe care astăzi le consumăm cu poftă au fost inventate din dorința de a evita risipa alimentară sau în vremuri în care procurarea hranei era cu adevărat o problemă. Descoperă și tu 7 preparate care au fost inventate din resturile altor alimente. Vezi cât de simplu se prepară.

7 preparate care au fost inventate din resturile altor alimente
Specii de pește fără oase. Gustoase, ușor de preparat și de servit
BeautiFood | 23 noiembrie 2023

Specii de pește fără oase. Gustoase, ușor de preparat și de servit

Peștele este un aliment sănătos, însă, din păcate, este de multe ori evitat pentru că are oase și, din această cauză, este greu de consumat. Totuși, dacă ai vrea să mănânci alege specii de pește fără oase, pentru că există și așa ceva. Iată ce ar trebui să ceri la pescărie data viitoare când ajungi acolo.

Specii de pește fără oase. Gustoase, ușor de preparat și de servit
Ce este apio. 4 rețete delicioase pentru toată familia
Rețete de mâncare | 22 noiembrie 2023

Ce este apio. 4 rețete delicioase pentru toată familia

Țelina este o legumă rădăcinoasă din aceeași familie ca morcovul și pătrunjelul. Ea are tulpini lungi, ferme, de culoare verde pal, fibroase. Acestea se îngustează, iar la vârf are frunze. Deși majoritatea oamenilor aruncă frunzele, și acestea sunt comestibile. Le găsești în magazine cu dedenumirea de apio.

Ce este apio. 4 rețete delicioase pentru toată familia
Cum poți alege cele mai bune fructe vândute în ambalaj de plastic. Sfaturi utile pentru orice gospodină
Sfaturi culinare | 22 noiembrie 2023

Cum poți alege cele mai bune fructe vândute în ambalaj de plastic. Sfaturi utile pentru orice gospodină

Alegerea afinelor, căpșunilor sau zmeurii perfecte poate fi o sarcină destul de dificilă, mai ales dacă sunt vândute în recipiente închise. Este destul de greu să îți dai seama dacă printre ele nu se ascund fructe mucegăite, deteriorate sau prea moi. Descoperă cum poți alege cele mai bune fructe vândute în ambalaj de plastic. Iată câteva sfaturi utile pentru orice gospodină.

Cum poți alege cele mai bune fructe vândute în ambalaj de plastic. Sfaturi utile pentru orice gospodină
Khachapuri, delicioasa pâine cu brânză georgiană
Aluaturi | 21 noiembrie 2023

Khachapuri, delicioasa pâine cu brânză georgiană

Khachapuri este un delicios produs de patiserie din Georgia care a devenit un adevărat simbol al gastronomiei caucaziene. Este o pâine cu brânză ce se servește de sute de ani în această țară. Este atât de bună încât a început să fie apreciată și la nivel internațional.

Khachapuri, delicioasa pâine cu brânză georgiană
De ce se taie maioneza și cum poți să o repari. Sfaturi utile în bucătărie
Sfaturi culinare | 21 noiembrie 2023

De ce se taie maioneza și cum poți să o repari. Sfaturi utile în bucătărie

Maioneza de casă este o emulsie din doar 6 ingrediente proaspete: ulei, ou, suc de lămâie, muștar Dijon și sare. Se face relativ simplu, dar cu toate acestea nu de puține ori te-ai întrebat de ce se taie maioneza. Află ce duce la acest lucru și cum poți să o repari.

De ce se taie maioneza și cum poți să o repari. Sfaturi utile în bucătărie
Fursecuri din 3 ingrediente. Desert fără coacere
Desert | 21 noiembrie 2023

Fursecuri din 3 ingrediente. Desert fără coacere

Aceste fursecuri din 3 ingrediente, fără coacere, sunt moi și ușor lipicioase, dar sunt tot ce ai nevoie când îți este poftă de ceva bun și sănătos. Nu conțin făină, ouă, zahăr rafinat, unt. Se păstrează bine pentru o perioadă lungă de timp și sunt delicioase.

Fursecuri din 3 ingrediente. Desert fără coacere
Budinca toffee, desertul clasic britanic pe care îl vei adora
Desert | 20 noiembrie 2023

Budinca toffee, desertul clasic britanic pe care îl vei adora

Budinca toffee „lipicioasă” este un desert britanic clasic, cu aromă bogată de caramel și o textură delicios de moale. Este perfectă mai ales în sezonul rece, dar poate aduce bucurie oricând iubitorilor de dulciuri.

Budinca toffee, desertul clasic britanic pe care îl vei adora
7 dintre cele mai scumpe fructe din Japonia
BeautiFood | 20 noiembrie 2023

7 dintre cele mai scumpe fructe din Japonia

În Japonia este destul de comun să oferi cadou fructe proaspete chiar și la ocazii foarte deosebite. În acest caz oamenii caută să aleagă soiuri rare, perfecte ca formă și gust. Așa au apărut fructe care costă chiar și cât o mașină. Descoperă 7 dintre cele mai scumpe fructe din Japonia. Cum arată și ce gust pot avea.

7 dintre cele mai scumpe fructe din Japonia
De ce este atât de populară dieta paleo. 3 rețete cu care să începi regimul
Lifestyle | 20 noiembrie 2023

De ce este atât de populară dieta paleo. 3 rețete cu care să începi regimul

Dieta paleo este un plan alimentar bazat pe alimente similare cu ceea ce consumau oamenii în timpul erei paleolitice, care datează de la aproximativ 2,5 milioane până la 10.000 de ani în urmă. Descoperă și tu de ce este atât de populară dieta paleo. Iată trei rețete cu care să începi regimul.

De ce este atât de populară dieta paleo. 3 rețete cu care să începi regimul
Cum să tai ananasul. Sfaturi simple și utile
Sfaturi culinare | 20 noiembrie 2023

Cum să tai ananasul. Sfaturi simple și utile

De câte ori nu ai renunțat la a cumpăra ananas pentru că nu îți place să îl tai? Nu ești singura persoană căreia i se întâmplă acest lucru. Să tai un ananas poate fi dificil și pentru cei mai îndemânatici dintre noi. Descoperă și tu cum să tai ananasul. Iată câteva sfaturi simple și utile de la specialiști pe care le poți aplica la tine în bucătărie.

Cum să tai ananasul. Sfaturi simple și utile
Cum poți folosi fructele din compot pentru a te bucura de gustul lor tot anul
Sfaturi culinare | 19 noiembrie 2023

Cum poți folosi fructele din compot pentru a te bucura de gustul lor tot anul

Compoturile de fructe sunt o modalitate excelentă de a conserva fructele pentru iarnă. Deoarece fructele sunt procesate la maturitate maximă și adesea la scurt timp de la recoltare, conservele își păstrează aceeași valoare nutritivă. Iată cum poți folosi fructele din compot pentru a te bucura de gustul lor tot anul. Sfaturi simple și utile de la specialiști.

Cum poți folosi fructele din compot pentru a te bucura de gustul lor tot anul
5 rețete cu banane prea coapte. Preparate simple și delicioase
Rețete de mâncare | 19 noiembrie 2023

5 rețete cu banane prea coapte. Preparate simple și delicioase

Bananele prea coapte nu se aruncă. Dacă observi că au coaja cu pete negre ai două variante: ori le congelezi, ori le transformi în deserturi senzaționale. Descoperă 5 rețete cu banane prea coapte. Iată câteva preparate simple și delicioase.

5 rețete cu banane prea coapte. Preparate simple și delicioase
Totul despre carambola sau fructul stea. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta
BeautiFood | 19 noiembrie 2023

Totul despre carambola sau fructul stea. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta

Carambola sau fructul stea este originar din sud-estul Asiei, unde se găsesc cele mai mari culturi. Îl mai găsim și în India, restul Asiei, America de Sud, Australia și sudul Statelor Unite. Este folosit frecvent ca decor datorită formei sale.

Totul despre carambola sau fructul stea. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta
Bezele cu nuci pecan, cel mai delicios mod de a folosi albușurile rămase în plus
Desert | 19 noiembrie 2023

Bezele cu nuci pecan, cel mai delicios mod de a folosi albușurile rămase în plus

Data viitoare când îți rămân albușuri și nu știi ce să faci cu ele, nu le mai arunca. Încearcă această rețetă de bezele cu nuci pecan. Vei avea un desert perfect pentru cafea sau pentru o cană de ceai.

Bezele cu nuci pecan, cel mai delicios mod de a folosi albușurile rămase în plus
Cele mai bune pulpe de pui la cuptor. Combinația secretă de condimente pentru un gust delicios
Friptură / Grătar | 18 noiembrie 2023

Cele mai bune pulpe de pui la cuptor. Combinația secretă de condimente pentru un gust delicios

Cea mai bună mâncare simplă pe care o poți face în timp record sunt pulpele de pui la cuptor. Indiferent că vrei să prepari o cină rapidă, că ai invitați la masă, că vrei să pregătești pachetul pentru la birou, în doar 10 minute ai totul la cuptor și nu trebuie decât să mai aștepți să fie gata. Îți explicăm cum să faci cele mai bune pulpe de pui la cuptor.

Cele mai bune pulpe de pui la cuptor. Combinația secretă de condimente pentru un gust delicios
Cea mai ușoară rețetă de prăjitură cu cafea. Un desert simplu și delicios
Desert | 17 noiembrie 2023

Cea mai ușoară rețetă de prăjitură cu cafea. Un desert simplu și delicios

Te invităm să încerci cea mai ușoară rețetă de prăjitură cu cafea. Este un desert simplu și delicios. În plus, nu ai nevoie nici de multe ingrediente sau de abilități speciale în bucătărie.

Cea mai ușoară rețetă de prăjitură cu cafea. Un desert simplu și delicios
5 rețete cu ouă care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen. Preparate simple și rapide
Rețete de mâncare | 17 noiembrie 2023

5 rețete cu ouă care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen. Preparate simple și rapide

Oul este unul dintre cele mai versatile ingrediente dacă îl privim din punct de vedere gastronomic și poate cel mai complex din punct de vedere nutrițional. Dacă îl integrezi în meniul tău pentru micul dejun ai toate șansele să pierzi și în greutate. Condiția este să mănânci corect pe tot parcursul zilei. Descoperă și tu 5 rețete cu ouă care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen. Acestea sunt preparate simple și rapide.

5 rețete cu ouă care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen. Preparate simple și rapide
Pere fierte în vin. Desertul potrivit pentru o masă elegantă
Desert | 16 noiembrie 2023

Pere fierte în vin. Desertul potrivit pentru o masă elegantă

Rețeta de pere fierte în vin reprezintă un desert sofisticat și aromat, care combină dulceața fructelor cu aromele bogate ale vinului. Dacă ești în căutarea unui preparat elegant pentru o cină specială sau pentru ocazii festive, nu ezita să îl încerci.

Pere fierte în vin. Desertul potrivit pentru o masă elegantă
Totul despre mazăre. Cum să o gătești și ce condimente e indicat să folosești
Sfaturi culinare | 16 noiembrie 2023

Totul despre mazăre. Cum să o gătești și ce condimente e indicat să folosești

Mazărea este consumată în întreaga lume. Deși ne referim la ea ca la o legumă, păstăile verzi și boabele de mazăre sunt din punct de vedere tehnic fructele și semințele plantei. Este un ingredient ușor de gătit și poate constitui o masă fără niciun alt adaos. Descoperă totul despre mazăre. Află cum să o gătești și ce condimente este indicat să folosești.

Totul despre mazăre. Cum să o gătești și ce condimente e indicat să folosești
Cele mai bune surse de proteine de origine vegetală. De ce ar trebui să le consumi mai des
Lifestyle | 15 noiembrie 2023

Cele mai bune surse de proteine de origine vegetală. De ce ar trebui să le consumi mai des

Proteinele sunt o parte importantă a alimentației, iar dacă vrei să reduci consumul de produse de origine animală poți lua în considerare variantele vegetale. Descoperă și tu care sunt cele mai bune surse de proteine de origine vegetală. Află de ce recomandă nutriționiștii să le consumi mai des.

Cele mai bune surse de proteine de origine vegetală. De ce ar trebui să le consumi mai des
Tort cu trei straturi de ciocolată. Rețeta pe care trebuie să o încerci la următoarea aniversare
Desert | 14 noiembrie 2023

Tort cu trei straturi de ciocolată. Rețeta pe care trebuie să o încerci la următoarea aniversare

Dacă îți plac torturile decadente, cremoase, poți încerca să faci un tort cu trei straturi de ciocolată. Este un tort absolut delicios și foarte elegant. Pare complicat de făcut, dar de fapt nu ai nevoie de foarte multe ingrediente și durează prepararea aproximativ 45 de minute.

Tort cu trei straturi de ciocolată. Rețeta pe care trebuie să o încerci la următoarea aniversare
Chifle dulci din doar 3 ingrediente. Pâinea de care ai nevoie pentru un mic dejun plin de răsfăț
Aluaturi | 14 noiembrie 2023

Chifle dulci din doar 3 ingrediente. Pâinea de care ai nevoie pentru un mic dejun plin de răsfăț

Te-ai gândit că poți face chifle dulci din doar 3 ingrediente? Doar din fulgi de ovăz, banane și praf de copt poți să prepari pâinici ușoare și sănătoase, numai bune pentru mic dejun sau gustări.

Chifle dulci din doar 3 ingrediente. Pâinea de care ai nevoie pentru un mic dejun plin de răsfăț
3 sosuri albe pentru paste. Rețete simple și rapide
Sosuri | 14 noiembrie 2023

3 sosuri albe pentru paste. Rețete simple și rapide

Pastele cu sos alb sunt preferatele copiilor și ale adulților deopotrivă. Cremoase și cu arome care se combină atât de bine cu cele ale pastelor, sosurile albe sunt tot ceea ce avem nevoie, sunt așa numitele „confort food”. Descoperă și tu trei sosuri albe pentru paste. Aceste rețete sunt simple, rapide și extrem de gustoase.

3 sosuri albe pentru paste. Rețete simple și rapide
10 înlocuitori pentru zahăr care nu îți afectează sănătatea. Recomandări utile de la nutriționiști
Lifestyle | 14 noiembrie 2023

10 înlocuitori pentru zahăr care nu îți afectează sănătatea. Recomandări utile de la nutriționiști

Data viitoare când vrei să îndulcești un preparat sau băutura preferată ar trebui să iei în considerare să cauți o alternativă mai sănătoasă a zahărului. Este greu să renunți de tot la el, însă poți să faci mici schimbări pentru a limita consumul. Descoperă și tu 10 înlocuitori pentru zahăr care nu îți afectează sănătatea. Iată care sunt recomandările nutriționiștilor.

10 înlocuitori pentru zahăr care nu îți afectează sănătatea. Recomandări utile de la nutriționiști
Brownie keto din doar două ingrediente. Desertul de care ai nevoie când ești la dietă
Desert | 13 noiembrie 2023

Brownie keto din doar două ingrediente. Desertul de care ai nevoie când ești la dietă

Când îți este poftă de un desert, dar nu vrei să pierzi mult timp în bucătărie și să fie și sănătos poți încerca această variantă de brownie keto din doar două ingrediente. Pare imposibil să poți face o astfel de prăjitură, dar rezultatul este unul spectaculos.

Brownie keto din doar două ingrediente. Desertul de care ai nevoie când ești la dietă
Cum poți să faci un terci de ovăz perfect pentru micul dejun. Trucuri simple și rapide
Sfaturi culinare | 13 noiembrie 2023

Cum poți să faci un terci de ovăz perfect pentru micul dejun. Trucuri simple și rapide

Terciul de ovăz este unul dintre cele mai consistente, hrănitoare și versatile preparate pentru micul dejun. Aceste cereale au o multitudine de beneficii pentru sănătate, mai ales a sistemului gastrointestinal și a inimii. Descoperă și tu cum poți să faci un terci de ovăz perfect pentru micul dejun. Iată care sunt trucurile simple și rapide.

Cum poți să faci un terci de ovăz perfect pentru micul dejun. Trucuri simple și rapide
5 alimente care îmbunătățesc circulația arterială. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta
Lifestyle | 13 noiembrie 2023

5 alimente care îmbunătățesc circulația arterială. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta

Circulația arterială care funcționează în parametrii normali este esențială pentru un organism sănătos. Sângele transportă oxigenul și nutrienții prin tot corpul, apoi adună reziduurile din țesuturi. Descoperă și tu 5 alimente care îmbunătățesc circulația arterială. Iată de ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta.

5 alimente care îmbunătățesc circulația arterială. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta
Chapati, pâine indiană fără drojdie. Cum o poți face la tine acasă
Aluaturi | 12 noiembrie 2023

Chapati, pâine indiană fără drojdie. Cum o poți face la tine acasă

Chapati este o pâine indiană fără drojdie, iar variante ale sale pot fi găsite pe mese din întreaga lume. Cel mai adesea sunt întâlnite în India și în Kenia. Versiunea indiană seamănă mai degrabă o tortilla, iar cea kenyană are și rolul de tacâm la masă.  

Chapati, pâine indiană fără drojdie. Cum o poți face la tine acasă
5 rețete cu brânză ricotta. Preparate perfecte pentru toată familia
Rețete de mâncare | 12 noiembrie 2023

5 rețete cu brânză ricotta. Preparate perfecte pentru toată familia

Brânza ricotta oferă atât preparatelor dulci, cât și celor sărate o textură cremoasă așa că nu te teme să o folosești pentru altceva decât pentru lasagna. Este unul dintre cele mai versatile feluri de brânză, se potrivește bine cu sosul de roșii, dar și cu tot felul de fructe. Descoperă și tu 5 rețete cu brânză ricotta. Acestea sunt preparate perfecte pentru toată familia.

5 rețete cu brânză ricotta. Preparate perfecte pentru toată familia
Sosuri pentru salată. Rețete simple și rapide
Sosuri | 12 noiembrie 2023

Sosuri pentru salată. Rețete simple și rapide

Salata este o modalitate de a combina ingredientele proaspete cu arome îndrăznețe, mai ales dacă vrei să mănânci ceva ușor. Descoperă și tu câteva sosuri pentru salată. Rețetele sunt simple, rapide și ușor de preparat de orice începător în bucătărie.

Sosuri pentru salată. Rețete simple și rapide
Cum te conving magazinele să cumperi mai mult decât ai nevoie. Strategii explicate de specialiști
Lifestyle | 12 noiembrie 2023

Cum te conving magazinele să cumperi mai mult decât ai nevoie. Strategii explicate de specialiști

Dacă ai intrat vreodată în supermarket pentru un singur articol și ai ieșit cu un cărucior plin de lucruri, nu ești singur. Magazinele alimentare au o mulțime de moduri inteligente de a păcăli cumpărătorii să cheltuiască mai mulți bani. Descoperă și tu cum te conving magazinele să cumperi mai mult decât ai nevoie. Iată câteva strategii explicate de specialiști.

Cum te conving magazinele să cumperi mai mult decât ai nevoie. Strategii explicate de specialiști
Ce mănâncă Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis. Nu sunt diferiți de alți copii
Lifestyle | 11 noiembrie 2023

Ce mănâncă Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis. Nu sunt diferiți de alți copii

Prinții George și Louis și Prințesa Charlotte sunt poate cei mai populari copii din lume. Ochii sunt ațintiți asupra lor și toată lumea este interesată de fiecare aspect al vieții lor. Mama lor, Prințesa Kate de Wales a povestit despre ce mănâncă Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis. Au un gust mult mai convențional în ceea ce privește mâncarea.

Ce mănâncă Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis. Nu sunt diferiți de alți copii
Greșeli pe care toată lumea le face atunci când gătește orez. Sfaturi utile în bucătărie
Sfaturi culinare | 11 noiembrie 2023

Greșeli pe care toată lumea le face atunci când gătește orez. Sfaturi utile în bucătărie

Orezul este versatil, sățios, hrănitor și ușor de preparat. Poate fi fel principal sau aperitiv, poate fi gătit simplu, cu legume sau cu carne. Află mai multe despre principalele greșeli pe care toată lumea le face atunci când gătește orez. Sfaturi utile în bucătărie.

Greșeli pe care toată lumea le face atunci când gătește orez. Sfaturi utile în bucătărie
Cele mai noi articole hellotaste
Cele mai noi articole hellotaste
Paste cu broccoli și măsline, garnisite cu roșii deshidratate, ardei roșu și multă verdeață într-un bol alb cu furculiță
08:07
Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare
Porție de supă cremă de dovleac cu usturoi copt în bol cu lingură, alături de usturoi proaspăt
06:32
Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă
Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz
05:28
Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat
Felii de dovleac copt picant pe farfurie, cu crenguțe de rozmarin
20 noiembrie, 05:25
Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente Dovleac copt picant, cu usturoi și alte condimente
chec cu banane și nuci porționat și pus pe un blat de lemn
20 noiembrie, 05:12
Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid Rețeta delicioasă de chec cu banane și nuci. Se prepară ușor și rapid
Porție de mâncare de mazăre cu morcovi în bol, pe un ștergar
20 noiembrie, 04:01
Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post
lipie libaneză pusă într-un coș de lemn
19 noiembrie, 06:52
Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului Rețeta de lipie libaneză. Cum să faci acasă pâinea emblematică a Orientului
Pasta pomodoro servite pe o farfurie albă
19 noiembrie, 06:00
Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii Pasta pomodoro, cele mai simple și gustoase paste cu sos de roșii
Vezi cele mai noi articole
închide